“别让情绪牵着走”，学学高育良的沉稳之道

在热门剧集《人民的名义》里，高育良有一句经典台词令人印象深刻，他对着急躁的陈阳说道：

“你看，又急。”

纵观整部剧，高育良始终以一种沉稳老练、深藏不露的形象示人。即便这部剧已经播出多年，高育良这个角色却愈发受到观众的喜爱。

抛开角色本身，我们不妨从“急”这个话题深入探讨一番。

在现实生活中，绝大多数人，终其一生，都难以摆脱情绪的掌控，成为其奴隶。

当工作任务堆积如山，一时不知从何下手时，许多人便会忍不住抱怨：“烦死了！”“这日子没法过了！”

在股市中，一旦股票价格下跌，不少股民便心生恐惧，觉得股价还会继续下滑，于是匆忙抛售股票，割肉离场。

情绪这东西，既有坏处，也有其存在的意义。一个人若毫无情绪起伏，固然会给人一种沉稳的魅力，但也会显得缺乏生气，不够鲜活。毕竟，人的情感是丰富多样的，评价体系也是多元的。

就如同恋爱一般，有的女性钟情于幽默风趣、略显轻浮的男性，而有的男性则偏爱性格强势、行事急躁的女性。

显然，在涉及人与人交往的领域，情况复杂多变，难以一概而论。正所谓“千人千面，千金难买我喜欢”，每个人都有自己独特的喜好和选择。

然而，人活一世，都渴望能够活得精彩出众。尤其是对于那些怀揣着远大抱负、力求上进的人来说，实现目标并非易事。随着经历的增多，你或许会逐渐意识到，情绪，往往是你前行道路上的最大阻碍。

当贪婪、恐惧、急躁等负面情绪涌上心头时，对于我们解决实际问题、处理各种事务而言，无疑会带来诸多麻烦。

以中国股市为例，炒股可以说是门槛极低的一项投资活动，但为何最终大多数散户都以亏损告终呢？

原因其实很简单，大多数散户在投资过程中，很难摆脱情绪的干扰。股价上涨时，他们盲目乐观，期待股价继续攀升；股价下跌时，又陷入恐慌，幻想股价能够迅速反弹。在这种情绪的驱使下，他们的买卖决策往往缺乏理性，完全受情绪左右。

在中国的股市中，存在着各种各样的投资门派和分析体系。虽然不能说这些体系能够保证百分之百的胜率，但在一定时期内，确实能够显著提高投资的成功率。

然而，真正决定你能否在股市中盈利的，真的是这些体系吗？

很多人认为，那些所谓的指标和方法，并没有太大的实际作用。这是因为，最终决定这些指标如何运用的，还是人本身。

一位资深的股票投资者，必定拥有一套严谨完善的投资体系。而且，在进入股市进行交易时，他必须像一个冷酷无情的执行机器，严格按照既定的规则和纪律操作。

我认识一位朋友，他曾经在股市中亏损了300万，但通过一年多的努力，不仅弥补了亏损，还赚了500万。他告诉我：“现在炒股，我已经没有了任何情绪波动，只要按照纪律执行操作就行。”

其实，炒股的道理与我们在生活中处理其他事情是相通的。

在处理一件事情时，我们的首要任务是解决问题本身，而不是被其他无关因素干扰。

比如，你想要找一位有影响力的人了解某件事情，很多人第一时间会担心：“要是对方拒绝我怎么办？”

事实上，被拒绝是很正常的事情。你需要做的，是先找到这个人的联系方式或者其秘书的联系方式，了解对方的喜好，然后郑重地前往拜访。一次不行就两次，两次不行就三次。

你的目标是完成这件事情，而不是纠结于是否会被拒绝。

大多数人失败的原因是什么？就是他们将过多的注意力放在了情绪层面，无法透过情绪的迷雾，看清事情的本质。

总是被情绪左右，成为情绪的奴隶，这是非常危险的。

那么，如何才能避免这种情况呢？最好的做法是，将自己分裂成两个“我”。一个是受大脑控制的理性之我，一个是受内心情绪支配的情感之我。

理性的我要时刻审视自己，是否被情感之我控制了？应该如何从事情的本质出发，去解决这个问题呢？

当然，这需要我们在实践中不断摸索和总结。关于这个问题，我们后面再深入探讨。