从泥潭到王座仅用20个月，上海男篮如何续写24年夺冠传奇

本文图片由刘佳和提供

在过去的十年里，CBA赛场上存在着一条不成文的定律：首次闯入总决赛的球队，往往难以捧起总冠军奖杯。这一魔咒似乎成为了众多球队难以逾越的鸿沟。

新疆男篮历经五次总决赛的洗礼，才在2017年首次加冕；辽宁男篮则是在第七次踏上总决赛舞台后，于2018年圆梦；广厦男篮同样经历了四次总决赛的磨砺，才在上赛季成功登顶。然而，这一魔咒在今年却被上海男篮所打破。

5日，CBA总决赛第五场激战正酣，上海男篮以出色的表现战胜广厦男篮，大比分4比1力克对手，时隔24年再度将总冠军奖杯揽入怀中。

在这支夺冠队伍中，亲身经历过24年前那次辉煌夺冠的，仅有总教练李秋平和领队唐涛。从主教练到绝大多数队员，都是总决赛的“新面孔”。他们凭借团队的力量与坚韧不拔的精神，成功捅破了名为“总决赛经验”的那层窗户纸。

回顾上海男篮的崛起之路，可谓波澜壮阔。从上赛季开局1胜9负、排名垫底的低谷，到卢伟中途接手后一路高歌猛进，再到本赛季常规赛38胜4负高居榜首，并打出一波追平姚明时代队史纪录的23连胜，连续两年摘得俱乐部杯赛冠军……仅仅间隔20个月，这支球队便完成了从泥潭到王座的华丽蜕变。过去20个月积攒的所有失落、艰辛与“学费”，终于在这个赛季绽放为冠军奇迹的绚丽花朵。

团队篮球，铸就辉煌

一支球队的化学反应，往往在人员搭建的那一刻就已悄然埋下种子。上海男篮这个赛季的引援策略，无疑为总冠军之路奠定了坚实的基础。

在国内球员方面，张镇麟的加盟无疑为球队注入了新的活力。他常规赛全勤出战，为球队防守端贡献了巨大力量，同时他的季后赛经验也至关重要。卢伟教练对他赞不绝口：“引进张镇麟是非常正确的选择，他为球队带来了很多积极的变化。”

更加难能可贵的是，在赛季初确定了古德温、洛夫顿、弗格和怀特赛德的外援组合后，上海男篮成为了本赛季唯一一支从未更换过外援的球队。这一稳定的外援阵容，为球队带来了良好的磨合效果，催生了团队的化学反应，最终转化为场上那份从容不迫的整体性。

数据不会说谎。本赛季常规赛，上海男篮在攻防效率、三分命中率、篮板球、助攻等九项数据均位列联盟榜首。赢球不再依赖某一位超级外援的单打独斗，而是团队协同作战的结果。

总决赛第二场，古德温的绝杀固然令人热血沸腾，但胜利同样离不开其他队员的出色发挥。全场比赛，上海男篮五人得分上双，就连右肩明显无法抬起的洛夫顿也主动请战，展现了顽强的斗志。反观广厦男篮，除了砍下50分（刷新现役球员总决赛得分纪录）的布朗和得到20分的胡金秋之外，再无人得分超过5分。这一鲜明对比，充分彰显了上海男篮团队篮球的威力。

这种团队篮球的理念，早在李秋平时代就已深深扎根。2018年，这位上海男篮的功勋教头重掌帅印时曾坚定地说：“我就是下课，也要打团队篮球。”如今，成为总教练的李秋平依然留在俱乐部，用多年积攒的经验为球队保驾护航。而他当年的坚持，也化作了卢伟本赛季最常提起的一句话：“我们赢球不靠一两个人，而是靠团队。”

老将的价值，无可替代

“希望有朝一日，我们也能在总决赛的舞台上拼杀，不再是总决赛的观众，而是CBA总冠军的参与者。”六年前，王哲林曾在自己的社交媒体上这样憧憬道。如今，他的梦想终于照进现实。

转会上海男篮后，王哲林一直在为这个目标不懈努力。首个赛季，他便帮助球队锁定常规赛前四；2022-23赛季，他第二次荣膺常规赛MVP，成为CBA历史上首位代表两支不同球队获此殊荣的球员；随后，他的职业生涯总得分从加盟时的6000多分一路攀升，直到本赛季突破万分大关。

“能达到这个里程碑我很开心，这证明我在这个联赛里打了挺多年了。”1月27日主场战胜广州队的夜晚，王哲林没有过多纠结个人数据，反而谈起了团队目标，“希望自己能延续状态，拿下更多里程碑，帮助球队赢得更多比赛，达成全队的目标。”

为了实现总冠军这一目标，王哲林也心甘情愿经历转型。本赛季常规赛阶段，他的场均出场时间被压缩到生涯新低的21.8分钟，场均得分也下滑至职业生涯第二低的11.6分。从核心到蓝领，他放下了身段，甚至曾向刘铮请教如何成为一名成功的“蓝领”。

“王队这几年在战术上确实牺牲了很多。因为球队现在打法比较偏向外线，他在内线接球的次数比往年少了很多。”刘铮在接受《东方体育日报》专访时透露，“我们也常常交流——我们此前在各自球队都取得过一些成绩，但我们最终的目标是总冠军。”

而生涯首次踏上总决赛舞台，腰伤出现反复的王哲林，更是选择打封闭出战。直到总决赛落幕，他都没有对外透露过这一伤情，展现了极高的职业素养和团队精神。

刘铮的情况与王哲林相似。本赛季，他的场均出场时间从去年的26.7分钟降至16.4分钟，场均得分从9.4分跌到3.9分，几乎所有数据都降到了加盟上海队以来的最低点。一开始，刘铮心里也不是没有想法：“疑惑为什么出场时间这么少。但后来告诉自己，球队有球队的运作，这个位置不只有我，还有很多年轻队员要上来。我要做的是帮助他们成长。”

但需要他站出来时，刘铮用半决赛G4的19分4篮板2抢断给出了有力的答案，展现了老将的担当和价值。

年轻球员，稳步成长

相比老将的牺牲和付出，年轻球员的关键词是成长。“双李”——李添荣和李弘权更是在季后赛的舞台上完成了蜕变，成为了球队的重要力量。

半决赛时，由于“双李”发挥不佳，质疑他们“打不了高端局”的声音再次出现。卢伟教练非常理解年轻球员首次经历半决赛的紧张感：“一个是场次没到，一个是年龄没到。半决赛、总决赛打几年后，心里就会放得很开，对比赛强度也会适应。（现在）还是第一次，多多少少会有想法。”

好在二人很快就在比赛中调整过来：总决赛第一场，李添荣得到16分2板2助，帮助球队在缺少洛夫顿和怀特赛德的情况下先下一城；而李弘权从半决赛第四场开始，个人得分从未低于10分，命中率更是保持在5成以上。总决赛第三场，拿下14分14篮板的李弘权这样总结：“现在是总决赛了，每个人都得去牺牲，不管多累我们都要坚持。我觉得篮板不只是靠身高、靠身体的，篮板是靠对球的渴望。”

CBA之外，本赛季伤愈归来的李添荣，投出了58.7%的三分命中率，高居联盟第一。而首次进入国家队12人大名单的李弘权，更是用一场+21正负值的比赛帮助中国男篮逆转中国台北，展现了年轻球员的潜力和实力。

“双李”之外，二年级小将偰李永炜的进步也可圈可点。上赛季刘铮缺阵时，偰李永炜还曾笑称“等铮哥回来就不用我了”；而本赛季他打出亮眼表现后，换成刘铮拍着他笑着鼓励：“小偰，可以喔，顶住压力！”

偰李永炜的成熟并非偶然。休赛期，他的社交媒体几乎全是训练内容；赛前踩场，他总是最早到场的球员之一；上场时间不多的总决赛，他每场结束后都会留在球馆主动加练。他的努力和付出，也得到了教练和队友的认可。

赛季尾声，每当被问及年轻队员的表现，卢伟教练都不吝赞许：“这帮年轻球员真的很不错。”并一再表示，会给他们更多机会和锻炼的平台。

名帅有能，引领蜕变

在人们欣喜于上海男篮的年轻球员们稳步成长时，往往很容易忽略卢伟——这位新任CBA冠军教头，其实也只是一个“二年级”的年轻教练。然而，他却用出色的执教能力和领导力，引领球队完成了蜕变。

上赛季半路接手球队时，彼时的“菜鸟教练”卢伟带领球队从一胜九负的泥潭里爬出，随后斩获俱乐部杯赛冠军，打出常规赛16连胜。上赛季止步季后赛首轮的夜晚，卢伟对球队的未来充满信心：“再给我一个夏天进行完整的训练，明年球队的表现肯定会比今年更好。”

如今这句话变成了一场场经典战役。半决赛京沪大战第四场，北京队一度在上半场领先上海男篮16分。卢伟在下半场派出了洛夫顿、张镇麟、李弘权、刘铮、古德温组成的五小阵容。这套阵容在常规赛一共只搭配过6分钟，季后赛更是一次都没出现。但恰恰是这套阵容，让上海男篮单节净胜北京28分，实现大逆转，以3比1淘汰对手。

谈及这次关键变阵，卢伟罕见地谈起了自己的优势：“这就是我作为教练的优点——每场比赛会有每场比赛发挥的人。通过洛夫顿在场上的举动，我觉得他今天会发挥，所以一直用到了最后。”他的敏锐洞察力和果断决策力，为球队带来了胜利。

赛前踩场训练时，卢伟喜欢拉着年轻球员多叮嘱几句。闫鹏飞、偰李永炜等球员都曾透露，比赛日第二天卢伟会亲自带着年轻球员加练。李添荣伤愈复出首战时，卢伟在比赛间隙单独为他讲解战术。砍下16分的李添荣赛后第一时间与主帅拥抱致谢。即便赛季中期卢伟曾和洛夫顿有过小摩擦，但两人很快便重归于好。“我还是比较包容的，私底下我们关系非常好，他是个懂事的孩子……”卢伟的这些赛场之外的细节和关怀，让球队更加团结和有凝聚力。

他坦诚地说：“能在上海队当主教练，是我的一份荣幸。”从1胜9负的泥潭到横扫夺冠，从“菜鸟教练”到冠军教头，上海男篮用短短20个月完成了一场不可思议的蜕变。蜕变之后，更值得期待的是——这支球队还很年轻，上海男篮的未来，似乎才刚刚开始。

徽声在线记者 郁斐 制图