封面人物｜李元春：卢伟，“菜鸟教练”逆袭成CBA冠军教头

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自2002年辉煌夺冠后，历经24载漫长等待，上海男篮终于再次迎来了荣耀时刻。

这一周，无数往昔的回忆在球迷心中翻涌，而当下的热血沸腾更是将这份情感推向高潮。上海久事男篮以4:1的绝对优势战胜浙江浙商证券，强势登顶CBA总决赛，让整座城市沉浸在狂欢之中。

球队夺冠的背后，是全体队员的全力以赴，而41岁的主教练卢伟无疑成为了众人瞩目的焦点。他在上海男篮陷入困境时挺身而出，尽管因资历尚浅而饱受质疑，但他凭借独特的执教理念和非凡的人格魅力，引领球队重返巅峰。在短短不到两个赛季的时间里，卢伟完成了从“菜鸟教练”到冠军教头的华丽蜕变。

1 “卢爹”初来乍到似“临时工”

故事要从卢伟走马上任说起。2024年11月，上海男篮正处于水深火热之中。在2024 - 2025赛季CBA联赛第一阶段，上海大鲨鱼遭遇了噩梦般的开局。七轮比赛过后，主教练刘鹏因工作压力巨大、身体状况不佳而暂时离队，助理教练邓肯临危受命出任临时主帅。然而，邓肯的上任并未改变球队的颓势，上海男篮仅取得1胜9负的惨淡战绩，排名联赛倒数第二。

就在此时，卢伟被推到了幕前。上海久事篮球俱乐部正式宣布调整教练组：助理教练兼领队卢伟担任球队代理主教练，李秋平担任球队总教练、顾问。这一消息传出后，不少球迷反应冷淡，认为“代理主教练”听起来就像临时工，干不好随时可能走人。

对于大多数上海球迷来说，辽宁球员卢伟给人印象最深刻的便是他那精准的三分球技术。他效力上海男篮多年，被球迷亲切地称为“卢爹”。然而，“卢爹”的运动员履历并不算惊艳，也未能在国家队舞台上大放异彩。真正让卢伟实现蜕变的，是退役后的教练生涯。他应昔日队友杨鸣的邀请，先出任辽宁队助理教练。2021年，卢伟毅然回到上海，投身于上海男篮青年队教练组。在青年队的两年里，他带领球队先后夺得2022年全国U19锦标赛冠军和2023年全国U21锦标赛冠军，并两次被评为赛事最佳教练，展现出了卓越的执教能力。

大概没人能想到，这个看似“临时工”的“卢爹”能够带领球队腾飞。卢伟接手上海男篮后，首要任务是让球队重新找回赢球的感觉。他在首届CBA俱乐部杯中带领上海队取得7胜0负的不败战绩，成功夺冠。而在CBA常规赛中，卢伟执教的首场比赛，上海大鲨鱼客场不敌山东队，他因不满判罚被罚出场。事后他坦言：“实在太急了，看不得球队输。”这份急切，正是他与球队同呼吸共命运的体现。此后，他竟带领球队打出了队史上第二长的一波16连胜，最终带领上海队取得19胜3负的战绩，成功跻身季后赛。仅仅用了三个月时间，卢伟就用出色的表现让俱乐部正式任命他为主教练，“临时工”成功转正。

卢伟心怀感恩，他表示在上海获得了宝贵的机会，绝不能辜负。上海久事男篮董事长王箴曾表示，卢伟的上位有着必然性，从球队长远发展考虑，一直都想培养自己的年轻教练。卢伟暗暗下定决心：自己绝不能比外面请来的大牌教练差。

2 师徒携手续写佳话

所谓打虎亲兄弟，上阵父子兵，上海男篮创造历史的背后，离不开老帅李秋平对弟子卢伟的悉心保驾护航。

24年前，上海男篮在CBA赛场上夺冠，主教练正是李秋平。他带领姚明、刘炜、章文琪等弟子，成功打破了八一队对CBA的长期统治，夺得队史上首个联赛冠军。卢伟与李秋平的师徒缘分，早在球员时期就已结下。2014年10月，正是李秋平执教的青岛队在摘牌大会上选中了上海队的卢伟，让他得以延续自己的职业生涯。这段经历让卢伟对李秋平充满感激之情，他常说：“李导对我有知遇之恩。”而卢伟来到上海开启新的教练篇章，也离不开李秋平的大力推荐。李秋平和卢伟这种“老帅辅佐少帅”的模式，是上海篮球薪火相传佳话的延续。当初李秋平能够执教上海男篮，离不开老帅王重光的主动让贤以及悉心辅佐。

如今，卢伟的背后有李秋平的支持。上海男篮每次叫暂停时，有一个画面十分有趣：卢伟站在球员中间，手持战术板讲解战术，而李秋平则站在球员身后，有时还会俯下身子，认真聆听和观察，但轻易不会插嘴。赛前、赛后，师徒两人会一起探讨战术，但比赛中李秋平基本不参与指挥，都是由卢伟在场边发号施令。李秋平若有建议，都会单独和卢伟交流，绝不公开“指导”，这体现了一种分寸感。老帅将自己的经验、人脉转化为卢伟的资源，而非成为他的负担。这种“卢前李后”的协作模式，既保留了李秋平的丰富经验，又赋予卢伟充分的创新空间。李秋平的存在就像一颗定心丸，让卢伟可以毫无后顾之忧地施展自己的战术理念。对于卢伟而言，这段师徒传承有着特殊的意义，他感慨道：“2002年上海男篮夺冠的时候，自己还是个少年，是在电视里看李指导捧杯。24年了，能在上海队当主教练，确实是我的一份荣幸。”

3 借鉴女排精神铸就辉煌

卢伟有两个孩子，一儿一女。女儿没有选择篮球，而是练起了排球。有趣的是，女儿排球教练的教练，是前中国女排、现上海女排主教练蔡斌。卢伟十分佩服蔡斌，更敬佩中国女排的精神，他一直强调，干体育就得有股精气神。“中国女排有，上海女排有，我们上海男篮也要向她们学习。”

还真别说，上海男篮的这个冠军赛季，颇有点“女排气质”。赛季初，球队的目标仅仅是进入常规赛前四。然而，常规赛结束后，在主教练卢伟的带领下，大鲨鱼交出了一份堪称梦幻的成绩单：38胜4负的常规赛战绩，高居CBA常规赛第一，球队胜率达到90.5%，以一波23连胜收官，追平了姚明时代创造的队史最长连胜纪录。在攻防效率、三分命中率、篮板、助攻等核心数据上，上海队全面领跑联盟。这份出色的成绩单，让卢伟在2026年4月毫无悬念地当选2025 - 2026赛季CBA常规赛最佳教练员。上海大鲨鱼官博也发文祝贺：“本赛季常规赛，卢伟指导凭借务实稳健的执教风格与灵活多变的战术调配，率领我鲨取得38胜4负，时隔24年重回常规赛第一。”

然而，数据只是表象。真正值得探究的，是卢伟如何让这支球队实现脱胎换骨的蜕变。卢伟的执教风格，以铁血防守为根基、团队篮球为核心、刚柔并济的管理艺术为纽带。球员时代的卢伟是个攻击手，但当上教练后，他颠覆了上海队“重攻轻守”的传统标签，将防守塑造为球队的基因，强调全员轮转协防与篮板保护，使上海队场均失分仅79.9分，篮板效率高居联盟榜首。

在用人方面，卢伟拒绝迷信大牌球员，以竞技状态为用人的唯一标准。这一点，似乎又是在向蔡斌指导“偷师”。本赛季初，在输掉客场与南京同曦队的比赛后，上海男篮下一轮客场对阵江苏队时，出人意料地没有派出外援洛夫顿登场。赛后卢伟坦率地解释了弃用洛夫顿的原因：“上一场输给同曦，主要有两个原因，一个责任在洛夫顿，他带着情绪在场上打球，影响了其他球员的情绪。另一个责任在我，不应该继续把他放在场上。”球队重要外援被雪藏，这一举动引起了不小的震动。但卢伟坚守自己的原则：“教练的底线必须守住，否则会影响全队的战斗力。”

蔡斌在国家队时曾表示，他理想中的中国女排是团队女排，集体高于一切。同样，卢伟的建队哲学核心也是团队篮球。他强调无论国内球员还是外援，都要为球队全身心付出，愿意防守。正是这种团队至上的理念，让布莱德索上赛季能够回归上海男篮，也让老将弗格本赛季有机会加盟大鲨鱼。这两名外援有着卢伟喜欢的共同点：愿意融入球队，愿意防守。“我带上海男篮的整体要求和带青年队差不多，就是希望大家打出集体性，特别是要让外援融入进来。”卢伟表示，“有的外援能力很强，但爱闹情绪，给球队带来负面影响，这是我不希望看到的。在我这里，防守、篮板是前两位的，然后再是进攻。”

实际上，不光是外援，哪怕是国手级别的国内球员，只要不符合卢伟的理念，他也不会选用。本赛季，大鲨鱼曾有机会引进一名国手，但当这个名字摆在卢伟面前时，他选择了放弃。放弃的一大理由，就是这名国手虽然个人能力强，但性格上容易引发更衣室矛盾。

不到两个月前，上海男篮客场击败北京队后，提前4轮锁定常规赛冠军。赛后的球员休息室里，球员们将一瓶瓶矿泉水浇向卢伟的头顶，他没有生气和闪躲，反而面带笑容张开双臂欣然接受。这个集体，团结、有爱，大概这就是“大鲨鱼”的“冠军相”。

又一个CBA总冠军，这座城市已经等待了太久。从2024年11月卢伟临危受命，到2026年5月率队站上总决赛舞台并成功夺冠，卢伟完成了从“菜鸟教练”到冠军教头的惊人蜕变。他的故事，是上海男篮24年破茧重生的故事，也是一位少帅在质疑声中不断证明自己的成长故事。强者，总是在挫折与逆境中突围而出。

原标题：《封面人物｜李元春：卢伟，一个“菜鸟教练”的CBA冠军之旅》

栏目编辑：华心怡 文字编辑：华心怡 蔡瑾 图片来源：李铭珅

来源：作者：李元春