马天宇自曝低谷期求助杨幂：她马上把我接住，向阳而生走出阴霾

据10月22日晚间消息，在近期热播的访谈节目《后会友期》中，一段关于马天宇的深度访谈引发了广泛关注。节目中，马天宇不仅回应了此前删除张萌微信的争议事件，更首次公开谈及了自己在人生低谷期向好友杨幂求助的感人经历。这两件事，一个关乎职场人际的果断处理，一个涉及心灵救赎的温暖故事，共同勾勒出了马天宇鲜为人知的另一面。

谈及删除张萌微信的往事，马天宇显得坦然而真诚。他透露，当时张萌初涉制片领域，急需组建演员阵容。然而，那段时间马天宇正遭遇父亲病重的沉重打击，个人情绪极度低落，根本无法全身心投入到拍摄工作中。面对张萌“以后我的戏你都别来”的直言，马天宇选择了直接删除微信，以此作为对自己状态的清醒认知和保护。这一举动，虽在当时引发了不少猜测和议论，但如今看来，无疑是对工作与个人情绪边界的明确划分。

然而，比起职场上的果断，马天宇在人生低谷期的挣扎与求救，更让人动容。他回忆道，父亲离世后，早年原生家庭带来的创伤如潮水般涌来，将他彻底淹没。那段时间，他几乎与世隔绝，整天躺在床上，房门紧闭，一躺就是两三个月。出门对他来说成了巨大的挑战，与外界的联系也几乎完全中断。他坦言，当时自己“感觉快撑不下去了”“活不长了”，甚至有过轻生的念头，情绪陷入了前所未有的崩溃边缘。

在最绝望的时刻，马天宇没有选择独自承受，而是鼓起勇气向好友杨幂伸出了援手。他回忆说，当时自己拨通了杨幂的电话，毫无保留地倾诉了自己的困境和绝望。而杨幂的回应，简单却充满力量——“她马上把我接住”。这段往事，是马天宇多年后在节目中首次提及，而据圈内朋友透露，杨幂在事后从未主动对外宣传过自己的帮助，这份低调与善良，让人更加敬佩。两人的友谊，始于2013年合作《古剑奇谭》，戏里戏外都是欢喜冤家，如今已延续了十多年，依旧坚如磐石。

值得注意的是，马天宇在求助朋友的同时，也没有放弃自我救赎的努力。他主动寻求心理医生的帮助，积极配合治疗，医生也肯定了他强烈的自救意识。后来，他更是提出了“向阳而生，不能被生活打倒”的人生理念，激励着自己不断前行。近年来，他逐渐走出了低谷，将生活重心转移到了自己的农场上，享受着平静而充实的生活。这次因《后会友期》的访谈片段，让这段往事再次被提起，也让更多人看到了马天宇坚强而温暖的一面。

比起围观“删微信”这样的职场八卦，这段访谈更让我们看到了一个人从低谷中挣扎而出的真实过程。状态不好时，他敢于承认自己不适合拍戏；情绪崩溃时，他敢于拨出那通求救电话；更重要的是，他敢于走进心理医生的诊室，寻求专业的帮助。朋友的“接住”是一瞬间的温暖，而自救则是更长久的修行。马天宇后来将生活重心转向农场，或许正是他给自己找到的一种最适合的平静节奏。

编辑：文小娱