困境中寻力量：从长征故事到当代启示

在人生的奋斗旅程中，每个人都会遭遇低谷时刻，当困境如潮水般涌来，我们究竟该从何处汲取继续前行的力量？独自一人咬牙坚持固然彰显坚韧，但当感觉快要支撑不住时，又该如何巧妙地寻求外界的支持呢？

时光回溯到九十多年前，那支踏上漫漫长征路的年轻红军队伍，用他们波澜壮阔的奋斗历程，为我们给出了掷地有声的答案。这支在艰难险阻中不断前行的队伍，屡屡身陷困境，却能一次次冲破敌人的重重封锁。他们凭借的不仅仅是红军战士们无畏的浴血奋战，更是无数普通百姓毫不犹豫、义无反顾的全力托举。

就在今天19:30，五集微理论片《青春的长征》第五集《身陷困境，你的力量从哪里来？》将在徽声在线、湖南卫视、芒果TV、MangoTV同步精彩呈现。青年讲述人、三农自媒体主播曾庆欢将走进江西于都，从长征的集结出发地开启一段意义非凡的旅程。她将回望那段军民双向守望的动人往事，深入探寻在困境之中力量究竟从何而来的深刻答案。

漫漫长征路，力量源于心与心的紧密相依

长征的伟大征程，远不止是激烈的行军打仗，更是一场与人民群众紧紧相拥、携手同行的壮丽远征。在这条充满艰辛的道路上，军民之间深厚的情谊熠熠生辉。

在第五集的故事里，于都河畔的场景令人动容。八万六千余名红军战士即将在夜晚渡河，当地百姓默默地扛起家中的门板、床板，甚至毫不犹豫地献出老人的寿材板材。他们前后十五次在连夜搭建浮桥，又在白昼时悄悄拆除，只为了给红军战士们创造安全的渡河条件。如今，于都城里不少老屋依旧缺门少板，那斑驳的木梁痕迹，仿佛在无声地诉说着老百姓当年无私奉献的感人故事，成为那段历史的生动见证。

一路向西，在天险江河旁，处处都能看到百姓伸出援手的温暖画面。镜头聚焦到大渡河安顺场，七十七名船工面对汹涌的浪涛毫无惧色，他们连续七天七夜来回摆渡，不辞辛劳地护送红军奔赴对岸。起初，百姓对这支队伍并不了解，但当他们亲眼目睹红军一心为民的种种举动后，便心甘情愿地鼎力相助，用实际行动诠释了对红军的支持与拥护。

贵州困牛山发生的一幕，更是格外动人心魄。红军战士被敌人逼退至悬崖边缘，敌人残忍地驱赶普通百姓作为肉盾向前逼近。然而，红军战士们心中始终坚守着人民至上的信念，他们的枪口绝不朝向百姓。在生死抉择的瞬间，战士们毅然砸碎手中枪械，纵身跃下悬崖。在他们心中，人民就是至亲，这份坚定的信念早已深深烙印在队伍的灵魂深处，成为他们勇往直前的强大精神动力。

“真正的铜墙铁壁是什么？”毛泽东曾深刻指出，“是群众，是千百万真心实意地拥护革命的群众。这是真正的铜墙铁壁，什么力量也打不破的，完全打不破的。”这段话深刻揭示了人民群众在革命胜利中的关键作用，也让我们更加明白，只有紧紧依靠群众，才能战胜一切困难。

跨越时空，善意持续托举起当代人的前行底气

回顾历史，从“三大纪律八项注意”中一条条对待百姓的细致准则，到沙洲村“半条被子”所传递的温情故事；从龙思泉奔走乡野，为百姓行医送药，被百姓亲切地唤作“红军菩萨”，再到哈达铺乡亲拿出馍馍肉汤，把疲惫的红军当作归家的亲人般热情款待。红军始终掏心掏肺地对待群众，群众也毫不犹豫地对红军倾力相助，这种深厚的情谊成为红军在困境中坚实的依靠。

这种“以心换心”的宝贵精神，在当今社会依然具有重要的现实意义。在现实生活中，信奉凡事靠自己、独自消化挫折固然是一种坚强，但我们必须清醒地认识到，没有人是一座孤岛，每个人都与周围的人紧密相连。力量不仅仅来源于一个人在困境中的咬牙硬扛，更藏在人与人之间彼此善待的温暖情谊之中。当我们真诚地对待身边的人，珍惜人与人之间朴素的联结，付出善意的同时，也能坦然接纳来自他人的温暖，这些看似平凡的彼此守望，就能汇聚成强大的力量，成为我们对抗困境的坚实底气。

节目中记录了许许多多普通青年的动人模样。有传承“半条被子”精神的青年志愿者，他们坚持上门陪伴留守老人，用实际行动传递着关爱与温暖；有抢险救援的青年队员，他们冲锋在一线，不顾个人安危，而百姓的一句关心问候，就足以抚平他们满身的疲惫；还有扎根社区的基层工作者，他们真诚地对待邻里，也收获了居民质朴的关心与支持。这些普通青年的故事，生动地诠释了人与人之间相互守望的力量。

我们不必执着于成为永远无坚不摧的孤勇者。在面对困境时，学会真诚地对待身边的人，用心去感受人与人之间的美好情感，付出善意，也坦然接受他人的帮助。因为，你守护的人，始终会在你需要的时候护着你，这些朴素的彼此守望，将成为我们战胜困难、勇往直前的强大动力。

身陷困境，你的力量究竟从哪里来？这是一个值得我们每个人深思的问题。

你用心守护的人，定会在关键时刻护你周全！

今天19:30，请锁定徽声在线、湖南卫视、芒果TV、MangoTV，一同观看《青春的长征》第五集。该片作为国家广播电视总局2026年“网络视听节目精品创作传播工程”扶持项目，由中共湖南省委宣传部、求是杂志社文化编辑部、湖南省广播电视局、湖南广播影视集团有限公司（湖南广播电视台）、新湘评论杂志社、芒果TV联合出品。让我们一同走进长征路上军民同心的感人故事，在双向的善意守望中，汲取前行的力量，勇敢地面对生活中的挑战。

来源 | 芒果TV

编辑 | 余童

责编 | 陈橙

审核 | 余柯知 王新