灵感源自亲子日常，孙俪四年匠心打造新绘本《好好吃饭》

知名演员孙俪经过长达四年的精心创作，西西家族系列绘本的第三部作品《好好吃饭》终于与广大读者见面了。

在前两部绘本分别聚焦儿童安全保护和情绪成长主题之后，这部新作将焦点转向了孩子们的日常饮食，以四季更迭为背景，巧妙地将时令美食、自然法则以及健康生活习惯融入故事情节中，旨在开启一场别开生面的食育启蒙之旅。

在分享创作背后的故事时，孙俪透露，这部绘本中的许多灵感都源自她与孩子们共度的日常时光。她认为，养育孩子不仅是一个给予的过程，更是一个自我成长和重新认识生活的机会。那些儿时长辈们反复叮嘱的生活小常识，她一直在思考如何以孩子们能够理解的方式传达给他们，通过绘本故事陪伴他们感受生活的点滴，体验成长的乐趣。“我衷心希望，《好好吃饭》这本书能够成为父母和孩子们共度美好时光的桥梁，让大家一起享受健康饮食，共同呵护身心健康。”

西西家族绘本系列是专为3至6岁幼儿量身打造的，整套作品以孙俪领养的流浪动物为原型进行创作，充满了温馨与趣味。此前已经推出的《我会保护我自己》和《我会爱自己》两辑，分别聚焦于儿童安全意识和性格情绪的成长。而最新推出的《好好吃饭》，则直击许多家庭面临的吃饭难题，通过生动有趣的故事，引导孩子们养成良好的饮食习惯。“作为一个母亲，我特别希望孩子们能够从小就学会照顾自己，懂得如何选择健康的食物，成为自己健康的第一责任人。我希望这套绘本能够贴近孩子们的生活，走进他们的内心世界。我并非专家，但我想通过分享自己的经历，将一些我们想要传达的知识和理念融入日常生活和故事中，让孩子们在阅读故事的过程中，自然而然地接受这些概念。因此，西西家族成长日记一直强调故事感的重要性。”

在分享创作过程时，孙俪还讲述了一个发生在家里的小插曲。有一次，邓超嗓子干哑得说不出话来，女儿小花立刻拿了两个梨给爸爸，并建议他将梨煮一煮吃，说这样对嗓子有好处。“那一刻，你知道我有多欣慰吗？我平时说的话，他们都记在心里，并且能够运用到实际生活中，还能去关心照顾别人。其实，营养均衡这个概念真的需要从小就灌输给孩子，因为我们的健康密码就藏在一日三餐之中。如果孩子们从小就有均衡饮食的意识，那么他们的健康一定会得到加分。”

据徽声在线了解，孙俪在绘本的创作过程中全程深度参与，从选题构思到故事打磨，再到稿件审读，每一个环节都倾注了她的心血。为了确保绘本内容的科学性和权威性，孙俪还特别邀请了营养专家夏萌对全书进行了审订，夏萌还亲自为这本书作序推荐。

在视觉呈现方面，孙俪坚持采用手绘风格，为了克服手绘过程中可能出现的形象不统一问题，她特意请来了专业人士对角色形象进行了整体规划，确保形象的一致性和协调性。同时，食物图画也经过了精心设计，色彩鲜艳、栩栩如生，让人一看就有食欲，让孩子们在学习健康知识的同时，也能享受到视觉上的盛宴。

绘本上线后，迅速在社交平台上引发了热议，不少网友纷纷留言分享自己的阅读感受：“四年磨一剑，终于等到了！跟着娘娘一起好好吃饭，健康长大。”“用孩子易懂的方式传递好好吃饭的理念，真是太棒了！”

文/北京青年报记者 寿鹏寰

编辑/汪浩舟