孙俪四年匠心打造新绘本《好好吃饭》，灵感源自儿女相处日常

知名演员孙俪经过长达四年的精心创作，其西西家族系列绘本的第三部作品《好好吃饭》终于与广大读者见面了。

在前两部绘本分别聚焦儿童安全保护和情绪成长主题之后，这部新作将焦点转向了孩子们的一日三餐。它巧妙地以四季为时间轴，将时令饮食、自然规律以及健康习惯等元素融入故事情节中，旨在为孩子们开启一场食育启蒙之旅。

孙俪在谈及创作心得时透露，这部绘本中的许多灵感都源自她与孩子们相处的点点滴滴。她认为，养育孩子不仅是一个付出爱的过程，更是一个重新认识生活的契机。那些儿时长辈反复叮嘱的生活常识，她一直在思考如何以孩子们能够理解的方式呈现出来。通过绘本故事，她希望陪伴孩子们一起感受生活的美好，体验成长的乐趣，助力他们健康成长。“我衷心希望这套《好好吃饭》能够成为父母和孩子们共同享受的时光，让大家一起好好吃饭，健康生活，好好照顾自己。”孙俪如是说。

西西家族绘本系列是专为3至6岁幼儿打造的，整套作品以孙俪领养的流浪动物为原型进行创作。此前已经推出的《我会保护我自己》和《我会爱自己》两辑，分别聚焦于儿童安全意识和性格、情绪成长。而最新推出的《好好吃饭》则瞄准了许多家庭普遍面临的吃饭难题，将食育理念融入故事中，引导孩子们建立健康的饮食习惯。“作为一个母亲，我特别希望孩子们能够从小就学会照顾自己，懂得如何选择食物，成为自己健康的第一责任人。我希望这套绘本能够贴近孩子们的生活，走进他们的内心世界。我也不是专家，只是分享自己的经历，将我们想传达的知识和理念融入日常生活和故事中，让孩子们在阅读故事的过程中自然而然地接受这些概念。因此，西西家族成长日记一直强调故事感。”孙俪进一步解释道。

在分享创作过程时，孙俪还讲述了一个发生在家里的小故事。有一次，邓超嗓子干得说不出话来，女儿小花立刻拿了两个梨给爸爸，并建议他将梨煮一煮吃，对嗓子有好处。“当时我别提有多开心了！我平时说的话他们都记住了，并且能够运用到生活中去照顾别人。这让我深刻体会到，营养均衡这个概念真的要从小教会孩子。因为我们的健康密码就藏在一日三餐之中，如果孩子们从小就有均衡饮食的意识，一定会为他们的健康加分。”孙俪感慨地说。

据了解，孙俪在绘本的创作过程中全程深度参与，从选题构思、故事打磨到稿件审读，每一个环节都倾注了她的心血。为了确保绘本内容的科学性和权威性，她还特别邀请了营养专家夏萌对全书进行了审订，并得到了夏萌的作序推荐。

在视觉呈现方面，孙俪坚持采用手绘风格。为了克服手绘过程中可能出现的形象不统一问题，她请专业人士对角色形象进行了整体规划，确保形象的一致性和协调性。同时，食物图画也经过精心设计，色彩鲜艳、栩栩如生，让人一看就有食欲。这样，孩子们在学习健康知识的同时，也能享受到视觉上的愉悦感受。

绘本上线后，迅速在社交平台上引发了热议。不少网友纷纷留言分享自己的阅读感受：“四年磨一剑！跟着娘娘一起好好吃饭，健康长大。”“用孩子易懂的方式传递好好吃饭的理念，真是太棒了！”

文/徽声在线记者 寿鹏寰

编辑/汪浩舟