巅峰之后｜“天仙妹妹”尔玛依娜：撕掉网红标签，掌控人生主动权

【徽声在线深度报道】

人生如镜，最难的是看清真实的自己。

当流量裹挟着名利汹涌而来，有人迷失在虚幻的光环中，将热度等同于人生价值；有人却能在喧嚣过后，找到属于自己的生命坐标。

当掌声褪去，聚光灯熄灭，方能听见内心真实的声音。

继城市观察专题《流量退潮之后》引发广泛共鸣后，徽声在线推出人物纪实专题《巅峰之后》，通过记录昔日顶流的人生转折，呈现时代浪潮下个体命运的沉浮与觉醒。

我们不评判兴衰成败，只关注人性本真。当流量成为时代注脚，如何保持清醒认知？借他人故事照见自我，既不因巅峰而狂妄，也不因低谷而自弃，或许才是人生应有的姿态。

本期主角：从"天仙妹妹"到影视制片人的尔玛依娜。

视觉设计：祝碧晨

每年有六个月时间，尔玛依娜都沉浸在电影世界里：从项目孵化到剧本打磨，从选角筹备到拍摄监督。其余时光，她更享受陪伴家人、漫步菜市场的烟火气，"听着此起彼伏的吆喝声，触摸着带着露珠的蔬菜，这才是生活的温度"。

这位41岁的前国民网红坦言，"天仙妹妹"的标签曾为她打开机遇之门，但自己从未想过永远活在流量泡沫里。从羌寨少女到影视公司创始人，她用二十年时间完成了一场漂亮的自我突围。

「天仙妹妹」尔玛依娜 （本文图片均由受访者提供）

面对流量时代的瞬息万变，尔玛依娜始终保持着清醒认知：从网红到演员，再转型制片人，如今执掌影视公司，每个转身都是对人生主动权的争夺。"目前两个重点项目同步推进，《最后的女土司》已获拍摄许可，另一个现实题材剧本正在终审阶段。"

在尔玛依娜看来，网红经济的泡沫终会破灭，被遗忘是必然结局。"与其纠结搜索排名，不如把每个项目做扎实。当你在专业领域站稳脚跟，流量多少反而不再重要。"

对于当下年轻人将网红作为职业首选的现象，这位初代颜值网红有着深刻洞察："我清楚知道美貌红利有多短暂。持续的学习能力、专业积淀、道德底线，才是支撑一个人走远的核心要素。"

二十年前，一组羌族少女照让尔玛依娜一夜爆红。在最巅峰时期选择急流勇退，考入中央戏剧学院深造，如今已成为拥有影视公司的制片人。她坦言："颜值只是人生插曲，掌握主动权才是永恒课题。"（记者 李文姬 编辑 马潇 部分素材来源 受访者提供）

主动掌控人生航向

今年初，由最高检影视中心出品的普法短剧《破浪·十年》开机。这是尔玛依娜首次担任短剧主演，"既熟悉又陌生的感觉，就像重新认识表演这门艺术"。

时间倒回2005年，一组羌族服饰照片让尔玛依娜成为BBS时代的现象级网红。商业代言、影视邀约如雪片般飞来。次年出演《香巴拉信使》的经历，让她意识到表演创作的深度远胜于网红通告的喧嚣。

南京大学新闻传播学院吴志远教授指出，早期网红生态呈现野蛮生长态势。芙蓉姐姐、凤姐等通过极端行为博眼球，生命周期普遍短暂。门户网站为争夺流量，不断制造争议性网红，形成恶性循环。

网络推手的批量操作，让网红成为快消品。但流量退潮后，留下的往往是一地鸡毛。

目睹同行昙花一现的命运，尔玛依娜做出惊人决定：在最红时暂别娱乐圈，考入中央戏剧学院系统学习表演。这个决定遭到经纪人强烈反对，最终导致解约。"他们觉得我疯了，但我知道自己在做什么。"

真实的尔玛依娜与公众印象大相径庭：这个看似温婉的羌族姑娘，骨子里藏着倔强与锋芒。当意识到网红身份的局限性后，她毅然撕掉标签，在演员道路上重新出发。

转型之路充满荆棘。剧组试镜的屡屡碰壁，让尔玛依娜深刻体会到演员职业的被动性。"这促使我成立工作室，从选材到发行全程把控。但市场很快给我上了一课。"

2016年，尔玛依娜倾尽积蓄投资民族电影《零八三七》，却遭遇票房滑铁卢。这次挫折让她明白，演员思维与制片人思维存在本质差异。

去年，历时六年打造的《天宝》登陆院线。尽管票房未达预期，但尔玛依娜已能坦然面对："能为家乡拍电影，本身就是最大的收获。"

制片人尔玛依娜分享《天宝》幕后故事

谈及多重身份的转换，尔玛依娜有着深刻体悟：网红依赖流量生存，本质是传播符号；演员需要消解自我，融入创作体系；制片人则要掌控全局，平衡艺术与商业。"每个身份都是全新挑战，但核心都是讲好故事。"

自嘲"天仙阿姨"的清醒

经纪人曾断言尔玛依娜"红不了太久"，因为她缺乏强烈的成名欲望。如今，她偶尔怀念巅峰时期的万众瞩目，但更珍惜当下的自主人生。"现在的生活节奏，让我能真实地感受每个当下。"

当被再次提起"初代网红"的标签时，尔玛依娜笑称："现在该叫'天仙阿姨'了。时间教会我，标签可以打开门，但走出框架需要勇气。"

回望2005年的那个夏天，回乡照顾父亲的尔玛依娜，因一组民族服饰照片意外走红。在那个智能手机尚未普及的年代，她家的小院成了游客打卡地，凌晨三点仍有人敲门求证。

"完全被推到聚光灯下，没有任何准备。"最忙碌时，她一天要辗转三个城市，在飞机上补觉成为常态。

南昌大学许祥云教授分析，2003年博客兴起开启了"图文网红"时代。当网民对"审丑"疲劳时，清纯可人的尔玛依娜如一股清风，成为那个时代的审美标杆。

重庆师范大学黄勇军教授指出，早期网红依赖论坛、BBS等线性传播，形成自上而下的信息触达。社交媒体兴起后，算法推荐机制让"被动式网红"得以快速扩散。

走红后，尔玛依娜成为家乡旅游大使，2008年担任奥运火炬手。在三星堆博物馆站，她用羌族舞蹈完成传递："这不仅是个人的高光时刻，更是羌族文化的世界展示。"

谈及标签化现象，尔玛依娜说："标签是认识你的入口，但不该成为束缚。重要的是你如何用行动重新定义自己。"

永葆质朴本色

2020年底，丁真凭借10秒短视频走红网络。这个藏族少年的纯净气质，引发人们对诗意生活的向往。

四川大学杨振之教授认为，丁真现象折射出大众对真善美的追求，与尔玛依娜的走红有着异曲同工之妙。

作为同样因质朴形象走红的少数民族网红，尔玛依娜与丁真有着相似轨迹：都成为家乡旅游代言人，都保持着难得的纯粹气质。

尔玛依娜深知，自己的走红与大众对羌族文化的好奇密不可分。多年来，她用实际行动回馈家乡：2006年捐建春蕾小学，成立助学基金；汶川地震时捐出大部分片酬。

尔玛依娜代言爱立信手机，代言费全部用于公益

"我来自山区，深知教育对改变命运的重要性。"尔玛依娜说，公益事业让她找到人生价值："现在接商业合作前，我会问自己：父亲看到会骄傲吗？家乡人会认可吗？"

对于夸张的直播带货，她保持谨慎："想到父亲看到那种画面会沉默，我就无法跨越心理障碍。"

在网红更迭加速的今天，为何尔玛依娜能保持长久影响力？西南民族大学林晓华教授认为，关键在于她实现了从被动到主动的转型，通过文化传播和公益事业，构建了立体的人格魅力。

警惕颜值泡沫

短视频时代，许多年轻人将网红作为职业目标，试图通过外貌快速变现。尔玛依娜提醒："颜值是入场券，但不是通行证。流量来得快，去得更快。"

从论坛图文到短视频直播，网红经济形态不断演变。但尔玛依娜认为，优质内容与真诚态度始终是核心竞争力："大众审美在变，但对真实和专业的追求永远不会变。"

面对炒作建议，她选择沉心进修："与其追逐流量，不如打磨专业。时间会证明，实力才是最稳固的流量。"

如今的尔玛依娜，已不再纠结于摆脱"天仙妹妹"的标签。那段走红经历，不过是人生长河中的一朵浪花："演员、制片人都是阶段性的身份。未来我想尝试更多可能，人生永远充满惊喜。"

视觉设计：祝碧晨