最“活人感”女明星：爆红后于杭州乡下租房，开启田园种菜生活

在娱乐圈中，演员李梦一直以独特的“活人感”特质被网友们津津乐道。

多数采访场合里，

她常常以素颜示人，展现出最真实的自己。

在社交媒体平台上，她同样毫无顾忌地素面朝天，

大方地分享自己打理菜园、专注木工活儿、

穿着拖鞋悠闲逛街等日常生活点滴。

2025年，李梦选择搬到杭州开启新的生活篇章

李梦最近再度成为大众焦点，

是在电视剧《蜜语纪》中饰演“小三”鲁贞贞一角。这个在传统认知里属于“反派”的人物，

却意外收获了众多观众的喜爱。

观众们纷纷表示，李梦将鲁贞贞身上的理性、高配得感以及蓬勃的生命力演绎得淋漓尽致，

仿佛这个角色就是为她量身打造一般。

此刻，李梦正身处杭州的家中

李梦的演艺之路可谓丰富多彩，戏路极为宽广：

凭借在电影《天注定》中饰演的莲蓉一角，

她成为首位登上戛纳红毯的中国90后女演员，这一成就无疑为她的演艺生涯增添了浓墨重彩的一笔。

在近几年的演艺生涯中，

她塑造了多个令人印象深刻的角色，既是《隐秘的角落》里痛失爱女、情绪复杂且极具张力的继母王瑶，

又是《墨雨云间》里那个爱转圈圈、性格独特的长公主婉宁。

也正因如此，有人称她为“恶女专业户”，不过这恰恰证明了她在塑造这类角色上的出色能力。

近期，李梦因在《蜜语纪》中出色饰演“小三”鲁贞贞而再度出圈

徽声在线摄制组特意前往杭州良渚，

与李梦展开了一场深度对话，话题围绕她的家乡、童年以及演员梦想展开。

李梦欣然接受徽声在线的采访

李梦透露，自己家族是湖南人，出生后不久，父母便移居深圳。在她三岁半之前，一直由奶奶和太婆悉心照料。后来父母在深圳站稳脚跟，奶奶才带着她，乘坐慢悠悠的绿皮火车，从耒阳老家来到深圳，开启新的生活。

在李梦的童年记忆里，父亲总是忙碌不已。常常在她快要入睡时，父亲才应酬完回家。父亲会轻轻推开她卧室的门，看一眼确认她是否睡着，然后小声跟妈妈确认一句“睡着了？”之后才轻轻带上门离开。由于父母工作繁忙，陪伴她的时间并不多。

30岁以前，李梦将这种感觉定义为“孤独”。但30岁以后，她的看法发生了转变，觉得那是一种“野蛮生长”。她满怀感激地表示，很感谢父母当年没有给予过多的陪伴和教育，这让她能够自主决定自己的人生道路，拥有更多独立思考和成长的空间。

童年时期的李梦，眼神中透着懵懂与纯真

千禧年初，出国潮热度不减。按照当时的流程，孩子出国前需要先学习语言。那时11岁的李梦，脖子上挂着一块“无人陪伴儿童”的牌子，独自登上了从香港飞往多伦多的飞机。

那段旅途漫长而艰辛，差不多持续一天一夜。一路上，她挂着那个牌子，承受着无数人异样的目光。那种目光让她内心感到刺痛，甚至觉得十分丢脸，小小年纪的她，就这样独自承受着这份压力。

抵达加拿大后，李梦住在白人寄宿家庭里。寄宿家庭的成员对她十分客气，但这种客气更像是“相敬如宾”的冷淡，缺乏亲人间的温暖。加拿大地广人稀，方圆几里都看不到几个人。在学校里，由于语言和文化的差异，她也很难与当地同学真正深入交流。

在这样的环境中，李梦变得比以前更加敏感，内心极度缺乏安全感。她总是小心翼翼地生活，害怕惹寄宿家庭的爸爸妈妈生气，也担心和他们的孩子产生矛盾，时刻处于隐忍的状态。

在加拿大那些最难熬的夜晚，有一天李梦吃完晚饭回到自己的房间，打开电视。恰巧加拿大电视台正在播放经典电影《乱世佳人》（Gone with the Wind）。

她是从中间开始看的，当时画面正播放到斯嘉丽身着一条绿色裙子，光彩照人地参加舞会，白瑞德见到她时，眼神中满是兴趣。费雯丽在屏幕上光芒万丈，将斯嘉丽的魅力展现得淋漓尽致。

那时李梦在加拿大的生活压抑而孤独，她内心十分渴望遇到一个“白马王子”来拯救自己，也迫切地想要冲破一切束缚和规则。斯嘉丽身上那股不认命的劲头，瞬间深深打动了她，仿佛一道光照进了她黑暗的内心世界。

李梦在戛纳电影节的红毯上，光彩照人

当时的李梦并不清楚“演员”这个职业，只是觉得这部电影完美契合了她当时所有的情绪。后来回国后，她不仅观看了《飘》的书籍，还反复观看电影，甚至将费雯丽所有的作品都找来认真欣赏。

她觉得斯嘉丽和她妈妈有些相似，都是坚强且坚韧的女性形象，同时也与她骨子里向往的“不认命”精神高度契合。

直到现在，费雯丽依然是她在表演道路上的偶像和女神，激励着她在演艺事业上不断前行。

在加拿大生活了一年半后，李梦终于忍不住给妈妈打电话，坚定地表示自己要回国，实在无法忍受那里的生活。之后，她便再次回到国内继续学业。一旦做出决定，她就从未改变过，展现出坚定的决心和毅力。

中学时期的李梦，青涩中带着对未来的憧憬

如今站在演员的角度回顾过去，李梦觉得过往生活中或许有许多看似不起眼的线索，暗示着她从小就对表演有着潜在的兴趣，只是当时自己并未意识到。

然而，她真正决定报考电影学院，原因却颇为幼稚。她的初恋比她高一级，考进了专业的电影院校，可不久后就出轨了。这段年轻时的心碎经历，让她赌气般地下定决心，自己也要考电影院校，而且要考最好的，以此证明自己。

当时她身边的朋友很少有报考艺术类院校的，父母对此也不算支持。她自己也害怕失败，但内心深处觉得如果不去尝试这件事，会后悔一辈子。于是，她听从内心的直觉，毅然决然地踏上了这条充满挑战的道路。

她至今清晰地记得三试通过的那一天，从表演系大楼往学校大门走去，北京的二月份寒冷刺骨，但那天却艳阳高照，夕阳将她的脸晒成了金色。她回头一看，北京电影学院的招生标语“梦开始的地方”映入眼帘，那一刻，她觉得无比契合自己的心境，仿佛实现了梦想的第一步。

李梦在《天注定》中饰演莲蓉，演技备受认可

李梦至今仍十分感激贾樟柯导演给予她《天注定》的出演机会。当时贾樟柯导演已是第六代导演中的佼佼者，而她只是一个恰逢低谷期的学生。面试时，导演没有让她试戏，只是让她站在摄影机前，进行自我介绍，然后360度转一圈。当她转到后面时，导演突然在后面叫了一声“李梦”。她猛地转过头，导演看了她一眼，什么也没说，只是简单地说：“谢谢，可以了。”

一周之后，她收到通知，导演觉得她不错，但戏里会有一些相对比较裸露的镜头，询问她能否接受。她毫不犹豫地表示没有问题，对方还再次询问她是否不考虑一下，她依然坚定地回答不考虑。

在她看来，当时没有比这更好的机会能证明自己是个好演员了，她内心充满了对表演的渴望和执着，仿佛两眼都冒出了火光。

李梦与贾樟柯导演在片场交流，氛围融洽

《天注定》中有一场戏是在和谐号列车上拍摄的，乘务员并不清楚剧组在做什么。有人在与乘务员沟通、争吵，而李梦和戏里的另一个演员则静静地坐在一旁等待。

在他们无所事事的时候，摄影机从头到尾一直没有停止拍摄。

这种独特的拍摄体验让李梦感受到，镜头内外似乎没有太大区别，但又仿佛存在着巨大的差异。表演就是要贴近生活，但又不能完全等同于生活，需要在真实与艺术之间找到平衡。

后来这部片子前往戛纳参展。走红毯时，100台相机对着她闪光，噼里啪啦地拍照。她当然也会感到虚荣，享受那个备受瞩目的时刻。但更让她感动的是，贾樟柯导演上台领取最佳编剧奖的瞬间。那个荣耀感和责任感，让她觉得自己肩负着某种使命，激励着她在演艺道路上继续奋勇前行。

凭借《天注定》，李梦成为国内首位走上戛纳红毯的90后女演员

对于李梦来说，演戏是一件非常享受的事情。它让她的情绪有了宣泄的出口，对世界的理解也能够通过角色表达出来。她所演绎的很多角色都是自己努力争取而来的，就像《隐秘的角落》里的王瑶一角。她有一次在飞机上一口气读完《坏小孩》，内心被深深震撼，心想怎么会有这么好看的犯罪小说。于是她主动找到紫金陈老师，表达了自己希望能够合作的强烈愿望。

《隐秘的角落》中，李梦将继母王瑶的复杂情感演绎得入木三分

《墨雨云间》里，李梦把长公主婉宁的独特性格展现得淋漓尽致

在别人眼中，李梦或许是一个文艺片属性更强的女演员。但她自己认为，文艺片和商业片都不好演。无论是哪种类型的影片，如何让观众跟着自己的情绪走，相信自己所塑造的角色，都不是一件容易的事情。在演绎了《墨雨云间》里那个喜欢转圈圈的婉宁公主以后，很多“恶女”角色纷纷找上门来。不过她并没有特别的偏爱，内心十分渴望能够尝试更多不同类型的角色，不断挑战自己的演技极限。

这次在《蜜语纪》中饰演鲁贞贞，她对角色是否是“小三”并没有过多关注。她觉得鲁贞贞是一个很务实、配得感很高的女人，有着自己的一套原则和底线。她发现这个角色似乎并没有那么招骂，甚至在某种程度上，鲁贞贞身上也带有现代独立女性的特质。

在社交媒体上，李梦经常分享自己素面朝天侍弄菜园的照片，尽显自然之美

很多人称赞李梦有“活人感”和“松弛感”。她表示自己并没有刻意去营造这种感觉，这就是她最真实的样子，白头发、法令纹，都是她身体的一部分。其实这些也曾给她带来过困扰，但她明白自己无法改变衰老的事实。

她还记得2023年在柏林电影节上，看到韩国演员金敏喜，金敏喜有好多白发，却站在雪地里优雅地喝着酒，美得那么出众。那一刻，她问自己：为什么到了自己身上，就要介意白头发呢？从此，她更加坦然地接受自己的外貌变化。

李梦与金敏喜的合影，两人都散发着独特的魅力

小时候，李梦就因为长相问题被攻击过。初一的时候，由于嘴唇厚，很多高年级的男生给她起外号叫“香肠嘴”，甚至有从楼上朝她吐口水的恶劣行为。一开始她心里肯定很难受，但后来她想通了，为什么要听他们的呢？她无法改变父母给予的这张脸，而且她从来也不觉得自己长得特别好看，于是她下定决心，要做一个实力派女演员，不被别人的意见所左右。

她深刻地认识到，人就是在与自我和解的一生中度过的，要学会接受自己的不完美，拥抱真实的自己。

《蜜语纪》在良渚拍摄时，李梦就心想，要是能住在这里就好了。没想到机缘巧合之下，她真的搬来了这里。她租了这所房子，选择这里的原因很简单，就是因为那一扇扇窗户。从窗户看出去，满眼都是郁郁葱葱的绿树。那棵大树就在窗外，春天时发芽，夏天时繁茂，秋天时变黄，冬天时落叶，每天都在发生变化，就像一幅天然的油画，美不胜收。

李梦因为窗外美丽的景致而深深爱上了这个屋子

李梦刚搬来的时候，楼下那个院子还是一片荒草地，什么都没有。如今，院子里种满了辣椒、紫苏、番茄、黄瓜等各种蔬菜，这些都是她亲手种植的。还有那条方便浇水的石板路，也是家人一起铺就的。墙上的艺术漆，她坚持换了两次，就为了营造出那种粗糙的、不光滑的质感。窗帘是她从朋友那儿拿来的布料，自己动手制作的。二楼的木隔板，是从木材厂拖回来原木，自己切割、打磨、刷漆，全程亲手完成。

不拍戏的时候，做这些事情让她感到无比满足。自己动手制作，不仅性价比高，更重要的是，她希望自己生活的地方能够更像家一样，充满温馨和爱意。

李梦开心地展示菜园里自己精心侍弄的蔬菜，收获的喜悦溢于言表

或许是因为童年在湖南耒阳的农村生活过，半山腰上的老房子，爷爷在地里辛勤地种着稻谷、黄瓜、西红柿等农作物。那段农村生活经历给她留下了深刻的印象，即便后来去了城市，童年的记忆依然挥之不去。种菜这件事，仿佛已经刻在了她的骨子里，是一种血脉觉醒。而且她最喜欢种和吃的就是辣椒，这也是湖南人的基因所致，难以改变。

这些年，李梦面对过一些争议，也经历过事业的低潮期。可能过去她也有做得不够好的地方，但现在的她肯定已经成长了许多，人不可能永远停留在幼稚的阶段。她表示自己现在整体处于一种很平和的状态，但同时也希望在这个世界上能够保持自己的态度，不随波逐流。

她预计自己最多演到四五十岁。她不希望别人过多关注她脸上的褶皱或者是否有白头发，她认为那是一个自然衰老的过程。演员的工作是为观众带来精神上的娱乐，但她觉得花了几十年的时间在演艺事业上，也需要留一些时间给自己，去追求内心真正想要的生活。