对话朱珠：40岁+女性的魅力密码——依然保持性感

在荧屏与现实交织的世界里，朱珠常常被贴上“美”的标签，然而她本人却并不认同这一说法，直言“从未觉得自己是大美女”。在新近热播的剧集《蜜语纪》中，朱珠所饰演的许蜜语，是一个聪明果敢、坚韧不拔且干练十足的职场大女主形象。而在现实生活中，朱珠举手投足间散发着自信与优雅，让观众在她身上捕捉到了一种别样的特质——松弛感。

演员朱珠。 受访者供图

女儿降临人世后，朱珠在工作时常常会把女儿带在身边。4月29日，在访谈录制现场，不远处传来了女儿的哭声。朱珠闻声走去，蹲下身子温柔地将女儿抱在怀里，轻声细语地安抚着。随后，她转过头笑着和身后的工作人员打趣道：“瞧瞧我们这哭戏演得怎么样呀？”这一小小的插曲，就这样被朱珠轻松化解。

不过，朱珠也坦诚地表示，自己并非完全像在人前所展现的那般自如洒脱。作为一名职业女性，她同样面临着“如何平衡事业与家庭”这一棘手的母职困境。“我也不清楚究竟该如何去平衡。有时候事业会占据上风，有时候家庭又更为重要。”她如此说道。

在《蜜语纪》热播期间，朱珠也会关注网友们的评论。她透露，自己年轻时特别在意别人的看法，常常因此陷入内耗，如今虽然偶尔也会在意，但不会再让外界的声音干扰自己的前行步伐。她并不认为自己的先天条件有多么出众，毕竟在生活里，遇到在某一方面比自己强的人太多了。在她看来，随着年龄的增长，自己必须更加努力，“去做一些能让自己内心无愧的事情”，用心把每一件事都做到最好。

许蜜语让我明白，要多倾听自己内心的声音

徽声在线：在饰演许蜜语这个角色时，你最喜欢她哪些性格方面的特质呢？

朱珠：许蜜语这个角色，有让我喜欢的地方，也有我不太喜欢的点。最初，她总是委曲求全，有着讨好型人格，渐渐迷失了自我。我特别为她着急，也很同情她。当生活将她逼入绝境，那一刻她开始觉醒，放下身段从保洁工作做起，这真的非常不容易。

在这个过程中，她遭遇了诸多困难，但她始终没有放弃自己的坚持，勇敢地做自己，勇敢地去再次拥抱爱情。最后，她既没有选择纪封，也没有选择檀寄舟，而是选择去留学提升自己，这一点我十分欣赏。

徽声在线：你觉得你和许蜜语有哪些相似的地方呢？

朱珠：我们都有着不认输、不服输的精神。缺点方面也很相似，都会背负一些东西。我们都希望身边的人都能好，以前我觉得这是顾全大局、善解人意，现在却觉得，女性往往为别人考虑得太多了。饰演这个角色也给我敲响了警钟，让我意识到要多尊重自己内心的感受。

徽声在线：在现实生活中，朱珠你遇到过哪些艰难的时刻呢？

朱珠：那可太多了。就拿演员这份工作来说，在拍戏过程中，要深入思考剧本中人物的逻辑、心理依据，还要考虑如何与对手演员默契合作，这些都是极具挑战性的难题。角色越复杂、对手越强大、工作量越大，当周围的一切都在提升难度时，难题就如潮水般涌来。

每次面对这些难题，我也会感到焦虑，这时就需要让自己放松下来，让心态“归零”。然后沉下心来，把每一个问题拆解开来，一步步地去解决。

徽声在线：那你是如何冲破这些困难时刻的呢？

朱珠：两个字，坚持。我原本是理工科出身，对我来说，每一个问题都如同一个具体的工程项目，有着明确的目标和终点。我会先明确当下的问题是什么，然后尽可能地利用现有的条件，将问题一个一个地解决掉。

我足够努力，但也没有那么松弛自在

徽声在线：有网友评价说朱珠先天条件这么好，还需要这么努力吗？你对此是怎么看的呢？

朱珠：我觉得自己非常努力，而且我从未觉得自己先天条件有多好。我每天都会遇到在某些方面比我条件优越得多的人，而且我发现，往往是那些条件越好、越有才华的人，反而更加努力。

徽声在线：哪段经历让你觉得自己特别努力呢？

朱珠：这几年我感觉自己挺努力的，可能是因为随着年龄的增长，属于自己的时间越来越少了，所以更要努力去做一些能让自己内心踏实的事情。我们做的每一件事，都需要投入大量的时间和精力。如果只是敷衍了事，结果又不尽如人意，那又何必去做呢？要做就用心做到最好。

就拿拍摄《蜜语纪》来说，我们在108天的时间里拍了960场戏，每天都要工作十几个小时，几乎没有什么休息时间，我觉得自己从未如此努力过。既然选择了做这件事，就要对得起所饰演的角色，对得起一起共事的伙伴，这也是我努力的一部分动力来源。

徽声在线：大家都觉得你很“松弛”且“坚定”，这种状态是如何形成的呢？

朱珠：我并不觉得自己特别松弛，我也会有情绪紧绷、甚至想要立刻爆发的时候。而且我在工作中是一个非常较真的人，不管是拍摄过程还是剧宣活动，每一个细节我都会紧紧盯着，确保每一个输出的内容都是最准确、最高质量的。

徽声在线：当你情绪紧张想要爆发时，是如何舒缓的呢？

朱珠：那我就直接爆发呀（笑），发泄完就好了。在比较内耗或者身心失衡的状态下，我也会通过运动来调节，比如慢跑、冥想，或者去打网球出身汗，偶尔也会喝个大酒，不过不提倡这样做，毕竟对身体不太好。我觉得保持心态稳定很重要的一点，就是要找到适合自己的方式，了解自己、接纳自己的情绪。

朱珠。 受访者供图

一直在探寻事业、家庭与自我之间的平衡之道

徽声在线：当下生活中，你的幸福感主要来源于哪些方面呢？

朱珠：有很多方面。比如和家人在一起享受温馨时光，去拥抱大自然感受那份宁静与美好，逛街、逛圣诞集市，和朋友一起愉快地吃吃喝喝，这些对于人与人之间的情感交流，对于感受生活都非常重要。尤其是我们这个职业，需要不断地去感受真实的事物，与真实的人接触，不能让自己生活在封闭的小世界里。

徽声在线：40岁+的你和20岁+的你，在选择上有什么不同呢？

朱珠：20多岁的时候，更追求感官上的快感与刺激；而现在，我会选择那些对自己真正有好处、能够滋养我的事物。

徽声在线：对于现在的你来说，最好的生活状态是什么样的呢？

朱珠：既有充实的工作，又有丰富多彩的生活，家庭和爱好能够达到平衡。我觉得越平衡，就越能让我的内心保持平和，不会大起大落，这样的生活就是最好的。

徽声在线：你是如何平衡事业、家庭和自我的呢？

朱珠：对于女性来说，平衡真的是一件非常困难的事情，我一直在努力寻找这个答案。结婚之前，事业对我来说是最重要的；有了家庭和孩子之后，家庭变得很重要，但我也不想因此牺牲自己，所以一直在寻找一种平衡的状态。

徽声在线：你觉得女性最美的样子是什么样的呢？

朱珠：要有光芒，女性无论处于什么年龄阶段都要有光。少女时期可能充满阳光活力，中年或者熟龄女性有着精致的审美，年长女性则有着智慧的光芒和被生活历练后的独特光泽。无论什么年龄，都要从眼睛里透出灵性来，不能变得迟钝、麻木。

徽声在线：做了妈妈之后，你对女性力量有了哪些新的理解呢？

朱珠：做了妈妈之后，我才真正体会到什么是无条件的爱。无论我的女儿对我怎样，无论她是高是矮、是胖是瘦，无论她做的是对还是错，是开心还是不开心，我都会始终爱她。这种爱的存在，让我被赋予了力量，让我对这个世界重新燃起了许多希望。

徽声在线：你希望女儿未来成为怎样的女性呢？

朱珠：我只希望她能做自己。我觉得她现在是一个非常活泼快乐、充满光芒、很有能量的孩子。我希望她将来可以一直保持这样的状态，我会给她足够的爱和安全感，让她永远快乐、充满光芒。

快问快答

徽声在线：早餐一定要吃的一样东西是什么？

朱珠：我不吃早餐，只喝黑咖啡

徽声在线：出门一定会带的单品是什么？

朱珠：手机、唇膏

徽声在线：人生最重要的三个字是什么？

朱珠：爱、钱、家

徽声在线：40 + 最好的状态是什么样的？

朱珠：仍然保持性感

徽声在线：给喜欢你的女性观众说一句话吧。

朱珠：爱自己，无条件地接受自己

徽声在线：对那些容易内耗的女生说一句话吧。

朱珠：把情绪发泄出来，别让自己长结节，让那些烦恼留给别人去长吧。

徽声在线：最好的关系是什么样的呢？

朱珠：互相尊重

徽声在线：颜值和脑子只能选一个，你会选哪个？

朱珠：选脑子，有了脑子就不会丑

徽声在线：现在最在乎的是什么？

朱珠：女儿

徽声在线：现在最不在乎的是什么？

朱珠：年龄的数字

徽声在线记者 秦冰

编辑 杨海 校对 卢茜