赵雅芝揭秘冻龄之道：健康生活方式铸就青春状态

徽声在线讯 10月4日消息，不老女神赵雅芝在近期的一次访谈中，大方地透露了自己保持青春状态的秘诀。她表示，自己能够拥有如此好的状态，很大程度上要归功于健康的生活方式。赵雅芝提到，如今，越来越多的人开始注重健康，特别是在饮食方面格外讲究。她自己也遵循着少食多餐的原则，并且在此基础上，每天还会比常人多加一餐。也就是说，当大多数人还在保持一日三餐的习惯时，赵雅芝已经坚持一日四餐的饮食模式了。