李一桐综艺秀肌肉 自曝曾报复性饮食半年增重30斤

徽声在线消息 近期，在热门综艺《毛雪汪》的录制现场，李一桐展示了一个令人惊叹的健身装备——一个重达8公斤的哑铃水杯。这个水杯虽然容量不大，但重量却相当可观。李一桐轻松地将其举起，并大方地展示了结实而优美的手臂肌肉线条，引得现场观众阵阵惊叹。在节目中，李一桐还分享了自己的一段有趣经历，她透露自己离开北京舞蹈学院后，曾一度陷入报复性饮食的状态，短短不到半年的时间，体重就从原本的80多斤飙升到了110多斤。不过，由于她骨架较小，即便长肉后，整体看起来也并不显得臃肿。

时光荏苒，如今已经36岁的李一桐，依然保持着高度自律的健身习惯。她曾在一次直播中透露，自己的体脂率一直维持在大约15%的水平，这足以证明她在健身方面的坚持和努力。这样的体脂率不仅让她的身材保持得十分完美，也让她在演艺事业中更加自信。