李一桐自曝曾报复性饮食致体重飙升，如今健身保持完美体态

徽声在线讯 近期，在热门综艺《毛雪汪》的录制现场，李一桐携带了一款别具一格的健身器材——一个重达8公斤的哑铃水杯惊艳亮相。这款水杯外观小巧，实则内藏玄机，重量惊人。李一桐不仅轻松自如地将其举起，还大方展示了其结实有力的手臂肌肉线条，引得现场观众阵阵惊叹。在访谈中，李一桐透露自己曾有过一段报复性饮食的经历，那是在她离开北京舞蹈学院之后，由于压力释放和饮食失控，短短不到半年的时间里，她的体重从原本的80多斤迅速飙升至110多斤。不过，得益于她天生的骨架较小，即便体重有所增加，整体看起来也并不显得臃肿。

时光荏苒，如今已36岁的李一桐，依然保持着高度自律的健身习惯。她深知健康的重要性，因此无论工作多忙，都会抽出时间进行锻炼。在之前的一次直播中，李一桐还大方分享了自己的体脂率，大约维持在15%左右，这一数据足以证明她对身材管理的严格要求和不懈努力。