李一桐自曝曾报复性进食 半年增重30斤仍显苗条

徽声在线讯 近期，在热门综艺《毛雪汪》的录制现场，李一桐展示了一个令人惊叹的健身装备——一个重达8公斤的哑铃水杯。别看这个水杯容量不大，拿在手里却沉甸甸的。李一桐不仅轻松地将其举起，还大方地展示了自己结实且线条优美的手臂肌肉。在节目中，李一桐还分享了自己的一段过往经历，她透露，在离开北京舞蹈学院后，由于生活节奏和环境的改变，她曾一度陷入报复性饮食的状态。短短不到半年的时间，她的体重就从原本的80多斤迅速飙升至110多斤。不过，由于她本身骨架较小，即便体重增加了不少，从外观上看，她依然不算胖。

时光飞逝，如今36岁的李一桐在身材管理方面堪称典范。她长期坚持高度自律的健身习惯，这份坚持和毅力令人钦佩。此前，她在直播中就曾向粉丝们透露过自己的体脂率情况，大约维持在15%左右，这样的体脂率在普通人中是非常低的，也足以证明她在健身方面付出了诸多努力。