李一桐综艺秀肌肉 自曝曾报复性饮食半年增重30斤

徽声在线讯 近期，在热门综艺《毛雪汪》的录制现场，李一桐展示了一个颇为吸睛的健身道具——一个重达8公斤的哑铃水杯。这个水杯外观小巧，容量不大，但重量却相当惊人。李一桐不仅轻松自如地将其拿起，还大方地展示了自己结实有力的手臂肌肉线条，引得现场观众阵阵惊叹。李一桐在节目中透露，自己从北京舞蹈学院毕业后，曾经历过一段报复性饮食的时期。由于当时情绪和生活状态的调整，她在不到半年的时间里，体重从原本的80多斤迅速飙升至110多斤。不过，由于她本身骨架较小，即便体重有所增加，整体看起来也并不显得臃肿。

时光荏苒，如今已经36岁的李一桐，依然保持着高度自律的健身习惯。她深知健康和身材管理的重要性，因此从未放松过对自己的要求。在之前的一次直播中，李一桐还曾向粉丝们透露，自己的体脂率一直维持在大约15%的水平，这足以证明她在健身方面的努力和成效。