67岁杨丽萍分享身材控制秘诀：轻断食与年轻心态

来源：徽声在线

7月30日，67岁的知名舞蹈艺术家杨丽萍携其经典舞剧《十面埋伏》亮相成都，为当地观众带来了一场视觉与艺术的盛宴。在演出间隙，杨丽萍接受了徽声在线记者的独家专访，畅谈了自己对于演出身材控制的独到见解。

当被问及如何保持如此良好的身材和精神状态时，杨丽萍透露了自己的日常饮食习惯。她表示，在采访当天，自己仅仅吃了一个鸡蛋来维持体力。此外，她还提到自己每周会进行两到三次的轻断食，以保持身体的轻盈和活力。杨丽萍认为，吃得过饱会让人感到困倦，不利于保持最佳的工作状态。

尽管已经年近七旬，但杨丽萍依然保持着对舞蹈的热爱和执着。她表示，自己从未觉得自己已经老去，心态上依然如同18岁一般年轻有活力。她笑着说：“我从未觉得自己蹲不下去、起不来，现在依然在舞蹈队里工作，享受着舞蹈带来的快乐。”