李兰迪深度访谈：从《喀什恋歌》到《千里江山图》的成长与蜕变

徽声在线独家专稿（林真心/文 马森/图 孟莎、阿远/视频）近日，由李兰迪、郭俊辰、邱天领衔主演的都市成长迷你剧《喀什恋歌》圆满收官。在谈及剧中的表现时，李兰迪表示，成片中呈现出的光影质感，以及身处新疆独特风土人情中的那份松弛感，让她展现出了与以往作品截然不同的明媚与热情，给观众带来了全新的视觉体验。

如果让李兰迪化身剧组导游，她会毫不犹豫地推荐天台这一核心场景。在她看来，天台不仅是剧中女主夏姿心灵的寄托之所，更是三位女生成长蜕变的重要见证地。在剧组的日子里，姐妹之间的深厚情谊也从戏内延续到了生活中，她们经常一起聚餐，品尝新疆当地的美食，还会玩摞无花果的趣味小游戏，享受着彼此的陪伴与欢乐。

面对新剧《海岛舒服日志》被观众评价为“刮油”的清爽风格，李兰迪幽默回应，自评清爽指数先打六分，其余的分数则留给观众自行感受与加分。此外，在刚杀青的《千里江山图》中，李兰迪还解锁了短发新造型，她心心念念地想要尝试眉上刘海，却始终未能找到支持者。时隔多年再次挑战民国角色，与陈道明、张若昀等前辈合作，她直言这就像上了一堂表演大师课，从前辈的表演和剧组的创作氛围中汲取灵感，实现了自我学习与成长。

对话李兰迪：重返民国角色，陌生中带着熟悉

徽声在线：如果你现在成为《喀什恋歌》剧组的导游，你会带我们去剧组的哪些地方呢？第一个是5A级景区级别的打卡点。

李兰迪：对于夏姿来说，我觉得应该是天台吧。她小时候就像是被困在那方小小的天地里，我的上空只有这些。但随着她的成长，就像在爬楼梯一样，一层一层地往上爬，最终爬到天台。在那里，她可以看到更广阔的风景，也会想要去到更远的地方。所以，天台对夏姿和这三个女生来说，都是一个非常重要的场景。

徽声在线：那你知道我觉得的5A景区是什么吗？是你哦，因为你的颜值太高了。

李兰迪：谢谢夸奖。

徽声在线：感觉这次把你拍得特别美，特别明媚有生命力。

李兰迪：谢谢，这都要归功于导演的拍摄技巧，谢谢导演啊。

徽声在线：你自己拍的时候有哪一刻觉得，哇，确实拍出了我这个明艳动人的感觉吗？

李兰迪：作为演员，我其实很少会有这样的感受。但确实，在看成片的时候，我会觉得有很多光影的运用，以及和当地新疆朋友们在一起时的那种状态，确实和其他戏很不一样，非常热情洋溢。

徽声在线：那在片场的时候，你们会组什么局来放松呢？

李兰迪：我们经常会点一些新疆当地的美食，凑在一起吃。还会玩摞无花果的游戏，看谁能摞得最高。

徽声在线：那谁是最能找到美食的吃货呢？

李兰迪：我觉得是邱邱。她很瘦，吃不胖，所以经常去找各种好吃的东西，然后问我们，哎，你去不去吃？要不要一起去？我们三个凑在一起，就像戏里的小姐妹一样亲密无间。

徽声在线：那如果现在你掉进了地球online的末世副本，有以下几个庇护所，你对它们的心动值分别是多少呢？第一个是校园。

李兰迪：校园的话，我觉得有80%的心动值。我很喜欢校园，因为我的学生时代非常幸福充盈。大学生活让我忘记了很多工作上的烦心事，中学时光更是非常快乐、非常幸福。所以我非常想要回去重温那些时光。而且我每年如果有机会，都会和朋友一起约着回中学去看老师。

徽声在线：你的校园扮相也是我们的庇护所呢。就是你一穿上校服，我们就觉得……

李兰迪：哦，像回到《你好旧时光》里的感觉对吧。

徽声在线：对，超级喜欢那个角色。

李兰迪：谢谢大家的喜爱。

徽声在线：经常有人说，可能比观众更走不出来的是演员本人，你会有这个感觉吗？

李兰迪：我觉得我每一个角色其实都在我身上留下了她们的痕迹、她们的影子。我也没有刻意去脱离或摆脱某个角色。如果她们还在我的血液里流转，那就让她们流吧。而且我觉得，我现在的人生确实是由很多角色共同塑造的。

徽声在线：那下一个是萌宠乐园，你对它的心动值是多少呢？

李兰迪：50%吧。我还是更喜欢跟人打交道。

徽声在线：那如果这个乐园里面有呆呆球球这些可爱的宠物呢？

李兰迪：依旧是50%。我总不能天天对着狗汪汪叫吧，那还是需要一些人与人之间的交流的。

徽声在线：那下一个是倒霉熊动画片，你对它的心动值是多少呢？

李兰迪：0。我为啥要去倒霉啊？

徽声在线：就是对你的爱称也是倒霉熊吗？

李兰迪：那其实并不想倒霉啊。我在做那些事情的时候，都是觉得它不会朝着那个方向发展，但它就那样了。就像前两天拍戏的时候，我踩在电线上，结果脚崴了。这种线能让脚崴，我觉得真的是蛮离谱的。

徽声在线：哇，要不要去拜一拜转运啊？

李兰迪：已经习惯了好像，倒霉事见多了也就淡然了。

徽声在线：那下一个是大自然，你对它的心动值是多少呢？

李兰迪：百分百。我首先想到的就是大海、高山、白云、小鸟这些自然景观。我会觉得大自然是让我非常放松治愈的地方。

徽声在线：那剧中有一些歌舞的片段，被大家称为内娱的lalaland。拍摄的时候是一种怎样的体验呢？

李兰迪：我觉得拍摄过程中其实我还蛮紧张的，因为导演运用了一个一镜到底的镜头。所以我们之前都认真地彩排了很多遍。如果中间一个人出错，大家就要从头再来。需要自己一直绷着那根弦，是有一定压力在的。但像其他的歌舞部分，我觉得你不需要在乎自己跳得是不是好看、是不是符合舞蹈本身的味道。你只要去参与进去、感受当下、享受当下就好了。

徽声在线：怪不得看起来就很有感染力的那种。

李兰迪：对，因为是真的会被那种氛围感染到。

徽声在线：那之前大家看你那个腾格尔式的欧若拉表演，以为你是不会唱歌那一卦的呢，以为你是百灵鸟那种只会大声歌唱的呢。要不要为自己正名一下？其实你唱歌是很好听的。

李兰迪：百灵鸟不就是唱歌很好听的意思吗？

徽声在线：百灵鸟还有另外一层含义哦。

李兰迪：就是唱歌不好听的意思对吧。

徽声在线：对，就是会跑调但是会很自信地大声歌唱那种。

李兰迪：但我感觉我唱欧若拉的时候没跑调吧？我只是在用了另外一种唱法唱而已。我给自己正名一下，我觉得我没跑调。

徽声在线：那当时那个唱法是怎么来的呢？

李兰迪：好像是因为在我那首歌之前，有人点了腾格尔老师的另外一首歌。后来我就突发奇想，要不我也用腾格尔老师的唱法给大家唱一下欧若拉吧。结果一战成名了。

徽声在线：那大家都很爱考古你的来时路嘛。现在你有刷到自己小时候的片段会是什么样的反应呢？

李兰迪：我有时候刷到都会忘了说，诶，我之前是这个样子的啊。就像前阵子看大家翻出什么《武林外传》的片段，我完全忘了我小时候还演过这个。就是感觉是大家帮我在重拾我的童年记忆。

徽声在线：那我之前采访文淇的时候给她看了你小时候的那个片段嘛。

李兰迪：谢谢她，她也是很美丽的一位演员。

徽声在线：之前在活动上碰到了吗？怎么没有展开认识一下呢？

李兰迪：不好意思呀。其实我也有看到大家说我在偷瞄文淇妹妹，确实也有那么一点点啦。就是确实是不太好意思主动和她说话，也很想和她交流一下。但真的是不好意思开口。我觉得我是需要那种，只要有人带动我一下，我可能身上那个开关就会被打开。但是我自己可能是无法和别人这么快地熟络起来。

徽声在线：那要不要找一些共同的朋友让你们牵个线啊，加上微信之类的呢？

李兰迪：希望有中间的共友如果刷到这条视频可以帮我一下哦。

徽声在线：新剧《海岛舒服日志》大家也很期待嘛，觉得你和刘昊然都是那种很清爽的“刮油”类型。

李兰迪：我突然第一反应，“刮油”是普洱茶的感觉。

徽声在线：就像普洱茶一样清爽宜人。

李兰迪：不是啦，我感觉普洱茶就有一种老辈子的感觉，一种老式刮油的感觉。

徽声在线：那还有人说你们像柠檬冰淇淋呢。

李兰迪：谢谢大家夸奖啦，首先说明我们很年轻很年轻哦。我前两天还说我是西瓜仙人呢，当西瓜冰淇淋吧，我比较喜欢西瓜的味道。

徽声在线：那你觉得你给这部剧的清爽指数打几分呢？

李兰迪：那我先打6分吧，先及格吧。剩下的分数大家自己往上加吧，看大家的感受啦。

徽声在线：那《千里江山图》也刚刚杀青嘛，你解锁了这个短发的新造型感觉怎么样呢？

李兰迪：其实我们当时试造型的时候，我还有试了一个眉上刘海的发型，底下的发尾是往外翘的。我当时试完那个发型就一直在说，我好想剪眉上刘海啊。我现在这段时间问了我身边无数个人，我说我想剪眉上刘海有没有人赞成？我说只要有一位赞成我就即将奔赴理发店去剪眉上刘海。结果这一位我到现在都没找到呢。对，就是当时我试完那个妆造我觉得蛮可爱的哦，每天看着镜子里自己都在说，好像这人是谁啊？我有一天卸完了头套换上了自己的衣服走出去跟大家说拜拜的时候，我们执行导演看着我愣了两秒才反应过来是我说拜拜拜拜，都没认出来我呢。

徽声在线：那在这部剧里还有什么新体验吗？

李兰迪：其实我之前也有演过民国戏，但是这次是我又时隔好几年再次去饰演一个民国角色。所以对我来说有一种陌生的熟悉感。因为和自己小时候演的角色相差还挺大的，这个人物有很崇高的革命理想。而且在这个剧组因为有很多前辈老师，我觉得像是我的一次充电学习的过程。不管是跟若昀哥还是和道明老师合作，我在看他们表演的时候都能够激发我很多新鲜的灵感。而且导演也是一个非常细腻、很会指导演员表演的导演。所以我觉得整个戏让我学习成长了很多。

徽声在线：嗯，来上了一堂大师班的感觉。

李兰迪：是的，我就是去上大师课的，收获满满。