女篮国家队困境：练与打的失衡 大学生球员成长之路漫漫

为全力备战9月至10月期间在德国柏林举行的女篮世界杯以及日本名古屋亚运会，中国女篮自4月15日起便开启了超长集训模式。然而，当前中国女篮集训面临着“人员不齐整、伤病情况严重”的双重困境。宫鲁鸣指导所拟定的集训名单，在人员选择上引发了诸多质疑。名单中即战力欠缺、经验不足的年轻球员占比较大，尤其是大学生球员，整体竞争力相对较弱，暂时难以承担起重要责任，这也使得中国女篮陷入了“练的人没机会上场，上场的人没参与训练”的怪圈，不禁让人对中国女篮在世界杯上的前景充满担忧。

回溯往昔，在2022年女篮世界杯上，中国女篮时隔28年再度斩获女篮世界杯亚军，这一辉煌成绩让外界普遍认为中国女篮新的“黄金一代”已然来临。但好景不长，中国女篮并未能长久沉浸在世界杯亚军的荣耀之中。2024年巴黎奥运会，中国女篮止步小组赛；2025年女篮亚洲杯，主场作战的中国女篮折戟半决赛，仅获得季军。这一系列挫折，无疑给中国女篮泼了一盆冷水，让她们清醒地认识到自身存在的问题。

在2025年女篮亚洲杯主场失利之后，宫鲁鸣指导毅然开启了全面年轻化的建队模式。杨力维、黄思静与潘臻琦等老将纷纷离队，而昔日国家队锋线核心李梦更是早早被“淘汰”，甚至未能入选2025年女篮亚洲杯名单。此前的女篮世界杯资格赛，由于后场实在缺乏有经验的老将球员，宫鲁鸣指导才不得不重新召回30岁的老将王思雨。

下面来详细了解一下中国女篮的最新19人集训名单：

山西队：刘贝、陈玉婕

上海队：刘禹彤

江苏队：罗欣棫、张曼曼、孙宇

山东队：张子宇

武汉队：王佳琦

广东队：杨舒予、陈明伶、张明珠

四川队：王思雨、贾赛琪、唐子婷

海外联赛：李月汝（WNBA）、韩旭（WNBA）

大学生球员

北京师范大学：李星诺、张梓涵

贝勒大学：邓雨婷（NCAA）

在中国女篮集训的这19人名单中，有13位是00后球员。其中年龄最小的是19岁的张子宇，年龄最大的是30岁的王思雨，而且全队仅有王思雨一人达到30岁，全队平均年龄为23.6岁。从这份名单不难看出，宫鲁鸣指导希望在新奥运周期内，实现国家队的全面年轻化重建。然而，这一步子迈得似乎有些过大。毕竟竞技体育的重建并非一蹴而就，需要循序渐进，更需要新老结合的换血方式，有足够的老将球员进行传帮带，才能让年轻球员更好地成长。

中国女篮今年的任务十分明确，一方面要全力备战女篮世界杯与亚运会，另一方面长远的任务是为2028年洛杉矶奥运会做准备，为长远目标培养年轻球员固然没错。但竞技体育有着自身的规律，需要遵循科学的发展节奏。如果过于急切地推进年轻化进程，而忽视了老将的作用，可能会导致球队在比赛中缺乏经验和稳定性。

目前，中国女篮19人集训名单中的绝对核心内线双塔韩旭、李月汝，均已接受WNBA训练营合同，她们将参加WNBA训练营与季前赛，再次向WNBA发起冲击。女篮队长杨舒予则已经签约澳大利亚WNBL1联赛墨尔本老虎队，也将开启留洋之旅。如此一来，这3位核心球员均将缺席前期集训，这无疑给球队的集训效果带来了一定的影响。

此外，此前参加过WCBA半决赛的3位江苏女篮球员，罗欣棫、张曼曼、孙宇将于4月25日到国家队报到。而正在征战WCBA总决赛的四川女篮3位球员王思雨、贾赛琪、唐子婷，以及山西女篮的2位球员刘贝、陈玉婕，她们将会在5月1日到国家队报到。在这种情况下，中国女篮目前的几位核心球员，以及在WCBA季后赛中帮助球队走得较远的多位球员，暂时都陷入了“打的人没参与训练”的模式。

当然，唐子婷、刘贝、陈玉婕此前虽然也入选过女篮集训队，但她们在今年WCBA总决赛的表现却不尽如人意。在WCBA总决赛前3场比赛中，刘贝合计只出场17.3分钟，总共仅得到2分4篮板2助攻；陈玉婕3场总决赛没有运动战进球；唐子婷一度被DNP，目前在总决赛仅登场14.4分钟，得到2分3篮板，沦为了各自球队的边缘轮换人员，却依然进入了集训队。而她们的表现远不如落选集训队的李缘、翟若云与宋珂昕，尤其是李缘成为四川女篮的本土得分王，率队已经夺得冠军点。像这样打得更好的球员却落选集训队，自然引发了新的争议。

目前已经归队的集训球员有王佳琦、刘禹彤、张梓涵、李星诺、张明珠、张子宇等。不过，王佳琦和张子宇因伤暂时无法参加训练，首个训练日只有张明珠一人参加了训练，刘禹彤、李星诺与张梓涵则返校上课，忙于学业。这也反映出年轻球员在学业与训练之间的平衡问题，如何在保证学业的同时，不影响训练效果，是中国女篮需要解决的问题之一。

目前到国家队报到的球员中，只有张子宇与王佳琦参加了女篮世界杯资格赛。在集训初期参与训练的刘禹彤、张梓涵、李星诺、张明珠等，她们均是国家队的边缘球员，基本没有希望进入最终的12人名单。刘禹彤虽然在女篮世界杯资格赛前的热身赛中表现出色，成为国家队的队内得分王，但由于有韩旭、李月汝与张子宇三塔存在，她想入选12人名单的难度极大。这也说明在人员选拔上，需要综合考虑球队的整体战术需求和球员的特点。

此外，作为大学生球员的李星诺、张梓涵，目前来看她们还处于“打酱油”的阶段。她们在个人实力、比赛经验、对抗能力等方面都存在明显不足。征战NCAA的邓雨婷尚未到国家队报到，虽然她个人实力广受赞誉，但毕竟没有参加过国际大赛，其具体竞争力究竟如何还尚未可知。这也反映出大学生球员在进入国家队后，需要一定的时间来适应国际比赛的节奏和强度。

年轻小将们几乎全程参与了封闭集训，她们苦练体能、定点投篮与基础战术等，遵循着“三从一大”的原则。然而，这种训练方式也存在一定的局限性，她们缺少与欧美级别球队的高强度对抗，以及缺乏转换进攻、高压传球、关键球训练等。如此苦练的效果并不理想。即便集训队大量选拔新人，但在世界大赛上，依然会优先保障韩旭、李月汝与王思雨等主力的出场时间，集训新人依旧面临练完无球可打的困境，这就是所谓的“练的人没机会上场”。

诚然，打通从大学联赛到国家队的通道是非常重要的，这有助于为国家队输送更多优秀的人才。但目前CUBAL大学生球员从前期就开始全程参与集训，依然会暴露出竞技层级、即战力不足等问题。届时中国女篮参加世界大赛，成绩依然是首要考虑的因素。因此，大学生球员大概率会全部落选最终的12人名单，暂时也没有给她们试错与锻炼的机会。这也证明现阶段大学生球员与年轻球员暂时还难以承担起重要责任。

中国女篮在上一届女篮世界杯上获得亚军，这无疑会成为诸多对手重点研究的对象。而从此前女篮世界杯资格赛中国女篮展现出来的战斗力来看，想要复刻上届赛事获得女篮世界杯亚军的成绩几乎是不可能的，甚至能否冲击八强都需要打上一个大大的问号。中国女篮需要在后续的训练和比赛中，不断调整战术，提升球员的实力和状态，才能在国际赛场上取得更好的成绩。

（文/徽声在线）