我14年青训生涯的感悟，39岁德约复出巴塞尔，我读懂了坚持的真谛

10月20日清晨六点四十分，网球场的照明灯只开启了一半，我蹲在底线后方，正为一支26寸的儿童网球拍更换护线管。这时，裤兜里的手机突然震动了两下，教练群中弹出一条消息：德约科维奇宣布将出战10月26日揭幕的巴塞尔站赛事。

我停下手中的线钳，指尖还残留着线屑，愣神了大约三秒钟。

巴塞尔，ATP500级别赛事，费德勒的故乡。

我带领的这批孩子中，最小的七岁，最大的十二岁。他们仅知晓有一位塞尔维亚选手斩获了众多大满贯冠军，却并不了解这座城市对他的特殊意义。而我，因为2009年的那场决赛，曾在凌晨时分守候在电视机前，完整地观看了那场比赛。

01 十四载青训路，始于那场经典对决

2009年，我二十三岁，初入俱乐部担任陪练，月薪三千二，居住在六人一间的宿舍。巴塞尔决赛那晚，我将电视音量调至最低，生怕打扰到上铺的室友。屏幕中，德约在费德勒的主场，一盘接一盘地消耗着东道主的体力，最终赢得了胜利。

比赛结束后，次日清晨八点，我依旧准时站在六号场地，为孩子们喂球。一个八岁的孩子抬头问我：“教练，你的眼睛怎么红了？”我回答道：“风太大了。”

随后，2010年德约再次闯入巴塞尔决赛，而自2011年起，这座城市便从他的赛程中消失了，长达十五年之久。十五年，意味着什么？我2009年指导的那个孩子，如今已二十三岁，前不久还添加了我的微信，告知我他正在备考研究生，并询问我是否还开设成人班。

转眼间，我担任青训教练已有十四年。仅纠正握拍这一动作，我便观察了不下两万次。无论是半西方式、东方式还是大陆式握拍，只要孩子的手在拍柄上稍有偏移，即便相隔两米，我也能敏锐察觉。

孩子们换了一拨又一拨，球拍从铝合金材质升级为全碳纤维，穿线磅数从52降至48，每年我都要更换数千个护线管。然而，德约依旧坚守在赛场上。这件事，比我所教授的任何一堂课都更具教育意义。

两年前，有位家长询问我：“教练，我家孩子学到什么程度才算学成？”当时我无言以对。如今，我会回答：“学到他在输掉一场渴望胜利的比赛后，第二天仍能主动报名参加下一站赛事，那便算学成了。”

02 成绩单背后的启示，我讲给孩子们听

上个月，我将德约2026赛季的成绩誊写在一张A4纸上，张贴在训练场边的白板上。并非为了煽情，而是因为有个十岁的孩子在训练时偷懒，坐在地上不愿捡球，并嘟囔着：“反正我也打不出来。”

我逐字逐句地念完了那张纸上的内容。

澳网亚军，决赛中惜败于阿尔卡拉斯。美网首轮即遭淘汰，这是他近二十年来首次在大满贯首轮失利。大师赛方面：印第安维尔斯站止步16强；罗马、辛辛那提、上海三站均未闯过第二轮。

全年唯一的高光时刻出现在北京，中网夺冠，这是他职业生涯的第102座巡回赛冠军。凭借这500分，他的排名回升至世界第九。

念完后，我问那个孩子：“你觉得这份成绩单是好是坏？”

他低头不语。旁边一个九岁的小姑娘举手回答：“教练，他还是世界第九。”

39岁的赛季，既有失利的苦涩，也有胜利的喜悦，两者皆为真实。

我曾以为，一个拥有102个冠军头衔的人，无需再通过一座500赛来证明自己。然而，后来我意识到，越是如此成就的人，越需要这样的证明。

中网那500分，购买的并非世界第九的排名，而是“我还能赢”这一信念的实证。

那天下午，我让全队加练了二十分钟的接发球。有家长在场边嘀咕，担心孩子次日还要上学，训练过于辛苦。我未作解释，只是将那张A4纸又往白板中央挪了挪。

归途中，我一直在思考一个问题。澳网亚军这一成绩，对于任何一位二十岁的球员而言，都是足以炫耀一年的资本；然而，对于他而言，却只是“本赛季大满贯最好成绩”这一冷冰冰的字眼。

竞技体育从不因年龄而给予任何优惠，它对39岁和19岁的选手使用同一把尺子，这才是其最为残酷之处。

球员们最怕的并非疲惫，而是不清楚自己为何仍在奔跑。

03 辛纳退赛，年终席位争夺愈发激烈

本月另一则消息是关于辛纳的。他因身体原因宣布提前结束赛季，将缺席11月15日开打的都灵ATP年终总决赛。

看到这则消息时，我正为学员测量拍柄尺寸，缠手胶的手不禁停顿了一下。一个赛季征战至十月，身体说停就停，这是职业网球中最诚实也最残酷的部分，它不问你是否愿意，也不问你离那张门票还差多远。

目前，阿尔卡拉斯和兹维列夫已锁定总决赛门票。兹维列夫今年斩获了法网和美网冠军，他将在帕拉伊纳尔皮球场举起世界第一的奖杯。剩余几个席位，暂时领先的是谢尔顿、科博利、蒂亚福、菲斯、梅德韦杰夫。

德约距离那条晋级线，不到200分。

在一站500赛中，这不过是多赢两轮的事情；然而，对于一个39岁的身体而言，这是否意味着要在赛季最后一个月再次榨干自己？

去年年底，我带领冬训，每天清晨七点便将八个孩子拉到室外场地跑圈，零下三度的气温。有个孩子的母亲在群里发语音，抱怨太辛苦，决定不再让孩子参加。我一一回复，都是“坚持一下”。然而，在我内心深处，我清楚自己是在用自己的判断去赌别人的孩子。

德约如今所做的亦是如此——他并非在与谢尔顿、科博利、蒂亚福、菲斯、梅德韦杰夫等人争夺席位，而是在与自己39岁的身体进行最后的博弈，赌它能否撑过这个十月和十一月。

顺便提一句，加拿大的奥热-阿利亚西姆也因左膝问题提前告别了2026赛季，他去年曾获得过总决赛资格。这一个赛季，退场的人确实不少。

年终总决赛的门票，从来不是对过去十一个月的奖赏，而是逼你在最后一个月不许松手的鞭策。

04 教案的修订，源于一次深刻的领悟

从事青训工作十四年，我常对家长说的一句话是“别急”。然而，这两年我发现，自己其实也在偷偷着急。

我着急的是：一个人的身体明明已开始频繁发出警告，为何还不选择退出。美网首轮出局，这是他近二十年未曾有过的经历；大师赛第二轮便打道回府，一趟趟飞过去，打两场，收拾球包，再飞回来。究竟图什么？

直到一个周三的下午，我才恍然大悟。那天，我让一个九岁的孩子练习发球，他连续八个球都下网，随后将拍子摔在地上，坐在地上哭泣。我走过去，没有说“没事再来”，而是问他：“你现在是想走，还是想投进一个再走？”

他抹了把脸，站起来，投出了第九个球。进了。

真正让人衰老的并非输球，而是你开始为自己谋划退路。

次日，我修订了教案。原本一筐多球打完便收，现在最后五分钟固定为“最后一分”：无论前面丢了多少，只要能赢下这一分，这节课便算你赢。孩子们打得比以往更加凶猛，抢得更狠。他们缺少的从来不是技术，而是一个仍敢不认输的出口。

德约前往巴塞尔，我正是看懂了这一点。他并非不肯体面地退场，而是还未将这一年最后那几分打完。

05 10月26日，我将设定闹钟

巴塞尔站将于10月26日开打。那天上午我有课，下午三点才有空场。我打算将直播挂在前台那台旧平板上，送走一批孩子后，便扭头看两眼。

时隔十五年。上一次他在这片场地夺冠，决赛中击败的是费德勒，那年我二十三岁，眼睛红着去喂多球。这一次签表中的对手尚不确定，但我知道的是，他三十九岁，仍愿意报名，仍愿意在十月底的欧洲，与一帮二十出头的人争夺那不到200分。

我常对家长说，孩子学网球学到最后，学的并非正手技术。而是你在落后的那一分里，是否还愿意跑到位、是否还愿意将拍子挥完整。这句话我讲了十四年，几乎让自己都深信不疑。今年，一个三十九岁的塞尔维亚人用实际行动为我诠释了这句话。

我们总在等待一个体面的退役时刻，然而，伟大本身，却常常赖在场上不肯离去。

那么，我想问一句：如果德约在巴塞尔早早出局，最终因那不到200分而未能挤进都灵，你会将他的2026年定义为失败的一年，还是认为“39岁仍在签表里”这件事本身，就已经足够了？

你是否也有过类似的时刻？欢迎在评论区分享你的故事。