阿司匹林长期服用，牢记五点降低出血风险！

阿司匹林，作为心血管领域的经典药物，凭借其出色的抗血小板聚集作用，在预防血栓形成方面表现卓越，能够显著降低心梗、脑梗等严重心血管事件的发生风险，其重要地位在医学界始终不可替代。

然而，长期服用阿司匹林也伴随着一定的风险，尤其是出血风险不容忽视。从轻微的牙龈出血、黑便，到严重的胃出血甚至颅内出血，这些潜在的风险让许多心血管疾病患者忧心忡忡。心血管领域的专家提醒，只要遵循以下五个关键要点，就能在享受阿司匹林带来的健康保护的同时，最大限度地降低出血风险。

一、三高患者是否必须服用阿司匹林来预防血栓？

提及“三高”，即高血压、高血糖（糖尿病）、高血脂，许多人可能会认为，既然阿司匹林能预防心血管疾病，那么三高患者自然应该服用以保平安。然而，这种观念其实是一个误区。

对于单纯的高血压患者而言，通过有效控制血压，并保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、戒烟限酒等，就已经是预防心血管疾病的有效手段了。

此时，若未经医生指导，擅自服用阿司匹林，反而可能增加出血风险，尤其是胃肠道出血，这无疑是得不偿失的。同样，糖尿病患者和高血脂患者也应遵循这一原则。

只有当这些疾病已经进展到心脑血管疾病阶段，如出现冠心病（包括心绞痛、心肌梗死）、心脏支架或搭桥术后，或因动脉粥样硬化导致脑梗等情况时，才需在医生指导下，权衡利弊后考虑是否服用阿司匹林。毕竟，每个人的体质和出血风险都有所不同，不能一概而论。

二、阿司匹林，究竟该餐前吃还是餐后吃？早上吃还是晚上吃？

服药时间，这个看似微不足道的细节，对于阿司匹林而言却至关重要。

目前，绝大多数患者服用的是阿司匹林肠溶片。对于这种肠溶片，最佳服用时间是空腹时，这样药物能迅速通过胃部，减少对胃黏膜的刺激，从而降低胃出血的风险。而如果是普通的阿司匹林片，则建议在餐后服用，以减少药物对胃黏膜的直接刺激。

关于阿司匹林是早上吃还是晚上吃，目前尚无定论，各有利弊。患者可根据自身情况决定，但一旦确定，最好固定时间服用。有观点认为，考虑到血小板聚集性在上午6:00-9:00增强，且肠溶片吸收延迟3~6小时，因此建议阿司匹林肠溶片在睡前服用。然而，更多研究证据表明，不同服药时间可能在不同人群和不同治疗目标中存在差异，且缺乏对长期心血管结局影响的明确证据。

三、剂量大小，直接影响出血风险

阿司匹林在预防心脑血管疾病方面效果显著，但并不意味着剂量越大越好。一般来说，每天75-100毫克的剂量就足以发挥预防作用，同时不会带来过大的副作用。因此，患者切勿自行加大剂量，否则可能增加出血等风险。

研究证据显示，低剂量阿司匹林（< 100mg/天）的出血风险最低。剂量低于200mg/天比高于200mg/天引起的主要胃肠道出血事件更少。

四、消化道出血高危患者，应预防性使用护胃药

对于存在消化道出血高危因素的患者，应在医生指导下预防性使用质子泵抑制剂（如雷贝拉唑、泮托拉唑等拉唑类药物），次选其他抑酸类药物如西咪替丁片等，以降低胃出血风险。

以下人群属于消化道出血风险较高的高危人群：

1）既往有消化道疾病史（如消化道溃疡或出血并发症史）

2）年龄 > 65岁（或 > 70岁） 联合使用其他增加出血风险的药物（如其他抗血小板药、抗凝药、非甾体抗炎药、糖皮质激素）

3）幽门螺杆菌（H. pylori）感染

4）未控制的高血压：研究显示，血压过高时服用阿司匹林，易诱发脑出血，因此控制血压平稳至关重要！

5）出血性疾病或严重肝病伴凝血障碍

6）活动性消化性溃疡

7）近期有胃肠道出血或颅内出血史

五、长期服用，日常监测与定期复查不可少

阿司匹林需长期服用，因此在服药期间，患者需密切关注身体反应。

例如，要留意是否有出血倾向。若发现大便颜色变黑，可能是胃出血的征兆；建议每1-3个月定期检查粪便潜血及血常规。对于高危患者（如有消化道出血或溃疡病史等），最初3个月内可每2周检测1次大便潜血及血常规。若牙龈经常出血，或皮肤上经常出现青紫块，也应及时就医检查。

此外，还需定期去医院进行血常规、血小板和凝血功能的检查。这些检查有助于及时发现药物是否带来副作用，如血小板数量减少或凝血功能异常等。只有这样，才能确保阿司匹林在为我们保驾护航的同时，不会对健康造成威胁。

作为药师，最后还要提醒大家，服用阿司匹林期间，若需同时服用其他药物或进行手术，一定要告知医生或药师、护士自己正在服用阿司匹林，以避免药物相互作用或手术带来出血风险！

总之，对于特定人群而言，阿司匹林的心血管获益远大于风险。但只要我们牢记以上五点，就能有效避免出血风险，真正从中获益！