广东人注意！全能型冷空气与新台风即将来袭，晾晒要抓紧

根据@广东天气发布的数据统计

在今年的10月上半月期间

广东省内总计有24个气象观测站点的最高气温

成功打破了同期历史最高纪录

然而

从16日开始

天空云量将逐渐增多，局部地区可能会出现阵雨天气

广东的晾晒好时光即将步入尾声

伴随着一股实力强劲的全能型冷空气的到来

广东的最低气温或将降至19℃

全能型冷空气已启程

这股冷空气不仅实力雄厚，而且属于全能型选手，其降温效果将持续较长时间且幅度显著，影响范围广泛，同时还将伴随大范围的大风和雨雪天气。

预计在16日至19日期间，长江中下游及其以北的大部分地区气温将自西向东下降4～8℃，其中新疆北部和东部、甘肃西部、内蒙古中东部、东北地区东部等地的降温幅度可能达到10℃以上，北方多地气温将大面积刷新下半年的最低纪录。

此外，近期副热带高压表现强势，西南暖湿气流也异常强盛，为降水提供了充足的水汽条件。

从16日夜间开始，暖湿气流将明显增强，冷暖空气将在江汉至黄淮一带交汇，形成雨带，并逐渐发展成气旋系统。

到了17日至18日，气旋将向东移动，强盛的南风甚至会将水汽一路输送至东北地区，在我国南北地区制造大范围的雨雪天气。

广东晾晒好时光即将结束

对于广东而言，这股冷空气预计还需一周左右的时间才能抵达。

广东省气象台预测，16日至17日，受东到东南气流的影响，广东大部分地区云量将增多，部分市县将出现阵雨，局部地区可能有大雨，西部市县的最高气温将略有下降。到了18日，全省大部分地区将以多云天气为主，伴有分散阵雨。随着雨水的增多，请大家抓紧晾晒，出门时记得携带雨伞。

预计在22日前后，冷空气将影响广东，最低气温可能降至19℃，“1字头”的最低气温有望再次出现。大家别急着收起短袖，薄外套也可以准备起来了。

新台风“蔷琵”已生成

台风方面也有新动态。今年第30号台风“蔷琵”（热带风暴级，英文名Champi，名字来源于老挝，意为一种花——赤素馨，又名鸡蛋花）已于10月15日下午在西北太平洋洋面上生成。

截至16日8时，“蔷琵”的中心位于距离美国关岛偏东方向约1130公里的洋面上，具体位置为北纬11.5度、东经155.0度，最大风力达到9级（23米/秒，热带风暴级），中心最低气压为990百帕。

预计“蔷琵”将以每小时25～30公里的速度向偏西方向移动，强度将逐渐增强，最强可能达到超强台风级别。不过，未来5天内“蔷琵”对我国海区不会造成影响。

详细天气预报

17日天气情况

韶关、清远、粤西和珠三角的大部分市县将以多云到阴天为主，伴有分散阵雨，局部地区可能有中雨，其余市县则以多云为主，局部地区可能有阵雨。全省最高气温方面，粤西和珠三角西部将达到29～31℃，其余市县则为32～34℃。

18日天气情况

珠三角市县将以多云间阴天为主，伴有分散阵雨，韶关、清远和粤西市县同样以多云间阴天为主，局部地区可能有阵雨，其余市县则以多云间晴天为主。全省最高气温方面，粤西和珠三角西部将达到29～32℃，其余市县则为32～34℃。

19日天气情况

雷州半岛将以多云间阴天为主，伴有分散阵雨，其余大部分市县则以多云到晴天为主。全省最高气温普遍介于31～34℃之间。

秋季食补应注重顾护脾胃阳气

甘温不燥的南瓜是秋季食补的优选食材

无论是蒸、煲、焖还是煮都十分适宜

搭配不同的食材

既能发挥健脾养胃的功效

又能兼顾美味口感

以下推荐几道秋日家常食谱供大家尝试

南瓜瑶柱粥

所需材料：南瓜500克，瑶柱50克，粳米250克。

制作方法：将南瓜削皮洗净后切成小块；瑶柱用微波炉中火加热20秒后取出拆丝；粳米用清水浸泡30分钟。将所有食材放入砂锅内，加入适量清水，大火煮沸后转小火熬煮1小时，调味后即可食用。

功效：补气健脾，益心敛肺，调中消食，适合一般人群食用。

南瓜银耳汤

所需材料：南瓜250克，银耳一朵，去芯莲子15克，红枣少量。

制作方法：将银耳用温水泡发半小时，南瓜去皮去瓤后切成块，莲子红枣洗净。锅内加入适量清水，放入银耳和莲子煮15分钟后加入红枣再煮5分钟；最后加入南瓜煮至南瓜变软即可出锅前可加入少量冰糖调味。

功效：滋润养血、健脾安神，在秋日干燥时节食用温润不腻。

南瓜姜蜜鸡蛋羹

所需材料：贝贝南瓜1个，姜20克，鸡蛋1个，冰糖、蜂蜜适量。

制作方法：将姜洗净捣碎后过滤取汁；贝贝南瓜洗净去囊后打入鸡蛋加入适量姜汁和冰糖。放入蒸锅蒸30分钟后调入蜂蜜即可食用。

功效：补中益气，温肺止咳，温润不燥。

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来源 | 中国天气网、广州新闻电台、羊城晚报、广东天气、广东中医药

整合 | “徽声在线”编辑部

编辑 | 万映雪

校对 | 居伟强

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