弗雷泽 - 坎贝尔自曝：曾深陷鼻烟成瘾，现已成功戒断半年

前英超知名前锋弗雷泽 - 坎贝尔在近期的一次访谈中，敞开心扉分享了自己职业生涯里对鼻烟成瘾的独特经历。他坦言，曾经由于长期依赖鼻烟，身体时常处于持续疲惫的状态，不过好在如今已经成功摆脱这一困扰，并且已经连续六个月没有再碰过鼻烟了。

坎贝尔在参与《The Sports Agents》播客节目时透露，自己在水晶宫效力期间开始接触并使用鼻烟。当时他的想法很简单，就是希望借助鼻烟在比赛结束后能够让自己放松下来，缓解紧张的情绪。

他回忆道：“使用鼻烟后，我会明显感觉到一种放松的状态，它最主要的作用就是帮助我镇定下来。要知道，在比赛结束后，想要真正让自己从紧张的节奏中放松下来，其实并不是一件容易的事情。”

坎贝尔也承认，随着时间的推移，自己不知不觉地对鼻烟产生了依赖，逐渐上瘾。2022年退役之后，由于日常的空闲时间大幅增加，他使用鼻烟的频率也变得越来越高。

他详细描述了自己踢球时使用鼻烟的情况：“在踢球的时候，早上我可能会用上一两包鼻烟，然后接下来的几个小时就去训练场进行训练。不过在比赛日，我从来都不会使用鼻烟，因为它让我放松的程度有点过头了。如果我的身体过于放松，甚至连慢跑这种简单的热身动作都很难进入状态，这肯定会影响我在比赛中的发挥。”

鼻烟，作为一种无烟烟草制品，通常是以小袋的形式放置在上唇内侧，通过口腔黏膜来吸收其中的尼古丁成分。这种特殊的摄入方式，使得它在一定程度上具有一定的隐蔽性。

坎贝尔表示，在自己职业生涯的那段时期，并没有真正意识到鼻烟会带来负面影响。直到退役之后，随着生活节奏的变化，他才逐渐感受到鼻烟对自己日常生活产生的诸多不良影响。

他说：“我退役之后，鼻烟带来的问题变得严重得多。但是在踢球的时候，我并没有真正察觉到它的负面作用。这种情况其实很常见，我参加过家庭聚会，也去过夜店，在那里看到很多职业球员都在使用鼻烟，所以当时自己也没觉得有什么不妥。”

当谈到自己目前的状况时，坎贝尔透露，自己已经成功戒掉鼻烟六个月了。这是一个艰难但又无比正确的决定。

他感慨地说：“曾经有一段时间，我总是莫名其妙地觉得自己很疲惫，却又找不到原因。后来才逐渐明白，原来这一切都是鼻烟在作祟。所以我下定决心把它戒掉，因为它对我没有任何好处，只会不断消耗我的精力和健康。”

弗雷泽 - 坎贝尔出自曼联青训体系，在他的职业生涯中，曾先后效力于桑德兰、卡迪夫城、水晶宫、赫尔城和哈德斯菲尔德等多支球队，最终在2022年正式宣布退役，结束了自己的球员生涯。