塔帅畅谈执教心得：梦想构筑与球员选择，芭蕾灵感与团队凝聚力

阿森纳官方正式宣布，主教练阿尔特塔已与球队完成续约。随后，阿尔特塔与多位热情的枪手球迷围坐一堂，深入交流了关于球队的诸多话题。

球迷1：您好，我先来开启话题吧，我是一名铁杆的阿森纳球迷。我觉得我能够代表在座的每一位说一句：你彻底地改变了我们所有人的生活轨迹。就我个人而言，上赛季我现场观看了超过45场的比赛，无论是主场、客场还是杯赛决赛，我从未缺席过一场，那是我人生中最为精彩的一年，留下了无数珍贵的回忆。我想请教你，在你的执教生涯中，有没有那么一个瞬间，让你觉得，就是它了，这一刻将决定一切，成功即将到来？

阿尔特塔：这真的很难具体到某一个瞬间。但有一个时刻，我记忆犹新，那就是我有幸获得执教阿森纳这个机会的那一刻。我深知，这是一个与众多人共同为这家足球俱乐部构筑梦想的机会，而这个梦想，基本上就是我刚刚亲眼见证的一切。还有你们大家对这家俱乐部、对俱乐部内部的人以及我们共同所做之事的热爱，都让我深感荣幸。从我获得机会的第一天起，我就与很多人一起努力打造一些东西，去实现我们过去几年所完成的一切。

说话人2：你刚才说的我完全赞同，我们所有人都深有同感。您好，我是一名土生土长的海布里人，现在我就住在球场对面，每天都能与酋长球场道一声早安。我们坐在9区，那里汇聚了各种各样的家庭，那种氛围真的非常美妙。每场比赛，你都能感受到看台上传递过来的那份温暖吗？

阿尔特塔：我自己、球员们、工作人员，当然还有我的家人，都深深地感受到了被爱、被支持、被激励的感觉，同时也感受到了被挑战。我们心怀感激，因为你们真的让我们觉得，我们就像一个大家庭，共同追逐着一个梦想。无论发生什么，我们都会全力以赴。非常感谢你们能来，真的非常感谢。

说话人3：和很多人一样，我最早的记忆之一就是穿上爸爸为我套上的阿森纳球衣。他来自非洲南部一个叫斯威士兰的小国家，来到这里后，他说阿森纳选择了他，然后他把这份热爱传递给了我。我还跟着他去看训练，从此也爱上了阿森纳。这些年，我们之间一直有一种特别的联结，尤其是今年。我们夺冠的时候，尽管他远在千里之外，但我和姐姐、哥哥还是和他视频通话，一起庆祝了那个时刻。我只想问你，我知道家庭对你很重要，你的家人教会了你什么？

阿尔特塔：在一段旅程中，我们会学到很多教训，尤其是，我会说有太多意想不到的收获。这份收获就是在这段旅程中走进我们生活、与我们共享成果的人，但更重要的是我自身发生的改变。我们都变了，我们围绕着被赋予的机会建立起了自己的家庭，这一切真的太不可思议了。过去七年里，我们经历了无数挑战和意想不到的事情，但我知道我可以依靠他们。这无关我们是赢、是输还是平，它是永恒的，是我生命中最珍贵的东西。

说话人4：我叫Sean，过去三四年里，我亲眼见证了我们所有人一起经历的这段疯狂旅程。从上个赛季我们夺冠那一刻，一直到夺冠游行那天，有没有哪个瞬间让你自己都不敢相信，对你个人来说尤其突出？

阿尔特塔：我浑身都起了鸡皮疙瘩，有很多这样的瞬间。第一个就是看到我的孩子们和妻子脸上的表情，因为他们是离我最近的人。我当时不想待在球员们身边，因为太紧张了，我只是感受到一种纯粹的喜悦。你知道的，那种喜悦来自真正追逐一个梦想、为之奋斗、并且如此始终如一、毫不松懈地去实现它，那是一种特别的神情。当你在某一天刚刚完成某件事时，你的眼神是不一样的，那会给你带来喜悦，但那是不同的。当你必须真正深入其中、忍受煎熬、克服困境才能实现目标时，那种感受要深刻得多，而这正是我总能体会到的情感。当北伦敦街头有150万人共同分享那个时刻时，我们所有人都体会到了同样的情感。我一直说那是我人生中最美好的时刻之一，绝对是，谢谢你们。

说话人5：我叫Sakina，我12岁就加入了这个社区，到现在已经十多年了。我可以说这个社区对我的生活产生了巨大的影响，不仅是我的生活，还有当地社区里很多人的生活。我的问题是，俱乐部现在处于如此令人兴奋的位置，有现在的阵容，还有你正在规划打造的东西，你对未来最期待的是什么？

阿尔特塔：我期待再次经历那些令人难忘的时刻，再次在我们身体里感受那种将人们凝聚在一起的力量。我认为这是我们打造出的最有力量的东西，在我看来，它比一座奖杯重要得多。就是你们在那些视频里描述的那种情感。对我来说，这是最有力量的东西，而参与了这段旅程的人必须留下一份遗产。他们必须从所有时刻中选出一个，那将是人们谈论的时刻：好，我们是联结在一起的，我们是一体的。因为只有那样，你才能以不同的方式去传承其他东西，但在我看来，这才是最有力量的，也是我们必须守护的。每一天每个人都有责任去维护它，因为我们打造了一些珍贵的东西。而对未来来说，实际上就是每天维护那种文化、那种雄心、那种喜悦。因为建立它需要付出太多，而它可能很快就从我们手中溜走，我们必须非常清醒地意识到这一点，确保我们始终掌控着它。

说话人6（16岁季票持有者）：我记事起就是阿森纳球迷了，我和我爸一直去看比赛。

你多大了？

16岁。我已经持有季票5年了，所以我见证了俱乐部一步一步变得越来越强。每周都能在场边看到你，严肃地冲球员喊话。你闲暇时间有没有什么事可能会让我们球迷感到意外的？

阿尔特塔：我的闲暇时间……是啊，当你真有闲暇的时候。我每天花很多时间思考阿森纳、思考球员、思考我们如何能进步。我是个非常顾家的人，照顾我爱的人、我的朋友。有机会的时候我喜欢打板式网球，也喜欢和人聚在一起，那给我的生活带来快乐和正能量。这就是我努力去做的。在这段旅程中，我学到的最重要的一点之一就是：你是如此依赖身边的人。不管你做什么、不管你有多优越，你能做到多好，只取决于你每天身边有什么样的人。所以一定要守护好这一点。而一旦你拥有了，一定要也好好照顾他们，因为他们也需要感受到自己很重要。

说话人7：大家好，我是Jazmine，是美国的阿森纳球迷，在世界的另一端做阿森纳球迷实在太棒了。因为工作原因我经常出差，总是想办法看比赛。不可思议的是，找到一个阿森纳球迷组织或者阿森纳球迷酒吧从来都不是难事。真的，在新加坡、泰国、巴西、墨西哥，到处都是。我相信你们在伦敦、在酋长球场能感受到这份爱。但你和球队能感受到来自世界各地球迷的支持吗？那种支持是什么感觉？

阿尔特塔：在场上的时候这有帮助吗？我认为我们确实感受到了来自世界各地的支持。如果我们能参与其中，让你的生活更愉悦、更快乐，并且找到做你该做之事的意义，那就太好了，因为这也伴随着很大的责任。我非常清楚这一点，也非常尊重这一点。这给了我能量，因为我对这家俱乐部充满热情和热爱。

这份工作如此不可预测，你不知道会发生什么。我从来没想过会和你们大家一起坐在这张桌子旁，一起分享这些不可思议的消息和视频，这是一种荣幸，就是那个神奇的足球，把全世界的人用一种热情联结在一起。带着一种任何书本里都没有、你也无法描述的情感，它就是发生了，而这就是它的美妙之处。

说话人8（Ian，阿森纳残障球迷协会）： 你好，我是阿森纳残障球迷协会的成员。我的问题是，作为一名忠实球迷，看到你做出的改变真的很高兴，对球队、对俱乐部、对我们球迷。你有没有怀疑过自己做的任何事？如果有，你是如何克服那些想法的？

阿尔特塔：有，非常肯定地说有。第一次，是他们给我机会成为主教练的时候。我必须答应，我当时在曼彻斯特，我得把行李装进车里，开车去伦敦。我身体的一部分在试图拒绝，因为对做一件全新的事、一件如此重大的事感到恐惧。一件对我来说意义如此重大的事，所以我有过怀疑，我从来没做过。老板和俱乐部的人对我寄予了如此大的信任，我必须证明这一切。但这也是美妙之处，有时候即使你觉得自己没准备好，也没关系。你知道的，你不必在人生中做决定时把所有牌都摊在桌上。如果你内心觉得这是正确的事，那就踏上这段旅程吧，这段旅程会给你带来惊喜。把你的心放进去，把你的灵魂放进去，保持真诚。剩下的事情自然会发生。

所以答案是肯定的，我希望未来我还能有很多怀疑，因为我想变得更好，我想学习。我想理解像你们这样的人，你们怎么看我们做的事、我做的事，我怎样才能变得更好？我不知道这到底是怀疑，还是想要变得更好、想要进步的意愿，而这也给我带来了快乐。

说话人9（Billy，社区足球教练）：你好，我是Billy，我在社区工作，也是社区足球教练，和你一样，但压力小多了。我带的很多孩子就是你们在视频里看到的那些。日常工作中，我们经常要面对韧性这个话题。有没有什么我可以回去告诉他们的，关于你的自我关怀、你如何维护心理健康，你的成长型思维？让他们能从中获得一些启发。

阿尔特塔：那就是我们有责任引导自己，而要引导自己，我认为我们需要非常谨慎和清醒地对待我们如何与自己对话。举个例子，你刚才用的那个词，和我的热情相关的 "压力"，它不是压力。对我来说，它是我对这项运动和这家足球俱乐部的热情与热爱的程度，加上我想要尽全力做到最好的雄心和意愿。如果你想叫它压力，我想叫它热情、雄心和动力。它必须来自你内心的那个部分，因为这是我们做出的决定，也是驱动我们的东西，那就是足球比赛。我不认为这必须和…有些部分并不那么美好，但它们是我们所做之事的一部分。直面它们、接纳它们、享受它们，还有那些你出场更多时遇到的艰难时刻，或者孩子们出场更少、回家面对父母的时刻，这都是其中的一部分。这会让你的旅程更有意义，因为如果你期待一段一切都被赠予你的不同旅程。

我有个问题，是这样的：假设你被困在荒岛里，没有食物，没有水，好吧？只能带三名球员和你一起求生。对。你会带谁？现役球员还是退役球员？现在的现役球员。你选谁，为什么？他们会看到这个的。

阿尔特塔：在海滩上，我需要有人去打猎，我需要有人能救你，也就是可以依靠的人。好吧，我会带上厄德高。他是那个会照顾我们所有人的人。不管他自己怎么样，他都会毫无怨言地为我们所有人不懈努力，这是一个。我会带上梅里诺，因为他可能会为我们想做的每一件事都准备好计划，我还得再选一个人。对，我可能会选拉亚，他是那种能制造东西的人，非常有直觉，擅长建造。等我们有了船，我就会把整支球队都带上，因为我们是一个整体，我们需要每一个人。

你说你打板式网球对吧？打板式网球最好的搭档是谁？

海因策，是我的搭档，我们一起打。显然我们认识很久了，一起打过不少比赛。

你有没有和球员们打过？

有，几年前打过，在德国打的。他们没机会，他们训练不够，现在他们根本赢不了教练。

你一定会让他们知道他们输了对吧。

阿尔特塔：他们知道，当我们为某件事而战时，只有竞争，没有别的。

我能问你一件事吗？我人生中有几个爱好，足球和芭蕾。芭蕾，我能花10秒钟跟你说吗，你去过芭蕾舞演出吗？我去过一次。每次我去看，看到整场演出惊人的构思，我就会想到加布里埃尔角球进攻时起跳。那些人腿部肌肉太发达了，我觉得球员应该去学芭蕾。

阿尔特塔：我想过这个，我喜欢从其他运动和行业中借鉴东西。据徽声在线了解，世界上最顶尖的芭蕾舞者之一是阿根廷人。很多年前我去看过他的演出，我不仅被他们的表演所吸引，更被他们为了呈现表演而进行的训练方式所吸引，太不可思议了。我们非常幸运，因为他们做的事比我们做的要艰难得多。

阿尔特塔：我得问个问题。我不能浪费这个机会。所以，完全坦诚地说，你们想为阿森纳带来什么、贡献什么力量？你们甚至明天就有机会在俱乐部里工作。你们本来就是俱乐部的一部分，但可以以任何身份每天和我们一起工作，你可以当老板、当体育总监、当主教练、当球员、当按摩师、当理疗师、当招聘主管、当商务主管，你会带来什么？如果你必须带来一个想法、一样东西，那会是什么？

球迷：我会给球员们安排约会之夜。比如厄德高和哈弗茨可以出去玩，加布里埃尔和萨利巴也可以，他们可以增进彼此的默契。我知道厄德高和哈弗茨是很好的朋友，但我会安排像拉亚和措利斯这样的球员约会。