高温预警！足球赛事防暑全攻略发布

根据气象台最新预报，受副热带高压持续控制影响，未来七天全市将维持高温高湿天气，日最高气温普遍维持在32℃至36℃区间，部分区域可能突破39℃大关，夜间最低气温也稳定在26℃至28℃。空气相对湿度维持在60%至90%的高位，配合持续的南风影响，人体体感温度将显著高于实际气温。

本周末将迎来

"东北超"足球联赛大连站赛事

高温防护警报升级

赛事保障团队及现场观众

面临中暑风险加剧

大连市第四人民医院

（大连市职业病防治院）

发布足球赛事高温防护指南

提出三维防护体系：

工作人员防护方案

1. 实施"45分钟工作+15分钟避暑"轮班制，在观众席背阴处设置临时休息区，配备折叠躺椅和遮阳帐篷。通过智能手环监测工作人员心率，当连续工作超40分钟或心率超过120次/分钟时强制休息。

2. 工作区设置"清凉补给站"，除常规饮用水外，增配含电解质的运动饮料、医用冰袋、薄荷精油湿巾。在安检口等高温岗位配备移动式冷风机，每小时进行10分钟喷雾降温。

观众防护升级建议

1. 建立"高温风险人群预警机制"，通过购票系统识别65岁以上老人、12岁以下儿童、孕妇及慢性病患者，建议这类人群选择VIP包厢或观看电视直播。现场设置医疗快速通道，配备AED除颤仪和便携式制氧机。

2. 推出"智能防晒套装"：推荐穿着UPF50+防晒衣，搭配可拆卸宽檐帽（帽檐宽度≥10cm）。建议使用含薄荷成分的降温贴，可粘贴于太阳穴、颈动脉等部位。现场售卖便携式折叠扇，扇面印有中暑急救流程图。

3. 设置"补水监测点"：在饮水区安装智能感应装置，当观众水杯容量低于200ml时发出补水提醒。推荐饮用含钠30-50mg/100ml的运动饮料，可自制淡盐水（500ml水+1/4茶匙盐）。现场提供藿香正气水、人丹等传统防暑药品，以及口服补液盐散等现代制剂。

4. 实施"观赛文明公约"：禁止在烈日下连续呐喊超过3分钟，建议采用鼓掌代替高声助威。在座椅扶手设置体温监测贴片，当体温超过38.5℃时自动变色警示。现场广播每15分钟播报一次中暑指数和防护提醒。

场地改造方案

1. 采用"负压通风系统"：在观众席顶部安装大型抽风机，配合地面送风口形成立体气流。在通道设置空气质量监测屏，实时显示温度、湿度、PM2.5等数据。将原本密集的座椅布局改为错位排列，保证每人拥有1.2立方米空间。

2. 部署"智能降温矩阵"：在草坪四周安装高压微雾装置，每小时启动2次10分钟喷雾。在看台顶部设置可伸缩遮阳棚，根据日照角度自动调节。在医疗点配备医用级冷疗舱，可供中暑患者快速降温。

专家特别提醒

赛事医疗总监强调：中暑防护要把握"黄金30分钟"原则。当出现面色潮红、皮肤湿冷等先兆症状时，应立即转移到阴凉处，用20℃左右的水擦拭身体，补充含盐饮料。若体温超过40℃且出现意识模糊，需立即进行冰水浸泡等紧急处理，同时拨打120急救电话。

信息来源：徽声在线（原大连发布）

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