哲凯赖什：阿尔特塔助我成长，紧张情绪亦可化为动力

在接受徽声在线的独家专访时，阿森纳锋线尖刀哲凯赖什敞开心扉，深入分享了他对于争夺奖杯的渴望、对主帅阿尔特塔执教理念的深刻理解，以及如何应对“夺冠路上的紧张情绪”等话题。本文为该采访的深度剖析下半部分。

阿森纳主教练阿尔特塔，以其独特的执教风格，将众多潜力新星纳入麾下，精心雕琢，力求激发出他们的最大潜能，助力他们不断攀升。萨卡、马丁内利、加布里埃尔、萨利巴和廷贝尔等年轻才俊，在他的悉心指导下，如今已稳坐各自位置的世界顶尖行列，成为球队不可或缺的中坚力量。

而对于那些在职业生涯中后期才加盟阿森纳的球员，如哈弗茨、戴维-拉亚、德克兰-赖斯、米克尔-梅里诺和莱安德罗-特罗萨德等，阿尔特塔同样倾注了大量心血，帮助他们实现了显著的进步。哲凯赖什作为这一年龄层的代表，尽管加盟时间尚短，与新教练的磨合期有限，但他却深切感受到了阿尔特塔带来的全新理念，每天都有明确、全面且量身定制的个人发展计划等待着他去挑战。

“这里充满了新鲜感，”哲凯赖什感慨道。“每天都有新的知识等待我去汲取，让我不断成长。”

“从这个层面来说，阿森纳无疑是一个理想的成长平台。阿尔特塔教练每天都在不遗余力地提升我们，无论是个人技能还是团队协作能力。而我，也一直在努力在训练和比赛中发挥出自己的最佳水平，与球队共同进步。”

本赛季，哲凯赖什在各项赛事中大放异彩，已攻入17球，领先队内第二射手多达6球。尽管也曾经历过进球荒的挑战，但阿尔特塔在10月份——当时哲凯赖什仅有3球入账——就曾明确表达了对他的期望。

“在初次会面时，我就告诉他，我希望我们的9号位球员能够具备强大的心理素质，”阿尔特塔回忆道。“即使六七场比赛无法破门，也能保持冷静，继续按照自己的节奏踢球。如果不能做到这一点，我们就得考虑其他选项。”

“因为阿森纳的9号球衣，承载着巨大的压力和期望。你必须能够自信地说，‘六场比赛没进球，我也不会因此改变自己。’然后，以更加坚定的姿态，继续寻找破门的机会。”

“我相信他能够做到这一点，也期待他继续保持现在的状态，并在机会来临时牢牢把握住。”

哲凯赖什，这位镇定自若的瑞典国脚，对自己的能力充满信心。当被问及阿尔特塔的评论时，他坦言，对球队的贡献和赢得比赛才是他的首要目标，进球只是其中的一部分。

“如果我们能够赢得比赛，而我又能尽可能多地进球，那无疑是最完美的感觉，”哲凯赖什表示。“每个踢9号位的球员都渴望这样，但现实往往并非如此。有时候，你可能会遇到进球荒，或者错失良机。但关键在于保持专注，做好准备，因为机会总会再次降临。当它来临时，你必须毫不犹豫地抓住它。”

从整体来看，阿森纳本赛季的表现备受瞩目，而联赛杯和足总杯的出局更是让球队承受了巨大的压力。关于紧张情绪是否渗透全队、影响比赛表现的说法，一直围绕着这支年轻的枪手队伍。然而，哲凯赖什却以一种成熟的态度看待这一问题。

对于紧张情绪，有些人可能会选择逃避或否认，即使它确实存在，认为那会显示出某种弱点。但哲凯赖什却认为，紧张情绪是人类正常的反应，它并不代表恐惧或软弱，反而表明一个人对某件事的重视程度。

“我认为，如果你感到紧张，那说明这件事对你来说非常重要，”哲凯赖什解释道。“关键在于你如何处理这种情绪。如果你能够以正确的方式对待它，将那种能量引向正确的方向，那么紧张情绪就可以成为你的助力，而不是阻力。”

“所以，我并不认为感到紧张是一件坏事。只有当你无法妥善处理这种情绪，让它转化为消极的东西时，那才是真正的问题。而这，完全取决于你个人的心态和应对方式。”