豇豆角大量上市,5毛一斤超实惠,晒干存一冬,炖肉炒菜都香极了

2026-08-26 15:37:41未知 作者:徽声在线

五毛钱一斤的豇豆角,若只是简单买回家现炒,那可真是错过了一大美味!

老一辈的人都知道,夏天阳光炽烈,正是晒制干菜的好时节。把豇豆角挂在竹竿上,晒上一两天,就变得干爽透亮。收起来装进袋子,虽然只有一小把,但到了冬天,它可是餐桌上的宝贝。

今天,徽声在线就为大家分享三种干豇豆角的绝妙吃法,保证让你越吃越上瘾。



首先登场的是,干豇豆角炒五花肉

这道菜堪称干豆角的经典之作。将干豆角泡软后,与五花肉一同翻炒,豆角韧性十足,肉片焦香四溢,越嚼越有味。一上桌,保证让你一碗米饭不够吃。





1、干豇豆角需提前半天用温水泡发,泡软后洗净,切成寸段备用。五花肉切成薄片,厚度与硬币相当。再准备几瓣蒜和干辣椒段。

2、锅烧热后,无需倒油,直接将五花肉片放入锅中,小火慢慢煸炒。待肥肉变透明,油脂全部逼出,肉片卷曲焦黄时,将肉片盛出,油留在锅中。

3、将蒜瓣和干辣椒放入锅中,小火炸香。随后加入泡好的豆角段,大火快速翻炒。炒至豆角表皮微微发皱,水气炒干。

4、将肉片倒回锅中,加入生抽、老抽调色,蚝油提鲜,再加入一点白糖。大火翻炒均匀后,沿锅边淋入小半碗热水,盖上盖子焖两三分钟,让豆角充分吸收汤汁。

5、开大火收汁,撒入一把蒜苗段,翻炒几下即可出锅。

豆角韧性十足,嚼起来咯吱作响,五花肉焦香不腻,越嚼越香。这道菜搭配白米饭,绝对能让你大快朵颐,比新鲜豆角炒肉更有嚼劲,吃过的都赞不绝口。

真是美味至极。



接下来是第二道佳肴,干豇豆角扣肉

这道菜是过年过节时的硬菜,五花肉经过煮炸处理,切成大片码在碗中,底下铺上泡好的干豆角,上锅蒸一个多小时。蒸好后倒扣在盘中,肉在上,豆角在下。豆角吸饱了肉汁和油脂,味道比肉还要诱人。





1、干豇豆角提前半天泡软,洗净切段。五花肉一整块冷水下锅,加入姜片、料酒、八角,煮至筷子能轻松扎透肉皮时捞出。用牙签在肉皮上密密麻麻扎小孔,抹上一层老抽,晾干备用。

2、锅中倒油,油温六七成热时,将五花肉皮朝下放入锅中,盖上锅盖炸制。炸至肉皮起泡变焦黄时捞出,放入凉水中泡十分钟,使肉皮表面发皱,然后切成筷子厚的大片。

3、将切好的肉片码在大碗中,皮朝下,一片挨一片码整齐。加入生抽、老抽、蚝油、白糖、姜片调味。再将泡好的豆角段铺在上面,压紧实。

4、蒸锅水开后,将碗放入锅中,大火蒸一个半小时。蒸至肉片入口即化,豆角吸饱了汤汁。

5、取出碗,将碗中的汤汁篦到小碗中。拿个盘子扣在碗上,猛一翻过来。将篦出的汤汁倒回锅中,勾个薄芡,浇在扣肉上。最后撒上一把葱花即可。

这道扣肉端上桌,颤颤巍巍,肉片一抿即化,肥而不腻。豆角吸饱了油脂和肉香,嚼起来韧性十足,比肉还要受欢迎。一筷子肉,一筷子豆角,搭配米饭,绝对让你回味无穷。

真是绝妙无比。



最后一道是家常快手菜,干豇豆角炒鸡蛋

前面两道都是配肉的佳肴,这道菜则更家常、更快捷。干豆角泡软切碎,与鸡蛋一同翻炒,鸡蛋嫩滑,豆角韧性十足,口感一软一硬,花钱不多,三五分钟就能上桌。配粥配饭都相宜。



1、干豇豆角提前泡软,洗净切成碎末,越碎越好。再切点葱花备用。鸡蛋三四个打入碗中,加入盐、一点料酒搅散。

2、锅中倒油,油热后下葱花爆香。随后加入豆角碎大火翻炒,炒至豆角碎的水气干了,表皮微微发皱时加入盐、一点生抽调味,炒匀。

3、将炒好的豆角碎摊平,将鸡蛋液均匀地淋在上面。转中小火,让蛋液慢慢凝固。蛋液底部凝固后,用铲子翻面,煎至两面金黄后铲成小块。

4、出锅装盘即可。

这道菜黄绿相间,看着就让人食欲大增。鸡蛋金黄焦香,豆角碎韧性十足,嚼起来咯吱咯吱作响。夹一筷子,蛋香与豆角的干香交织在一起,越嚼越有滋味。早上配碗白粥,或者中午当个下饭菜,都是绝佳选择。

真是快捷又美味。



豇豆角现在正便宜,不妨去菜市场多买几斤回来,洗净后焯个水,挂在阳台上晒两天。晒干后收进袋子里,存一冬天都不会坏。

到了秋冬季节,拿出一捆来,炒五花肉、做扣肉、炒鸡蛋,换着花样吃。那股子干香和嚼劲,是新鲜豆角无法比拟的。趁着天气好,赶紧晒起来吧!这伏天的阳光,可别浪费了。

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