姚逸，太帅了！丽江队守门员竟有特种兵背景，还当过滴滴车司机

5月30日，滇超联赛迎来第十五轮的激烈对决，丽江队远赴临沧进行客场挑战。当比赛进入最后十分钟的关键时刻，门将姚逸终于迎来了他的登场时刻。

这不仅是姚逸在滇超联赛的首秀，而且他的上场时间仅有短短十分钟。

虽然十分钟的时间看似短暂，或许不足以让所有球迷都铭记他的名字，但这段如小说般跌宕起伏的人生经历，却足以让人难以忘怀。

姚逸，一个曾身披军装、在军营中锤炼意志的特种兵；也曾穿梭于城市夜色中，以网约车司机的身份体验人间烟火。从职业梯队的少年意气，到军营里的铁血磨砺，再到方向盘前的生活琐碎，这位00后门将用每一次人生的转折，都巧妙地铺垫成了通往梦想的道路。

生活曾将他置于旷野之中，他却学会了如松般坚韧不拔；命运让他一再绕路前行，他却将每一条弯路都走成了归途的指引。

徽声在线记者：

首次在滇超联赛登场，你有什么样的感受？

姚逸：

能够代表家乡参加滇超联赛，我感到无比荣幸，也非常感谢教练组的信任。上场时，我的内心充满了激动和兴奋，能够在丽江的球迷和父老乡亲面前展示自己，让我感到特别骄傲。

徽声在线记者：

你具体是什么时候上场的？听说你扑出了4次球，是真的吗？

姚逸：

我是在比赛的最后10分钟替补登场的。那天雨下得很大，场地积水严重。我们球队先打入一球后，场上局势变得焦灼，我们始终只领先一球。直到80分钟，我们再进一球，教练才安排我替补上场。对方丢球后连续换人，但并未形成太多有效进攻。我全场大概触球四五次，并没有进行倒地扑救。

姚逸在滇超丽江队刻苦训练

徽声在线记者：

你如何评价自己的首秀表现？给自己打多少分？

姚逸：

（笑）我觉得自己的表现中规中矩吧。队友们的实力都很强，留给我的表现机会并不多。

徽声在线记者：

有人说你只上场了10分钟，这有什么好讲的？

姚逸：

我觉得哪怕只能上场一分钟，我也会感到非常高兴和珍惜。

徽声在线记者：

你是后期增补入选球队的，是主动报名还是教练征召？

姚逸：

是球队征召我的。其实我一开始就想报名，但考虑到我有两年多的足球空档期，退伍回来后也没有进行系统的训练，恢复需要一定的周期，所以我没有主动报名。今年1月初，球队在补强时门将位置刚好缺人，和超平给我打电话，我兴奋得立马就加入了。

徽声在线记者：

和超平、李世辉加上你，你们三个门将各自有什么特点？

姚逸：

和超平的从业履历非常亮眼，比赛经验也最丰富，作为队内的老大哥，他发挥得非常稳定，对于门将位置来说，稳定性是至关重要的；李世辉的个人基本功非常扎实，他最擅长扑点球；而我自身的特点并不算突出，没有明显的短板但也没有特别强的强项，因为有两年的空白期，我最近才慢慢找回球感。

徽声在线记者：

别总是说自己平平无奇，你觉得自己有什么长处呢？

姚逸：

我身高175cm，虽然受身高限制，但我的优势是下地、倒地扑救的速度非常快。

姚逸在滇超丽江队专注训练

徽声在线记者：

归队后训练难度怎么样？你吃得消吗？

姚逸：

停训两年，我感觉自己的身体素质下滑得非常明显，体力和反应都与巅峰期相差很多。刚入队训练时，我全程都是咬牙坚持的。第一个月，每天常规训练结束后，我都会去健身房加练，力求快速跟上全队的节奏，尽早获得出场机会。当时教练组说得最多的话就是：我不看你们水平怎么样，我看你们的训练态度，谁态度好谁上。

徽声在线记者：

你有没有担心过最后没有机会上场？

姚逸：

守门员的位置比较特殊，一般不是受伤的话不会轻易轮换。像扑点球的话，就是谁强谁上。但我相信我们丽江队的实力，也相信自己肯定会有上场的机会。

徽声在线记者：

训练到现在，你自己有哪些变化？

姚逸：

除了常规训练，我一周六天都在加练，每次一个半小时，轮换进行上肢、腰腹、下肢的专项训练。饮食方面我也会控制，三餐清淡少油。之前我体重80多公斤，现在减到了70公斤。

姚逸在滇超丽江队认真训练

徽声在线记者：

听说队内不少球员通过训练减重了几十斤，大家是不是都在训练后自主加练？

姚逸：

确实，很多队员的体型变化看起来并不大，但体脂转化为肌肉的难度是非常高的。我们队的训练强度还是很大的，因为如果你体能跟不上的话，上场就很容易受伤。

徽声在线记者：

接下来你的赛事目标是什么？

姚逸：

我期盼球队能够拿下后续三场比赛的胜利，全员一同站上拓东体育场的冠军领奖台。对于我个人来说，丽江队内门将位置的储备非常充足，和超平、李世辉的综合能力都很强，这种良性竞争也倒逼我努力训练，向着赶超两位优秀球员的目标前进。

徽声在线记者：

聊聊你的足球起点吧。

姚逸：

我是九河人，来丽江城区上学时偶然接触到了足球。一开始我并不懂规则，上场就习惯性地用手抱球。后来我对足球产生了浓厚的兴趣，就报了周末的足球兴趣班（源亨足球俱乐部·古城足球学校项目），坚持练了六年。初中时，我下定决心要走职业化的道路。

姚逸在古城足球学校刻苦学习

我家里并没有踢球的人，只有叔叔是体育老师，略懂足球。受我的影响，弟弟也喜欢上了踢球。初二那年，我入选了集训队，还去西班牙集训了一个月。原本出访的名额是属于年长队员的，但教练看中了我们这批小队员的训练态度，挑选了5人随行。

在西班牙深入学习足球

在西班牙，我们和03年龄段的本土梯队进行了交手，三场都输了。那一次让我真正看到了国内外青训的差距。比如在西班牙，校园和俱乐部有着深度的合作，孩子从幼儿园开始就接受系统化的练球训练，外教对细节的要求非常严苛，动作拆解也非常细致。而我们接触足球的时间比较晚，启蒙训练也晚，大多是课余抽时间训练。那次海外之行也让我萌生了留洋踢球的想法。

在西班牙继续学习足球

徽声在线记者：

后来你怎么去了重庆力帆？

姚逸：

2018年打完云南省运会，我们拿了第三名。赛后我入选了重庆力帆的中超梯队，在球队待了两年半。在队内的门将竞争中，我稳居主力位置。但门将位置对身高有硬性门槛，即便我的技术达标，身高短板依旧成为我继续深耕职业联赛的阻碍。我试过很多办法助长，但都没有效果，所以2021年我就回来了。

参加省运会比赛的精彩瞬间

在重庆力帆球队效力的难忘时光

徽声在线记者：

从职业球员到跨界参军，这跨度确实有点大。

姚逸：

从职业球队回来后，我一度感到非常迷茫。我爸就说，不知道干什么就去当兵。而且我们九河参军的氛围非常浓厚，可以说10个男生里8个都去当兵了。当时源亨俱乐部正在筹备中冠赛事，我一边随队训练备战，一边参加征兵体检。我给自己定了目标：体检通过就入伍，落选就留在丽江当青训教练。后来我顺利入伍，去了北京，成为了一名特种兵。

顺利入伍后，我原本计划服役满年限。但同批次入伍的400多人中，最后只有80个留队名额。尽管我在全支队的军事体能考核中获得了第一名，但最终还是没能留队。收到结果的那天晚上，我哭了一晚上。

当兵时期的姚逸，英姿飒爽

徽声在线记者：

两年的军旅生活给你带来了怎样的改变？

姚逸：

在部队，我们的作息非常严苛，时常会半夜紧急集合去野外拉练。这些经历磨练了我的毅力和责任感，让我更加自律，心智和身心也更加成熟。遇事时，我学会了多思考，不再随性而为。因为我以前是那种享受当下的心态，现在做事情会多考虑一步。简单说，就是感觉从小孩变成了大人。

当兵时期的姚逸，坚毅果敢

徽声在线记者：

跑网约车又是怎么回事呢？

姚逸：

2024年3月退伍回来后，5月我开始跑网约车。我不想啃老，想靠自己的努力生活。其实我16岁起在足校就领补助了，外出踢球也有薪资和奖金，之后基本没跟家里要过钱。跑网约车的第一个月，我赚了六千多，旺季能过万，淡季也有八千左右。我从早七点到晚七点出车12小时，经常凌晨四五点接单接送去机场、雪山的游客。

徽声在线记者：

跑车途中有没有遇到什么奇葩事？

姚逸：

深夜经常碰到醉酒乘客，有人在后座昏睡、呕吐。我怕醉酒乘客碰瓷扯皮，之后就不再接夜间订单了。跑车期间，我捡过十几部手机，大部分都当场归还了，远距离的就快递寄回去。跑了两年多，我从来没有被乘客投诉过，反而收到过很多次打赏。因为但凡乘客携带大件行李，我都会主动下车帮忙搬运。最高一笔打赏我收到过100元，是专程去香格里拉的乘客给的。

在此，我想特别提醒大家一件事，就是坐网约车时，再赶也不要催司机。我见过不少因乘客催促导致司机超速行驶而引发车祸的情况，所以请大家坐网约车时一定不要催，安全第一。

徽声在线记者：

你还在继续跑网约车吗？高强度训练下还能否兼顾？

姚逸：

网约车只是我短期的过渡选择。我原本计划先跑两年攒点钱，然后在丽江创业。但今年我又重新回到了球场。刚入队时我还能抽空接单，但后期训练强度拉满后，我就彻底放下了。今年4月份，我入职了索克星锐足球俱乐部担任青训教练，日常兼顾联赛备战，空闲时间偶尔接单跑车补贴收入。

徽声在线记者：

你辗转于职业足球、军营、网约车之间，兜兜转转又回到了球场，你对足球梦想的看法变了吗？

姚逸：

我的初心没变，我始终希望有机会上场踢球。和健伟教练就提醒过我，无论外出闯荡多久，最后终归会回到足球行业。如今一语成真，因为他也是过来人，知道喜欢足球的人很难放弃足球。

参加省运会比赛的热血瞬间

徽声在线记者：

对怀揣梦想的年轻后辈，你有什么想说的？

姚逸：

要守住本心，认准目标就大胆尝试，顾虑太多反而会束手束脚。

参加省运会比赛的荣耀时刻

徽声在线记者：

你愿意长期留在滇超丽江队吗？

姚逸：

只要条件允许，我希望能一直为家乡征战。丽江本土的球迷氛围太好了，主场上座热情不输部分中超球队。经过这次联赛的亮相，村里的乡亲也知道了我的球员身份。以前他们都不知道我是干啥的，可能就觉得我是在外面打工，现在知道我是球员，大家也为我感到骄傲。

采访后记

10分钟，对我们来说，短到不够煮一碗米线，甚至不够刷完一部短剧。但对姚逸来说，这10分钟是他用两年军旅生涯的烈日、无数个网约车驾驶座上的深夜、以及健身房里一次次力竭后的加练，一步步拼回来的宝贵时间。

在滇超丽江队，姚逸并不是个例。这里还有不少球员，有的出身草根，从小在泥巴地里练球；有的曾为生计暂别绿茵，跑过车、打过工、做过生意。是滇超这个舞台，让他们有机会再一次拥抱梦想，也拥抱那个更完整、更滚烫的自己。

能为自己喝彩的人生，本就值得称颂。

这话听起来有点理想主义，但姚逸让它落了地。在这个人人都想走捷径的时代，他没有把退路走成逃避，而是把每一段看似偏离主线的经历，参军、跑车、加练、减重，都走成了扎扎实实的积累。

而正是这种把退路走成底气的能力，让人更加确信，他脚下的这条路，哪怕起点只有10分钟，也一定能走得比很多人更远、更精彩。