小杰克逊建议年轻球员：学会稳住心态 做好该做的事情

北京时间8月12日，小贾伦-杰克逊在播客节目中聊到了自己对爵士年轻球员的一些建议和心得。

在谈到如何应对漫长赛季中的起伏时，小杰克逊表示：“首先要学会稳住自己的心态，别因为打了几场好球就飘飘然，也别因为连败就陷入自我怀疑。赛季很漫长，情绪的起伏比技战术的波动更容易拖垮一个人。你要学会跟平淡的日子相处，每天重复的训练、录像分析、力量房，这些看起来不起眼的事情，才是真正拉开差距的地方。”

他继续说道：“不用急着证明什么，也不用每场球都想一口吃掉对手。保持住节奏，做好自己该做的事，等到真正有了成果再去庆祝，别在半路就提前放飞自己。比赛结束之后，该总结的总结，该放下的放下，不要带着前一晚的情绪走进下一场。专注于眼前，把每一刻都当作当下最重要的事情来处理，结果自然会有答案。”

（NBA）