吴艳妮亚运备战迎挑战：科学训练突破自我，目标直指奥运前八

据徽声在线北京8月6日消息，距离爱知·名古屋亚运会开幕仅剩一个多月时间，中国女子跨栏名将吴艳妮目前正在北京进行高强度集训。这位即将迎来29岁生日的运动员坦言，随着年龄增长，身体恢复速度明显放缓，伤病困扰也让她在备战过程中面临更多挑战。不过她仍以积极心态面对，表示将以'轻装上阵'的姿态出征亚运会，力争在赛场上突破自我。

8月6日训练现场，吴艳妮（前）在教练指导下进行跨栏专项训练。新华社记者 李明 摄

'现在每天都在为亚运会做最后冲刺，到了赛场上我会全力以赴，能跑多快就跑多快。'吴艳妮在接受采访时这样说道。她特别提到，虽然近期训练强度很大，但团队通过科学调整训练计划，帮助她逐步适应高负荷状态。

在女子100米栏项目上，吴艳妮将与卫冕冠军林雨薇组成双保险出战。回顾过去两个赛季，这位四川姑娘在2024年创造12秒74的个人最好成绩，2025年初又以8秒01刷新女子60米栏全国纪录。尽管今年受状态波动影响，参赛次数有所减少，但她在6月底全国田径冠军赛决赛中跑出12秒99的赛季最佳，并帮助中国队锁定该项目年度最好成绩。

谈及年龄带来的影响，吴艳妮直言：'现在训练后身体反应比年轻时大很多，需要更长时间恢复。'据她透露，目前主要面临筋膜炎、腰肌劳损和膝盖积液等慢性伤病困扰，'虽然不是严重伤病，但反复发作确实影响训练质量，有时会感到力不从心。'

面对日本选手福部真子、中岛瞳等选手本赛季多次跑进13秒的挑战，吴艳妮分析认为自己的平跑速度存在短板。为此，她在本赛季特别加强了速度能力和爆发力训练，'通过专项力量训练和技术改进，现在起跑和栏间节奏有明显提升。'

亚运会前，吴艳妮还将参加8月12日至16日在浙江衢州举行的全国田径锦标赛。她表示这场比赛既是重要的热身赛，也是检验备战成果的关键战役，'希望通过实战发现不足，及时调整技术细节和比赛策略。'

对于亚运会目标，这位川妹子保持务实态度：'不会给自己设定具体名次压力，重要的是把训练成果发挥出来。只要每场比赛都拼尽全力，就没有遗憾。'她特别强调，团队制定的科学训练方案和完善的后勤保障，让她对备战状态充满信心。

当被问及退役计划时，吴艳妮果断表示：'现在还不是考虑这个问题的时候。'她透露自己还有多个未完成的目标：'首先是争取进入奥运会前八，然后想突破亚洲纪录。目前我已经持有60米栏全国纪录，今年主要目标就是打破100米栏的全国纪录（12秒64）。'

'我觉得自己的运动生涯还很长，还有很多可能性。'这位充满斗志的运动员最后说道，'只要身体条件允许，我会继续在赛道上追逐梦想。'（记者吴俊宽、王沁鸥）

编辑 李忆林子

来源：新华社