名师高徒齐聚沪！奥运冠军导师崇明特训 乒乓嘉年华四强蓄势待发

名师传绝技，四强展锋芒。由“上海银行”冠名赞助的2026上海乒乓球嘉年华混合团体冠军联赛市级循环赛，经过14轮激烈的主客场双循环较量，上半区虹口邮储银行队与黄浦南房队成功突围，下半区闵行沿浦队与上善青浦队顺利晋级。7月17日至19日，这四支劲旅齐聚上海崇明体育训练基地，展开了一场高强度的集训。乒坛传奇人物邓亚萍、李晓霞、阎森、侯英超担任明星导师，为四支队伍提供了封闭式的特训指导。

以球会友，初露锋芒

在特训期间，国内首档以乒乓球为主题的真人秀节目《名师高徒》也同步开启录制，该节目被定位为“离国乒最近的48小时”。集训的首日，活动围绕“集结”与“组队”两大主题展开。四位国乒冠军导师——邓亚萍、李晓霞、阎森、侯英超以导师身份闪亮登场，并安排四队进行跨半区的热身对战（闵行对阵虹口、青浦对阵黄浦），通过实战来检验各队的基本功。

紧接着，一场别开生面的乒乓趣味排位赛将现场气氛推向了高潮。主场馆被巧妙地划分为四个独立区域，四队各派代表出战。从击球定点入筐的精准控制挑战，到计时炸弹模拟关键分下的心理压力测试，再到旋转迷宫中训练判断能力，以及稳步运球中提升球感与协调性——这些源自国乒训练体系的趣味化训练方法，不仅起到了破冰的作用，也让导师们对队员们的实力有了更深入的了解。队员们纷纷表示“太过瘾了”。根据最终的排名情况，四队依次选择了自己的导师。虹口邮储银行队由阎森指导，黄浦南房队由李晓霞率队，上善青浦队和闵行沿浦队则分别由侯英超和邓亚萍带教。

以心传艺，名师点拨

集训的次日，重点聚焦于“淬炼”与“蜕变”。四位导师带领各自的队伍在基地内自由选择场地，进行了首次小组聚会。无论是球台边、宿舍区还是餐厅里，不同的运动、生活场景中，国球冠军与民间高手之间的距离被悄然拉近。在导师们的引导下，队员们敞开心扉，分享了自己的乒乓故事——“你为什么开始打乒乓球？”“你最想赢谁？”“最大的心愿是什么？”选手们赛场外的另一面，在一次次真诚的对话中逐渐展现。

最引人注目的冠军特训环节，四位导师纷纷亮出了自己的独门训练法。从发球机高速连续出球的挑战，到逆风翻盘赛制造的多重压力测试，再到削球生存训练、锤炼脚步移动与防守转攻能力，队员们在48小时内全方位体验了国乒的专业训练体系。他们在每一次挥拍中领悟“冠军是如何炼成的”，沉浸式感受“更快、更高、更强——更团结”的运动队训练日常。

以梦为马，整装待发

从专业竞技到全民共享，从成人赛场到少年舞台，“上海银行”2026上海乒乓球嘉年华致力于让每一位乒乓爱好者都能挥拍上阵、乐享运动，真正实现“以赛健体，全民健康”的目标。作为本次嘉年华的参与者，四位国乒冠军导师也分享了自己的带训感受。

集训接近尾声时，四强队伍在户外举行了一场充满仪式感的出征仪式。四位导师带领各自的队员走到签名墙前，写下对彼此的祝福。四支队伍挥舞着旗帜，喊出了各自的口号，并与导师互换了礼物留念，为这堂含金量满满的大师课画上了温情的句号。

邓亚萍感慨地说，她深切感受到了上海浓厚的乒乓球运动氛围，参赛的爱好者们都对乒乓运动充满了热爱。她表示，选手们在备赛时不必过度纠结于输赢，像马龙、许昕等乒乓老将的赛场表现就极具感染力，也能为参赛选手带来正向的激励。在她看来，乒乓球是一项可以终身参与的运动，拼搏奋进的态度远比比赛结果重要。此次乒乓嘉年华不仅注重技术训练，还兼顾了心态疏导，覆盖了多元的人群，有效助力了乒乓球运动的普及与全民健身的落地。

集训虽然已经落幕，但战火即将重燃。“上海银行”2026上海乒乓球嘉年华混合团体冠军联赛总决赛将于8月8日在东方体育中心激情上演。届时，四强队伍将站上终极赛场，向玉兰星辉杯发起最后的冲击。《名师高徒》节目也将于近期在徽声在线、上海体育、咪咕视频等平台播出，敬请期待。