湖人新秀卡尔制定增肌计划：每日3小时力量训练 目标增重6公斤

北京时间7月12日消息，洛杉矶湖人队在今年选秀大会上用首轮第24号签选中的新秀卡尔，在近日接受媒体专访时透露，自己正为即将开启的NBA生涯制定详细计划，其中核心目标就是提升身体对抗能力。

"现阶段最关键的任务就是增加体重和肌肉量，这直接关系到我在高强度比赛中的生存能力。"卡尔在采访中强调，"我已经和球队力量教练组制定了完整的训练方案，接下来几个月会把力量房当作主要训练基地，每天至少保证3小时的专项训练，甚至考虑在力量房里加装临时床铺方便随时加练。"

据NBA官方统计数据显示，在夏季联赛阶段（包含加州经典赛和拉斯维加斯夏季联赛），卡尔代表湖人出战4场，场均登场24.1分钟，交出17分3.2篮板1助攻1封盖的全面数据。特别值得一提的是，他在对阵勇士的比赛中完成3次精彩封盖，展现出不错的防守潜力。球队训练师透露，卡尔目前体重为92公斤，计划在新赛季开始前增重至98公斤，同时将体脂率控制在8%以内。

（NBA官方数据统计）