前湖人冠军助教爆料：詹眉合练少竟因作息差异，詹姆斯自律成典范

北京时间8月3日消息，在NBA的赛场上，詹姆斯与浓眉哥这对组合曾给湖人球迷带来无数惊喜。自两人携手在湖人开启合作之旅，历经5个半赛季的并肩作战，他们共同斩获了一次NBA总冠军以及一次NBA杯冠军，书写了属于湖人的辉煌篇章。近日，前湖人冠军助教莱昂内尔·霍林斯做客一档电台节目，向大众揭开了詹眉合练机会稀少的背后原因——詹姆斯习惯早起训练，而浓眉哥则起床较晚且有时爱赖床。

时间回溯到2019年夏天，湖人为了组建更具竞争力的阵容，果断送出球哥、英格拉姆、哈特以及3个首轮签，从鹈鹕成功交易得到浓眉哥。这一交易堪称神来之笔，在詹姆斯与浓眉哥搭档的首个赛季，湖人便一路过关斩将，时隔十年再度捧起NBA总冠军奖杯。不仅如此，詹眉组合还带领湖人夺得首届NBA杯冠军，一时间风光无限。

然而，竞技体育的世界总是充满变数。到了2025年，湖人做出了重大交易决策，将浓眉哥送去独行侠，换来东契奇，开启了全新的东契奇时代。这一变动也使得詹眉组合正式解体，而这也成为了詹姆斯今夏离开湖人的重要导火索之一。

作为2020年湖人夺冠班底的重要成员，前湖人冠军助教莱昂内尔·霍林斯在节目中详细揭秘了昔日詹眉合练少的具体情况。

浓眉哥刚加盟湖人不久后的一天，他走进训练馆，略带抱怨地找到詹姆斯说：“你当初可是承诺我，来湖人之后咱们能一起训练，可到现在，我们几乎都没有合练过。”

詹姆斯听后，笑着回应道：“那你得早起一点，这样才能赶上和我一起训练。”

詹姆斯一直以来都保持着极为自律的生活习惯，尤其是训练方面，他长期坚持凌晨早起训练。每天一大早，他就会抵达球馆，有条不紊地进行力量训练以及个人技术训练。等上午的训练时段结束，詹姆斯早已完成了当日所有的个人加练任务，精神饱满地准备迎接新的挑战。

反观浓眉哥，他并非不重视训练，同样会认真完成各项训练任务。只是由于他起床时间相对较晚，当浓眉哥抵达训练馆时，詹姆斯早已训练完毕离开。如此一来，两人自然就错过了一同加练的宝贵机会。

詹姆斯的自律无疑是他能够在NBA赛场上征战多年，如今即将开启第24个赛季的关键因素。而浓眉哥在其职业生涯的大部分时间里，却饱受伤病困扰，被外界贴上了“玻璃人”的标签。这也从侧面反映出，自律对于一名职业运动员的重要性。