豇豆角大量上市,五毛一斤超实惠,晒干存着冬天吃太香啦

2026-08-10 03:54:22未知 作者:徽声在线

眼下豇豆角大量上市,价格低至五毛钱一斤,这么实惠的蔬菜要是只会现买现炒,那可真是亏大了!

老一辈人都深谙此道。夏季阳光炽热,正是晒制干菜的好时节。把豆角挂在竹竿上,只需一两天就能晒得干透。收进袋子里,原本满满当当的豆角就变成了一小把。可别小看这一小把,到了冬天,它可是餐桌上的宝贝。

今天就为大家分享三种干豇豆角的超美味吃法,每一道都香气四溢,让人欲罢不能。



先来说说第一道,干豇豆角炒五花肉

这道菜堪称干豆角的经典吃法。将干豆角泡软后,与五花肉一同炒制。豆角口感有韧性,肉片焦香四溢,越嚼越香。端上桌,一锅米饭根本不够吃,让人吃得停不下来。





具体做法如下:1、提前半天用温水将干豇豆角泡发,泡软后仔细清洗干净,切成一寸左右的段。五花肉切成薄片,厚度和硬币差不多。再准备几瓣蒜拍碎,切一些干辣椒段备用。2、把锅烧热,先不倒油。将五花肉片直接倒入锅中,用小火慢慢煸炒。随着煸炒,肥肉会逐渐变透明,油脂也会被逼出来,肉片变得卷曲焦黄。这时把肉片盛出来,锅里的油留着。3、将蒜瓣和干辣椒放入锅中,用小火炸出香味。接着把泡好的豆角段倒入锅中,开大火快速翻炒。炒到豆角表皮微微发皱,水气基本炒干。4、把之前盛出的肉片倒回锅中,加入生抽、老抽上色,再加入蚝油和一点白糖提鲜。大火翻炒均匀后,沿着锅边淋入小半碗热水,盖上锅盖焖两三分钟,让豆角充分吸收汤汁。5、最后开大火收汁,撒上一把蒜苗段,翻炒几下就可以出锅了。

这道菜中,豆角口感韧啾啾的,嚼起来咯吱作响,五花肉焦香不油腻,越嚼越有滋味。搭配着它,能轻松下三碗白米饭。和新鲜豆角炒肉相比,它更有嚼头,吃过的人都赞不绝口。

那叫一个香啊!



接下来是第二道,干豇豆角扣肉

这道菜通常是过年过节才会出现在餐桌上的硬菜。先把五花肉煮好炸过,切成大片整齐地码在碗里,底下铺上泡好的干豆角,然后上锅蒸一个多小时。蒸好后,将碗倒扣在盘子上,肉在上,豆角在下。此时的豆角吸饱了肉汁和油脂,那滋味,比肉还要诱人。





详细步骤如下:1、提前半天把干豇豆角泡软,清洗干净后切成段。取一整块五花肉,冷水下锅,加入姜片、料酒和八角。煮到筷子能轻松扎透肉皮时,捞出来。用牙签在肉皮上密密麻麻地扎一些小孔,然后抹上一层老抽,晾一会儿。2、锅里倒入适量的油,油温达到六七成热时,将五花肉皮朝下放入锅中,赶紧盖上锅盖。炸到肉皮起泡变焦黄后,捞出来放入凉水里泡十分钟。泡到肉皮表面发皱,再切成筷子厚的大片。3、把切好的肉片码在大碗里,皮朝下,一片挨一片码整齐。加入生抽、老抽、蚝油、白糖和姜片。再把泡好的豆角段铺在肉片上面,压紧实。4、蒸锅里的水烧开后,把碗放进去,用大火蒸一个半小时。直到肉片入口即化,豆角吸饱了汤汁。5、蒸好后,把碗里的汤汁篦到小碗里。拿一个盘子扣在碗上,猛地一翻过来。将篦出来的汤汁倒回锅里,勾个薄芡,浇在扣肉上,最后撒一把葱花。

这道扣肉端上桌,颤颤巍巍的,十分诱人。肉片轻轻一抿就化了,肥而不腻。豆角吸饱了油脂和肉香,嚼起来韧啾啾的,比肉还受欢迎。一筷子肉,一筷子豆角,再配上米饭,那香味能让人陶醉。

简直绝了!



最后是第三道,干豇豆角炒鸡蛋

前面两道菜都是和肉搭配的,而这道菜更加家常,制作也更加快手。把干豆角泡软切碎,和鸡蛋一起炒。鸡蛋鲜嫩,豆角有韧性,口感一软一硬,相得益彰。而且这道菜花费不多,三五分钟就能做好上桌,无论是配粥还是配饭,都非常合适。



具体做法如下:1、提前将干豇豆角泡软,清洗干净后切成碎末,越碎越好。再切一些葱花备用。把三四个鸡蛋打进碗里,加入盐和一点料酒,搅拌均匀。2、锅里倒油,油热后放入葱花爆香。接着把豆角碎倒入锅中,用大火快速翻炒。炒到豆角碎的水气干了,表皮微微发皱时,加入盐和一点生抽调味,继续炒匀。3、把炒好的豆角碎摊平,将鸡蛋液均匀地淋在上面。转中小火,让蛋液慢慢凝固。蛋液底部凝固后,用铲子翻面,煎到两面金黄,然后用铲子铲成小块。4、出锅装盘即可。

这道菜黄绿相间,看起来就很有食欲。鸡蛋金黄焦香,豆角碎韧啾啾的,嚼起来咯吱咯吱响。夹一筷子,蛋香混合着豆角的干香,越嚼越有滋味。早上配一碗白粥,或者中午当作下饭菜,怎么吃都美味。

制作速度超快!



现在豇豆角价格便宜,不妨去菜市场多买几斤回来。把豆角洗干净,焯一下水,然后挂在阳台上晒两天。晒干后收进袋子里,保存一冬天都不会坏。

到了秋冬季节,拿出一捆干豆角。可以炒五花肉,可以做扣肉,还能炒鸡蛋,换着花样吃。那种独特的干香和嚼劲,是新鲜豆角无法比拟的。趁着现在天气好,赶紧晒起来吧,可别浪费了这伏天的大太阳。

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