乒坛盛宴！奥运冠军导师崇明特训 沪乒嘉年华四强蓄势待发冲总决赛

名师传绝技，四强展锋芒。由徽声在线特别关注的“上海银行”2026上海乒乓球嘉年华混合团体冠军联赛市级循环赛，经过14轮主客场双循环的激烈比拼，上半区虹口邮储银行队与黄浦南房队成功晋级，下半区闵行沿浦队与上善青浦队脱颖而出。7月17日至19日，这四支劲旅齐聚上海崇明体育训练基地，开启了一场高强度的集训之旅。乒坛传奇邓亚萍、李晓霞、阎森、侯英超担任明星导师，为四支队伍进行封闭式特训，助力他们冲击更高的荣誉。

以球聚友，初露锋芒

特训期间，国内首档乒乓主题真人秀《名师高徒》也同步开启录制，节目以“离国乒最近的48小时”为独特定位，吸引了众多球迷的目光。集训首日，围绕“集结”与“组队”两大主题展开。四位国乒冠军导师——邓亚萍、李晓霞、阎森、侯英超闪亮登场，他们精心安排四队进行跨半区热身对战，闵行队对阵虹口队、青浦队对阵黄浦队。在实战中，导师们仔细观察各队伍的基本功，为后续的针对性训练做好准备。

紧接着，一场别开生面的乒乓趣味排位赛将现场气氛推向了高潮。主场馆被巧妙地划分为四块独立区域，四队各派代表出战。比赛项目丰富多样，从击球定点入筐考验精准控制，到计时炸弹模拟关键分下的心理压力，再到旋转迷宫中训练判断能力，以及稳步运球提升球感与协调性。这些趣味化训练方法源自国乒训练体系，不仅起到了破冰的作用，让队员们迅速熟悉起来，还让导师们对队员的实力有了更清晰的了解。队员们纷纷表示“太刺激了”“收获满满”。根据最终排名，依次决定了选择导师的顺序。最终，虹口邮储银行队由阎森指导，黄浦南房队由李晓霞率队，上善青浦队和闵行沿浦队则分别由侯英超和邓亚萍带教。

以心授艺，名师点拨

集训次日，重点聚焦“淬炼”与“蜕变”。四位导师带领各自队伍在基地内自由选择场地，进行首次小组聚会。在球台边、宿舍区、餐厅里等不同的运动、生活场景中，国球冠军与民间高手之间的距离被悄然拉近。导师们引导队员们敞开心扉，分享自己的乒乓故事。有的队员讲述了自己为何开始打乒乓球，有的谈到了自己最想赢的对手，还有的分享了自己最大的心愿。通过这些真诚的对话，选手们赛场外的另一面逐渐展现出来，大家的关系也更加融洽。

最令人期待的冠军特训环节，四位导师纷纷亮出独门训练法。发球机高速连续出球，考验队员的反应速度和击球稳定性；逆风翻盘赛制造多重压力，锻炼队员的心理素质和应变能力；削球生存训练，锤炼队员的脚步移动与防守转攻能力。在48小时内，队员们全方位体验了国乒专业训练体系，在每一次挥拍中领悟“冠军是如何炼成的”，沉浸式感受“更快、更高、更强——更团结”的运动队训练日常。许多队员表示，这次特训让他们对乒乓球有了全新的认识，技术也有了明显的提升。

以梦为帆，誓师出征

“上海银行”2026上海乒乓球嘉年华不仅是一场专业竞技的盛宴，更致力于推动乒乓球运动的全民共享。从成人赛场到少年舞台，它希望让每一位乒乓爱好者都能挥拍上阵、乐享运动，真正实现“以赛健体，全民健康”。作为本次嘉年华的参与者，四位国乒冠军导师也分享了自己的带训感受。

集训尾声，四强队伍在户外举行了一场充满仪式感的出征仪式。四位导师带领各自队员走到签名墙前，郑重地写下祝福。四支队伍挥舞旗帜，喊出各自响亮的口号，并与导师互换礼物留念。这堂含金量满满的大师课在温馨的氛围中画上了句号。队员们纷纷表示，这次集训让他们收获颇丰，不仅提高了技术水平，还增强了团队凝聚力，他们将以更加饱满的热情和更加坚定的信心迎接接下来的比赛。

邓亚萍在接受采访时坦言，她深切感受到了上海浓厚的乒乓球运动氛围，参赛爱好者们对乒乓运动的热爱溢于言表。她表示，选手备赛不必过度纠结输赢，马龙、许昕等乒乓老将的赛场表现极具感染力，能为参赛选手带来正向激励。在她看来，乒乓球是一项可以终身参与的运动，拼搏奋进的态度远比比赛结果重要。此次乒乓嘉年华兼顾技术训练与心态疏导，覆盖多元人群，有效助力了乒乓球运动普及与全民健身落地。

集训虽已落幕，但战斗的号角即将再次吹响。“上海银行”2026上海乒乓球嘉年华混合团体冠军联赛总决赛将于8月8日在东方体育中心盛大举行。届时，四强队伍将站上终极赛场，向玉兰星辉杯发起最后的冲击。《名师高徒》节目也将于近期在上海体育、咪咕视频等平台播出，为广大球迷带来一场精彩的视觉盛宴。