豇豆角大量上市,5毛一斤超实惠!晒干存着,冬天炖肉炒菜都香极了

2026-07-26 12:42:11未知 作者:徽声在线

现在正是豇豆角大量上市的季节,价格亲民到只需五毛钱一斤,这样的好机会可千万别错过!如果你只是简单地买回家炒着吃,那可真是亏大了!

老一辈的人都知道,夏天阳光充足,正是晒制干菜的好时机。把豇豆角挂在竹竿上,晒上一两天,它们就变得干爽透亮。收起来装进袋子,虽然只有一小把,但到了冬天,这干豆角可就成了餐桌上的宝贝。

今天,徽声在线就为大家分享三种干豇豆角的绝妙吃法,保证让你吃得停不下来,一个比一个香!



首先登场的是干豇豆角炒五花肉,这道菜堪称干豆角的经典之作。

将干豆角提前泡软,与五花肉一同翻炒,豆角的韧性加上肉片的焦香,每一口都是满满的幸福感。端上桌,保证让你一碗米饭都不够吃!





制作步骤如下:1、干豇豆角需提前半天用温水泡发,泡软后洗净切成寸段。五花肉切成薄片,厚度与硬币相当。再准备几瓣蒜和干辣椒段,以备后用。2、热锅不放油,直接将五花肉片倒入锅中,小火慢慢煸炒,直至肥肉变透明,油全部逼出,肉片卷曲焦黄。将肉片盛出,油留在锅中。3、将蒜瓣和干辣椒放入锅中,小火炸香。随后加入泡好的豆角段,大火翻炒至豆角表皮微微发皱,水气炒干。4、将肉片倒回锅中,加入生抽、老抽调色,蚝油提鲜,再加一点白糖。大火翻炒均匀后,沿锅边淋入小半碗热水,盖上盖子焖两三分钟,让豆角充分吸收汤汁。5、最后开大火收汁,撒上一把蒜苗段,翻炒几下即可出锅。

这道菜豆角韧劲十足,嚼着咯吱作响,五花肉焦香不腻,越嚼越香。搭配米饭,简直能下三碗!比新鲜豆角炒肉更有嚼头,吃过的都赞不绝口。

真是美味至极!



接下来是干豇豆角扣肉,这道菜可是过年过节的必备硬菜。

五花肉经过煮制和炸制,切成大片码在碗中,底下铺上泡好的干豆角,上锅蒸一个多小时。蒸好后倒扣在盘子上,肉在上,豆角在下。豆角吸饱了肉汁和油脂,味道比肉还要诱人。





制作步骤如下:1、干豇豆角提前半天泡软,洗净切段。五花肉整块冷水下锅,加入姜片、料酒和八角,煮至筷子能扎透肉皮后捞出。用牙签在肉皮上扎满小孔,抹上一层老抽,晾干备用。2、锅中倒油,油温六七成热时,将五花肉皮朝下放入锅中,盖上锅盖炸制。炸至肉皮起泡变焦黄后捞出,放入凉水中泡十分钟,泡至肉皮表面发皱后切成筷子厚的大片。3、将切好的肉片皮朝下码在大碗中,一片挨一片码整齐。加入生抽、老抽、蚝油、白糖和姜片调味。再将泡好的豆角段铺在肉片上,压紧实。4、蒸锅水开后,将碗放入锅中大火蒸一个半小时,直至肉片入口即化,豆角吸饱汤汁。5、蒸好后取出碗,将碗中的汤汁篦到小碗中。拿个盘子扣在碗上,猛一翻过来。将篦出的汤汁倒回锅中勾个薄芡,浇在扣肉上,再撒上一把葱花即可。

这道扣肉端上桌,颤颤巍巍,诱人至极。肉片一抿即化,肥而不腻。豆角吸饱了油脂和肉香,嚼着韧劲十足,比肉还要受欢迎。一筷子肉,一筷子豆角,配着米饭,简直香到骨子里。

真是绝妙无比!



最后一道是干豇豆角炒鸡蛋,这道菜更加家常且快手。

干豆角泡软切碎后与鸡蛋一同翻炒,鸡蛋嫩滑,豆角韧劲十足,口感一软一硬,搭配得恰到好处。花钱不多,三五分钟就能上桌,配粥配饭都相宜。



制作步骤如下:1、干豇豆角提前泡软洗净后切成碎末,越碎越好。再切点葱花备用。将三四个鸡蛋打入碗中,加入盐和一点料酒搅散。2、锅中倒油烧热后下葱花爆香,再加入豆角碎大火翻炒至水气干透、表皮微微发皱。加入盐和一点生抽调味后炒匀。3、将炒好的豆角碎摊平在锅中,将鸡蛋液均匀地淋在上面。转中小火让蛋液慢慢凝固,底部凝固后用铲子翻面煎至两面金黄后铲成小块。4、出锅装盘即可享用。

这道菜黄绿相间,色彩诱人。鸡蛋金黄焦香,豆角碎韧劲十足,嚼着咯吱作响。夹一筷子入口,蛋香与豆角的干香交织在一起,越嚼越有滋味。早上配碗白粥或者中午当个下饭菜都是极好的选择。

真是快捷又美味!



现在豇豆角正便宜,不妨去菜市场多买几斤回来。洗干净后焯个水,挂在阳台上晒两天。晒干后收进袋子里,存一冬天都不会坏。

到了秋冬季节,拿出一捆来。炒五花肉、做扣肉、炒鸡蛋,换着花样吃。那股子干香和嚼劲是新鲜豆角无法比拟的。趁着天气好赶紧晒起来吧!别浪费了这伏天的阳光!

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