颜卓彬揭秘：青岛海牛训练基地虽小却精，远超港超球会

由香港电台精心打造、聚焦中国香港代表队球员的纪录片《大港脚闯中超》已正式与观众见面。在聚焦青岛海牛队球员颜卓彬的篇章中，他分享了自己独特的足球旅程与深刻感悟。

谈及被中超球队青睐的缘由

颜卓彬认为，自己能够获得中超球队的青睐，关键在于一月份那两场省港杯的精彩表现。他透露，有教练对他的省港杯表现赞不绝口，认为他非常适合球队的战术体系。然而，颜卓彬也深知，这不仅仅是他个人的功劳，更是之前在大埔队半年积累的结果。在那段时间里，主教练给予了他充分的信任与机会，队友间的默契配合也让他得以在不同位置上汲取经验，最终在省港杯上大放异彩，赢得了中超球队的青睐。

揭秘青岛海牛队的日常训练生活

颜卓彬介绍，青岛海牛队拥有两块设施完备的真草训练场，球队会轮流使用这两块场地进行训练。健身房内，单车、跑步机等健身器材一应俱全，球员们还会在草地上进行力量训练。经过翻新后，训练基地的设施焕然一新，既干净又漂亮。训练前后，不少球员会在这里进行恢复或康复训练，年轻球员们也会利用这个机会加练，提升自己的技能。

对于健身房训练，颜卓彬有着自己的见解。他认为，训练后的健身房锻炼尤为重要，这有助于球员们预防受伤。他解释说，很多时候球员受伤是因为肌肉力量不足，导致身体容易受损。因此，通过健身房训练增强肌肉力量，是预防受伤的关键所在。

在谈及青岛海牛队的训练基地时，颜卓彬表示，虽然基地规模不算大，但设施齐全，应有尽有。无论是桑拿房还是冰浴设施，都一应俱全。当然，与一些资源更为丰富的俱乐部相比，海牛队的训练基地还是稍显逊色。然而，与香港的球会相比，海牛队的训练基地无疑具有领先优势。他感慨道：“这里虽然规模不大，但麻雀虽小五脏俱全，完全能够满足我们的训练需求。”