深度解析：球员球鞋后跟开洞背后的健康秘密

近日，徽声在线发布了一篇深度科普文章，详细解析了为何部分球员会选择在球鞋后跟部位开洞这一特殊现象。据文章透露，这一做法背后可能隐藏着一种足部健康问题——哈格伦德畸形。

在足球界，一把剪刀、一双价值不菲的足球鞋，以及球员们对装备的个性化调整，构成了精英足球中一道独特的风景线。在葡萄牙队与西班牙队的16强对决中，佩德罗-内托的球鞋后跟被剪开的画面引起了广泛关注。这并非更衣室里的恶作剧，而是出于健康考虑的装备调整。

内托球鞋后跟露出的袜子，不禁让人好奇：为何这些职业球员会不惜破坏原本设计精良的球鞋，进行如此大胆的改造？

事实上，菲利佩-库蒂尼奥、菲尔米诺、马茨-胡梅尔斯以及达尼埃莱-德罗西等知名球员，都曾有过类似的装备调整。其中，哈格伦德畸形被认为是一个可能的原因。这种足跟疾病会导致患者难以忍受紧身鞋的束缚。

那么，哈格伦德畸形究竟是什么？它会对运动员产生哪些影响？又能否得到治愈呢？

哈格伦德畸形详解

哈格伦德畸形，顾名思义，是足跟部位的一种骨性增生，通常出现在跟腱附着点附近。

据LDN Physio的肌肉骨骼专科物理治疗师迈克尔-罗布森介绍，并非所有存在这种骨性突出的人都会出现症状。

罗布森向徽声在线解释道：“只有当增大的骨头反复刺激周围软组织时，才会引发疼痛综合征。”

这些受刺激的软组织可能包括跟腱和跟骨后滑囊，后者是足跟附近一个充满液体的小囊，起到缓冲压力的作用。

曾在国际足联医学卓越中心与精英足球运动员共事的伦敦哈利街附近Opus Biological物理治疗师巴塞洛缪-哈德森-吉尔进一步指出，哈格伦德畸形是跟骨形态、跟腱增厚以及滑囊受刺激共同作用的结果。

哈德森-吉尔形象地比喻道：“那个滑囊就像一个减震器。”

“跟腱变厚，滑囊受到刺激，进而骨头也开始受到刺激。”

“负荷越大，疼痛越剧烈。疼痛又会导致骨头发生变化，形成恶性循环。”

球鞋开洞的奥秘

尽管内托并未公开说明自己球鞋被改造的具体原因，但水泡或其他形式的刺激也可能是导致球鞋开洞的因素之一。

然而，对于正在应对哈格伦德畸形的球员来说，打开球鞋后跟无疑是一种减轻足跟压力的有效方法。

球员们可能会尽量避免坚硬的后跟支撑结构直接压迫受刺激的部位，转而选择更柔软的后跟材料，或者直接拆掉球鞋的一部分。

哈德森-吉尔表示：“这样可以阻止球鞋实际压迫跟腱和那块骨头，从而减少刺激。”

在俱乐部中，这种装备调整并非总是由球员自己完成。哈德森-吉尔透露，俱乐部通常会请足病医生进行专业调整，以确保球鞋的稳定性和舒适性。

哈格伦德畸形的治疗之路

一旦球员出现骨性突出，治疗的目标通常不是让凸起消失，而是控制其周围受到的刺激。

治疗管理通常从减轻该区域压力、安抚跟腱和小腿开始，然后逐步增强力量，并恢复足球专项负荷。

但在杯赛或赛季期间，球员们往往更注重控制症状，而非完全停止比赛和休息。

哈德森-吉尔解释道：“他们不会因为足跟后方的一点疼痛就放弃比赛。他们可能还需要参加杯赛决赛或世界杯预选赛等重要赛事。”

许多球员通过改造球鞋、物理治疗、冲击波治疗、注射治疗以及调整活动量等方法来控制病情。如果保守治疗失败，手术也是一个选择，但哈德森-吉尔表示，很多球员都能通过非手术方法得到有效控制。

这种疾病以瑞典外科医生帕特里克-哈格伦德的名字命名，他在1927年首次描述了这一病症。近一个世纪后，在精英足球中，应对它最直观的方式之一可能仍然是最简单的：给足跟留出足够的空间。

“你走路一瘸一拐”的亲身经历

徽声在线记者斯图尔特-詹姆斯分享了自己的亲身经历，揭示了哈格伦德畸形对普通人生活的影响。

“我经常听到别人说：‘你走路一瘸一拐。’状态好的时候，那像是一种隐隐的钝痛；状态差的时候，我的足跟会一阵阵疼，任何带有坚硬后跟的鞋我都不想穿。”詹姆斯描述道。

作为足球教练，穿足球鞋去执教对他来说简直是一场噩梦。在英国的人造3G球场上，他不得不把鞋带松开，尽可能让有问题的那只脚穿得宽松一些，以减轻足跟压力。

一开始，詹姆斯完全不知道这块突出的骨头是什么。后来，在母亲的提醒下，他才了解到自己可能患上了哈格伦德综合征。母亲告诉他，美国800米运动员多纳万-布雷泽也曾患过这种病。

布雷泽在2019年世锦赛上夺得金牌并打破全国纪录，但随后伤病却挡住了他的路。先是胫骨骨折，后来是足跟后方出现肿块。布雷泽三年没有参赛，并接受了多次手术。他曾解释说：“我得过那个哈格伦德的问题。”

经过顾问医生的确认，詹姆斯的问题也被诊断为哈格伦德畸形。医生表示：“X光确认，你的跟骨后上方有相当明显的突出，符合哈格伦德畸形的特征，并伴有新骨形成以及一些骨性侵蚀迹象，这提示存在炎症过程。”

哈格伦德畸形出人意料地常见，可能由各种原因导致，包括穿太紧的鞋、足球运动员经常把球鞋穿得很紧以及过度训练等。

顾问医生给了詹姆斯三个选择：穿无后跟的鞋（不实用）、尝试足跟垫（一种鞋垫）或接受手术。最终，他选择了手术。

去年12月，詹姆斯接受了手术。然而，恢复过程却痛苦而缓慢。

“我对进展缓慢的挣扎，几乎和物理治疗师对我缺乏耐心的无奈一样强烈。”詹姆斯回忆道，“三个月后我仍然疼痛，她说：‘你期待什么呢？这就像有人拿百得电锯锯过你的脚后跟。’”

后来，有人建议詹姆斯做第二次手术，内容包括切离跟腱、去除更多骨头然后重新固定跟腱。但他拒绝了这一建议。

上周在达拉斯，詹姆斯完成了手术后的第一次跑步。虽然布雷泽的800米成绩不会受到威胁，他也并非完全没有疼痛，但这至少是一个新的开始。