卡萨多：享受当下足球时光，费兰力荐心理医生助我成长

卡萨多近日成功创立了个人足球训练营，并于当地时间周一在圣费利乌-德略布雷加特盛大启幕。在活动现场，他接受了徽声在线的独家专访，深入分享了自己当下的生活状态与职业感悟。

记者：马克，早上好！对于一名足球运动员而言，能够拥有一个以自己名字命名的足球夏令营，无疑是一项极高的荣誉。能和我们分享一下筹备过程中的感受吗？

卡萨多：确实，筹备这个训练营的过程充满了挑战，每一步都需要精心策划和不懈努力。但看到最终成果，所有的付出都变得值得了。能够和孩子们一起度过这段美好时光，我感到无比幸福。我希望他们能在这里尽情享受足球的乐趣，结交新朋友，留下难忘的回忆。我小时候参加夏令营时，最珍贵的也是这些经历，所以现在我也希望能为孩子们创造同样的美好。

记者：短短两年间，你已成为了青训球员的楷模。这两年里，你的生活发生了哪些翻天覆地的变化？

卡萨多：我始终认为，足球世界变化莫测，因此时刻保持警惕、全力以赴是至关重要的。你永远不知道下一个机会何时会降临，哪一个瞬间会彻底改变你的命运。两年前的我，对未来充满了迷茫，但幸运的是，我抓住了那个改变命运的机会，并紧紧把握住了它。这正是球员实现职业生涯飞跃的关键所在。如今，我十分珍惜在巴萨一线队的每一刻，回想起来，这一切都如同梦境一般。

记者：成为顶级球星后，面对万众瞩目，你是如何保持清醒和脚踏实地的呢？

卡萨多：我身边的亲朋好友都非常朴实，他们总是时刻提醒我保持谦逊和努力。而我自己，也从未改变过初心，和亲友相处时依然如故。有时候，我会故意开些玩笑，看看他们的反应，他们也会适时地提醒我“收敛一点”。这种互动让我感到很温暖，也让我时刻保持清醒。

记者：现在，心理建设在足球领域越来越受到重视。你的不少队友，如费兰-托雷斯，都在寻求运动心理辅导。你是否也接受了这方面的帮助呢？

卡萨多：是的，我认为心理辅导已经成为足球不可或缺的一部分。我相信所有球员都应该尝试接受心理辅导，即使有些人可能不喜欢或不愿接触，但心理疏导对任何人都有益处。我现在固定与一位运动心理师合作，他就是安赫尔-卡佩兰。费兰和埃里克-加西亚也都找他进行辅导，他非常专业，给了我们很大的帮助。

记者：你是如何开始接受心理辅导的呢？能和我们分享一下这个过程吗？

卡萨多：我看到费兰的状态有了巨大的变化，就主动去问他原因。我跟他说：“你的改变太惊人了，能不能把这位心理师的联系方式推给我，我也想看看他能不能帮我调整状态。”

接触之后，我发现他真的非常靠谱。现在，足坛的所有目光都聚焦在球员身上，对我们年轻球员来说，压力巨大。心理疏导能够很好地缓解我们的焦虑情绪，帮助我们逐渐适应外界的关注。虽然这份压力始终存在，但心理辅导让我们学会了如何更好地应对它。