强化体能、精进技术,中国女篮蓄势待发迎大赛
2026-06-27 11:06:35未知 作者:徽声在线
徽声在线北京6月26日电(记者苏斌、吴博文)为全力备战2026年女篮世界杯以及爱知·名古屋亚运会,中国女篮已在北京体育大学展开了为期两个多月的集训。主教练宫鲁鸣在26日接受采访时表示,球队计划通过接下来的系列热身赛,全面总结训练中的优势与不足,助力队员们扬长避短,从技术、战术、体能、心理四个维度为即将到来的大赛做好充分准备。
当日,中国女篮举办了一场公开训练课,期间与北体大男篮进行了一场教学赛。宫鲁鸣透露,在过去的两个多月里,球队前期主要聚焦于体能恢复和个人技术打磨,后期则逐步增加了战术训练、学习以及对抗训练的比重。
“身体素质是比赛的基础,只有确保身体素质达标,才能跟上比赛的激烈节奏,这是未来面对世界强队时不可或缺的能力。目前,队员们的投篮技术有所进步,但稳定性仍需提升,终结能力也有待加强。此外,减少失误和保护好篮板球,也是我们未来征战大赛时必须坚守的基本要求。”宫鲁鸣强调道。
“在此次训练中,我们充分利用了技术分析手段,现阶段主要致力于解决球员如何更合理打球的问题。通过加强团队配合,多进行一两次传球,为球员创造更好的空位投篮机会。队员们都非常努力,也在不断学习、积极提问,我们也会布置一些‘作业’让他们去完成,以进一步提升他们的能力。”宫鲁鸣进一步介绍道。
据宫鲁鸣介绍,球队将于本月30日启程前往澳大利亚,进行四场热身赛,之后将回国参加五场热身赛。8月中旬,队伍还将前往欧洲参加热身赛,为9月4日至13日在德国柏林举行的女篮世界杯做最后的冲刺准备。
后卫线上的王思雨和李缘是目前中国女篮阵中大赛经验相对丰富的队员。当被问及在队中的角色定位时,两人都不约而同地提到了“传承”二字。
“我还是希望做好传承工作,发挥自己的榜样作用。要多给年轻球员提供成长空间,当她们出现失误时,及时告诉她们正确的做法,多给她们一些试错的机会,帮助她们快速成长。”王思雨表示。
李缘也表达了类似的观点:“就像以前老队员带我一样,我现在也要把这份责任传承下去,把自己的经验分享给年轻队员,帮助她们更好地成长。”
目前,中国女篮集训名单上的部分队员仍在海外联赛效力。宫鲁鸣表示,球队与这些球员一直保持着良好的沟通,希望她们能尽快融入球队。待海外联赛球员归队后,球队将通过公平竞争的方式,确定参加世界杯的基本阵容。