全红婵自曝17岁迎首次生理期，体重飙升遭议论，心理压力巨大

近期，奥运跳水冠军全红婵在接受《人物》杂志深度访谈时，透露了一个鲜为人知的细节：她在巴黎奥运会结束后才迎来人生中的第一次生理期，当时年仅17岁。她坦言，那段时间哪怕只是稍微多吃一点，体重就会迅速上升，周围人纷纷议论她变胖了，这让她倍感压力。

全红婵敞开心扉谈发育期与体重困扰

“巴黎奥运会结束后，我才经历了第一次例假。从那以后，我发现自己的体重变得异常敏感，稍微吃多一点就会长肉。其实，在巴黎奥运会后，我曾一度考虑过退役，内心非常挣扎，但最终还是决定继续坚持跳水事业。”全红婵在访谈中如此说道。

“2024年年底，我重返国家队时，很多人见到我的第一反应都是惊讶于我的体型变化，‘你怎么胖成这样了？’这样的话语不绝于耳。于是，我开始拼命训练、减肥，每天坚持跑步，尽管脚已经痛得不行，但还是要继续。那种痛苦，真的难以言表。”

全红婵表示，减肥的过程异常艰难，她时常感到饥饿难耐，甚至到了快要支撑不住的地步。但外界的舆论压力却从未停歇，每天都能看到有人说她胖，这让她倍感煎熬。

“那几个月，我参加了三站世界杯比赛，几乎每场比赛都伴随着关于我体重的议论。对于女台运动员来说，体重确实是个敏感话题，我也非常在意自己的体重。但总是被人说胖，我真的有些接受不了，每天都感到特别伤心，甚至产生了心理阴影。现在，我一看到体重秤就感到害怕。”

“我不敢上秤称体重，每次照镜子也觉得自己又胖又壮。我开始恐惧镜头，害怕别人拍我，也不敢穿短裤、裙子等暴露身材的衣服，只能选择长裤长袖来掩饰自己。但我知道，喝口水都会让我变重，我真的没有办法改变这一切。”

“训练时，我甚至对曾经不害怕的动作也产生了恐惧感。站在跳台上，我本应该翻三周半，但突然感觉自己只能翻两周，甚至担心会摔下来。那种心理上的恐惧，让我完全无法集中精力。那几个月，我完全是靠着肌肉记忆在完成动作。”

“以前，我也有难过的时候，但通常第二天就能调整过来，重新变得开心起来。但那段时间，我想得特别多，每天晚上都会陷入沉思，脑子里乱糟糟的。晚上做梦也会梦到跳水，梦到自己站在跳台上摇摇晃晃，特别想跳下去但又害怕，最后不知道怎么就掉下去了，把自己吓醒。”

“我还梦到过跳水时跳台感觉要磕到自己，做过很多类似的梦，大部分都是从上面掉下来的。那种恐惧感，真的让我难以忘怀。”

“我也有跟朋友倾诉过一些，但我不愿意过多谈论自己的事情，不想给别人添麻烦，也不想让别人觉得我太矫情。我觉得有这么多人喜欢我，我应该把正能量传递给他们，而不是负能量。”

“而且，每个人都有自己的烦恼和压力，没必要去麻烦别人。别人也有自己的事情要做，有自己的压力要解决。所以，我选择了独自承受这一切。”

“但我也能感觉到自己的承受能力已经达到了极限，身体上的疲惫、精神上的压力，还有内心的挣扎，都让我感到无比疲惫。我感觉自己已经坚持不下去了，再加上一些伤病的困扰，我就跟队里提出了想暂时离开、休息一段时间的想法。”

“很多人都来找我聊天，了解我的状态。队里也尊重了我的决定，让我有机会去调整自己、重新出发。”