国足上海集训第三日：高强度对抗训练，教练员亲自下场陪练

根据既定安排，中国男足国家队计划于6月3日上午从上海启程，直飞新加坡城，为即将于5日晚打响的中、新国际热身赛做最后的冲刺准备。2日傍晚时分，全队继续在上汽浦东球场外场进行紧张的备战工作。经过前两日的恢复与调整，队员们的体能与状态均有所回升。在当日的训练课上，也就是本次集训的第三次训练中，球队正式开启了技战术的深入演练，并分别进行了11人对11人以及7人对7人的分组对抗训练。然而，由于中卫蒋光太因膝部伤势缺席，同时来自天津津门虎与大连英博的5名国脚仍在调整身体状态，教练组不得不临时调整阵容，安排周挺、于汉超两位教练员亲自下场“陪练”，以弥补人员不足。

2日傍晚的训练，国足依旧选择了上汽浦东足球场外场作为训练场地。不过，细心的球迷发现，效力于上海海港俱乐部的中卫蒋光太并未现身训练场。据徽声在线记者了解，蒋光太因膝部出现一定程度的伤情，为了保险起见，他选择留在驻地酒店进行恢复性训练。而好消息是，此前因疲劳性损伤而缺席全队合练的武磊和朱辰杰，此次已经回归全队合练，这无疑为国足的攻防两端增添了更多选择。

与前两日的训练相比，国足2日的训练内容显得更为丰富多样。除了基础的传球训练外，教练组还根据比赛的实际需要，精心安排了其他技战术内容的训练。特别是在训练的后半程，球队分别进行了11人对11人以及7人对7人的分组对抗训练。对抗训练的范围被设定在两个半场的禁区线之间，教练组对球员的传球速率和准确性提出了极高的要求，旨在通过高强度的对抗训练，提升球员们的实战能力。

不得不提的是，本期国足集训面临的最大挑战莫过于国脚们的身体疲惫问题。为了最大程度地避免球队因伤病问题而遭遇非战斗性减员，教练组经过慎重考虑，决定不安排出战5月31日晚中超比赛的津门虎与英博两队的5名国脚参加分组对抗训练。尽管武磊参加了对抗训练，但仍有部分球员因出现疲劳反应而缺席了这个单元的训练。在人员如此紧张的情况下，教练组不得不再次安排周挺、于汉超两位教练组成员亲自上阵，参与对抗训练，以确保训练的顺利进行。

按照既定的计划，中国队将于6月3日上午由上海出发前往新加坡城。目前，在队的26名球员大概率都将随大部队一同南下。由于比赛即将于5日打响，全队在抵达狮城后的当晚就将展开首次训练，以尽快适应当地的场地与气候条件，为即将到来的热身赛做好充分的准备。

文/徽声在线记者 肖赧

编辑/刘忠禹