从宋凯致赵松源信谈起：海外计划，成长比成功更关键

本报记者陈永深度报道在昨日深夜时分，中国U19国家队（即07国青队）正式踏上了土伦杯的征程，这一举动标志着中国国青队在时隔七年之后，再次亮相于这一国际知名赛事。回顾过往，10国少队曾远赴法国参加蒙太古杯，而11国少队则奔赴意大利参与国家之杯，这一系列海外赛事的参与，无疑彰显了中国足协在推动青少年足球国际化方面的坚定决心与全面布局。

在中国足协精心策划的青少年提升蓝图中，海外赛事计划与海外留洋计划被视为两大相辅相成、不可或缺的系统性工程。通过这两大计划的协同推进，中国青少年足球运动员得以更深入地了解和适应国际主流的技战术体系，同时也在全方位的锤炼中不断提升自身的综合素质。

在本届U17亚洲杯上大放异彩的万项，目前正于贝尔格莱德红星队留洋深造。而值得一提的是，在5月25日这一天，中国足协主席宋凯还亲自致信09国少队的前锋赵松源，鼓励他勇敢地走出国内的舒适圈，迈向欧洲的广阔舞台。

在信中，宋凯对赵松源的出色表现给予了高度评价：他拥有得天独厚的身高优势，球感细腻且灵动非凡，场上思路清晰明确，即便在高强度的对抗中也能保持沉着冷静、敢拼敢抢；而在赛场之外，他更是始终保持着高度的自律与清醒的头脑；他不仅热爱足球事业、刻苦训练提升自我，同时在文化课学习上也同样认真踏实、稳步前行。

然而，宋凯在信中更想传达的，是以下两段肺腑之言。他殷切希望赵松源能够勇敢地走出国内的舒适圈，毅然决然地前往欧洲：“现阶段的你，正处于职业生涯起步爬坡的黄金时期。国内赛场的磨砺确实让你收获了荣誉、积累了经验、建立了自信，但我们必须清醒地认识到，真正高水平的竞技节奏、先进的足球理念、高强度的对抗淬炼以及成熟的职业成长体系，都集中在欧洲的主流足球舞台上。如果长期停留在熟悉的舒适圈内，很容易导致技术动作固化、比赛思维僵化、成长路径单一化，这都不利于年轻队员突破瓶颈、实现全面跃升。”

“走出舒适圈，直面更强的对手、更高的标准、更快的节奏以及更残酷的竞争，这是每一名优秀职业球员成长的必经之路。中国足球想要真正实现振兴，就必须有一批又一批像你这样有天赋、有态度、有纪律、有梦想的优秀青少年球员，敢于走出去、主动走出去、坚持走出去，在世界赛场上经风雨、见世面、壮筋骨、长本领。”

我们期待赵松源能够勇敢地走出舒适圈，迈向欧洲的广阔天地。这一期待，不仅源于中国足球的海外计划大局，更源于一个鲜活的成功案例——赵松源的国少队队友万项。

在本届U17亚洲杯上，万项无疑是09国少队中发挥最为稳定的球员：小组赛对阵日本队时，他助攻赵松源破门得分；在1/4决赛中，沙特队进球仅仅6分钟后，他便在禁区内冷静摆脱防守后破门得分，此战他还送出了一个关键传中，随后何思凡头球摆渡赵松源铲射破门；决赛中，他更是接帅惟浩的助攻再次破门得分。

更令人惊叹的是，在关键的半决赛中，万项与周雨诺搭档出任后腰位置，表现同样出色。这一位置的改变以及所带来的良好效果，无疑更加值得我们关注与思考。

万项在2025年10月远赴塞尔维亚踢球，当时他加入的是杜利亚伊足球学院，出战的是塞尔维亚西部地区U19联赛（即塞尔维亚U19二级联赛）。而在今年2月，万项更是成功签约贝尔格莱德红星队，虽然这是一份职业合同，但他仍需从U17队中起步开始自己的职业生涯。

对于万项而言，留洋不仅仅意味着走出国内的舒适圈，更意味着走出技战术层面的舒适圈。在贝尔格莱德红星队的首秀中，他便先后打了两个自己并不擅长的位置：右边锋和后腰。在红星队的教练看来，万项的进攻天赋毋庸置疑，但他需要匹配更多支撑进攻天赋兑现的能力，包括更多位置的适应能力和更好的防守能力。而万项所拥有的出色跑动能力，则意味着他完全有可能拥有更全面的表现。

贝尔格莱德红星队为万项制订的提升计划中，远不止于足球技能的提升。他们要求万项必须在沉重的竞争压力中保持专注与坚定，因为最终能够胜出的人，往往是那些最能承受压力、心理素质足够强大的人。俱乐部会给予他支持与帮助，但他更需要用自己的表现来赢得更多的支持与认可。同时，来自队友的共情与尊重，也需要他通过自己的个性、魅力和沟通能力去争取与赢得。

尽管贝尔格莱德红星队无比看重万项的潜力与才华，但也指出了一个残酷的事实：贝尔格莱德红星队是一座充满竞争的丛林，要么成为野兽般的强者，要么成为猎物般的弱者。红星队在09一代目前拥有20名球员，但在巴尔干地区至少还有200名球员渴望并试图加入红星队。丛林里的法则是优胜劣汰、适者生存，万项必须成为足球技术和心理思想上的双重强者。这个淬炼过程虽然艰难，但却是成长所必需的，也是中国球员留洋的核心价值所在。

赵松源的留洋之路尚未正式开启，而万项的留洋之路则刚刚起步。他在U17亚洲杯上的出色表现，自然会让贝尔格莱德红星队对他更加重视与期待。但毋庸置疑的是，要想真正兑现职业球员这份合同的承诺与价值，万项需要改变的仍旧有很多。他需要在U17联赛中展现自己的实力与潜力，在随后的U19联赛中继续证明自己，更要充分展现自己的坚强意志和向上的决心与毅力，最终在职业联赛中登场亮相、大放异彩。

其实，在欧洲我们有很多留洋的青少年球员。我们需要面对的客观现实是，在这个充满竞争的丛林中走到食物链顶端的中国青少年球员其实非常罕见。但这并不妨碍留洋的价值与意义：我们当然希望他们能够通过留洋一步步走到欧洲的职业联赛乃至五大联赛的舞台上，但实际上，成功固然重要，但成长同样非常重要。留洋的过程本身就是一种宝贵的经历与财富，它能够让球员在全方位的锤炼中不断提升自我、实现蜕变。

一个典型的案例就是国家队队员杨希。杨希出生于欧洲、成长于西班牙人青训体系。在2018/2019赛季中，他随西班牙人U14A队力压赫罗纳和巴萨U14A队，夺得了加泰罗尼亚自治区U14联赛的冠军；而在2021到2024年期间，他更是代表西班牙人U19B队和U19队出战多场重要比赛。然而，在2024年夏天，杨希却离开了西班牙人青训体系，加盟了奥斯皮塔莱特足球俱乐部（西协丙、西班牙第五级联赛），却未能获得出场机会。

他并未能在西班牙足球丛林中走到顶端位置，但来到中超联赛后，他却在2025赛季便锁定了青岛西海岸队的主力右后卫位置，并以105次抢断成为中超抢断王，也是自2012年Opta统计相关数据以来首位场均抢断突破5次大关的中超球员。而在2026赛季加盟上海海港队之后，他的表现同样非常出色，目前已基本锁定了国足主力右后卫的位置。这一案例充分说明，留洋并非唯一的成功之路，关键在于球员能否在适合自己的环境中不断成长与进步。

当然，积极留洋并不意味着盲目留洋。对于包括语言、自理能力、自律能力、生活习惯、竞争环境等多重巨大差异的适应性问题，以及能否系统地打上比赛等关键问题，都是留洋之前需要重点考虑与准备的。过往因为盲目留洋而遭遇挫折的案例比比皆是、不胜枚举。因此，在决定留洋之前，球员和家长都需要进行充分的思考与准备。

不谈文化差异问题，单单足球层面的差异就很难突破与适应。我们的青少年足球运动员大都是在温室里培养出来的花朵，在丛林足球的欧洲环境中失败率其实是很高的。实际上，从这个层面来讲，国内的青少年足球运动员培养也应该为留洋打好应有的基础与铺垫。这包括提升他们的自理能力、自律能力、抗压能力以及语言能力等等方面，而不是一味地把他们放在狂风骤雨之中任其自生自灭。

足球终归是一项团队运动项目，留洋过程中如果无法融入团队之中，很容易在孤独与迷茫中失去自我与方向。如果没有系统完善的留洋规划与指导，留在国内通过U20联赛、中乙联赛、中甲联赛和中超联赛这条成长之路或许更适合大多数球员的发展需求。因此，积极留洋是方向与目标，但在我们的青训体系中为留洋搭建更稳妥的基础与保障才是应有的做法与智慧。

与日韩等足球强国相比，中国足球的留洋计划虽然起步不晚，但目前已远远落后于对手。除了奋起直追的留洋计划之外，海外赛事计划也是当下提升各级国字号球队水平的重要方式与途径。此前，中国足协在2024年和2025年开展了两期“逐梦德甲”计划，08国少队和09国少队先后前往德国进行拉练与学习。

此外，2011和2012年龄段的精英训练营也前往英国进行集训与交流。在中国足协的规划中，各大区精英训练营（国少队的前置是全国精英训练营，全国精英训练营的前置是大区精英训练营）都要配置相应的海外拉练计划或组织国际足球邀请赛等活动。更为球迷所熟知的自然是欧洲正式的国字号足球邀请赛：09国少队和10国少队在去年和今年先后参加了法国蒙太古杯；09国少队在去年平法国胜喀麦隆；10国少队今年在首战1比4输给法国的情况下，随后对阵巴西及科特迪瓦都0比1小负，最终在排位赛中1比0击败了秘鲁；11国少队在今年4月底到5月初参加了意大利国家之杯，对阵的全是欧洲球队，1比2斯洛文尼亚、2比0意大利、0比1奥地利、0比1罗马尼亚。如开篇所述，07国青队已经开启土伦杯征程。当然还有在国内进行的各项国际足球邀请赛，如熊猫杯、呼和浩特四国赛、沈阳和平杯等等，以及中国足协组织的中国之队国际足球邀请赛等活动。

按照规划，中国国家队会按照国际比赛日按部就班地进行热身赛安排，且不再局限于在国内进行邀请赛等活动。其他青少年国家队一年的国际比赛次数计划为20次左右，包括海外赛事计划和本土的国际足球邀请赛等活动。这将为中国青少年足球运动员提供更多与国际高水平球队交流与学习的机会与平台。

编辑 | 搞快点 图片 | 视觉中国&IC photo