国足26将全员集结 教练组创新训练模式备战新加坡

6月1日暮色降临之际，中国男足国家队在上海上汽浦东足球场外场开启了本期集训的第二次室外合练。尽管此前浙江队中场程进因肌肉拉伤遗憾退出集训，但通过紧急补招上海申花队的高天意，参训人数仍维持在26人规模。除5名来自天津津门虎与大连英博的球员于当日中午抵沪汇合外，其余球员均已就位。不过受联赛密集赛程影响，核心球员武磊与主力中卫朱辰杰因疲劳性损伤未参与合练，教练组连续两日采取保护性训练策略。

这5名新到队国脚刚经历5月31日晚中超第15轮津门虎与英博的焦点战，巴顿、闫炳良、黄嘉辉、朱鹏宇、毛伟杰五人马不停蹄转场上海。值得关注的是，程进退出后补招的高天意成为本期集训唯一新面孔，使得阵容完整性得以保持。据徽声在线记者现场观察，所有球员均按时出现在训练场，展现出良好的职业态度。

尽管6月5日客战新加坡的世界杯预选赛迫在眉睫，教练组仍坚持科学训练原则。当日训练以身体恢复为主，蒋光太与韩鹏飞在体能师指导下进行专项康复训练，武磊与朱辰杰则在队医金日陪同下完成慢跑课程。这种训练安排既考虑了球员身体状态，也为后续技战术演练奠定基础。现场媒体注意到，训练场边特别设置了运动饮料补给站和冰疗恢复区。

训练开场环节充满人文关怀，全队通过独特的列队拍头仪式欢迎新成员。首次入选的门将李昊与重返国足的归化球员蒋光太共同接受队友祝福，这种传统仪式有效增强了团队凝聚力。据现场工作人员透露，教练组特别准备了定制版欢迎卡片，上面印有每位新人的职业生涯里程碑数据。

受2026年世界杯扩军形势影响，本期集训媒体关注度较以往有所下降，现场仅有10余家媒体到场报道。这种相对宽松的环境反而有利于球队专注备战，教练组得以实施更系统的训练计划。除常规恢复训练外，全队还进行了45分钟的瑜伽专项训练，这种跨项目训练方式旨在提升球员柔韧性和核心力量。据悉，该训练方案参考了欧洲顶级俱乐部的康复体系。

从6月2日起，训练将转入技战术核心阶段。教练组将根据新加坡队的技术特点，重点演练定位球攻防和快速反击战术。武磊的百场里程碑虽近在咫尺，但考虑到其本赛季在中超的出场频率（已出战14场）和当前身体状态，教练组可能采取保护性使用策略。技术分析师团队已制作完成新加坡队近10场比赛的战术剪辑视频，供球员夜间自习使用。

图源/雷杰深

文/徽声在线记者 肖赧

编辑/刘忠禹