上田绮世自述：转会费耶诺德后如何突破自我完成蜕变

近日，徽声在线关注到日本TBS电视台精心打造了一档聚焦日本国脚上田绮世的专题节目，在节目中，上田绮世毫无保留地分享了自己在足球生涯中的重大蜕变历程。

上田绮世在节目中诚恳地表示：“就算我在一场比赛中上演帽子戏法，我也绝不会产生自己已经无敌于天下的错觉。在我的内心深处，始终只有一个念头，那就是迅速调整状态，以更好的姿态迎接下一场比赛的挑战。

虽然不能说我的球员生涯一路都是顺风顺水，但不可否认的是，每个球员都会经历一段状态极佳的时期。在那段日子里，踢球对于我来说几乎没有任何压力，仿佛一切都在我的掌控之中。当然，状态有起有伏也是足球世界的常态（笑），这也是足球的魅力所在。

（回顾过往，在比甲联赛效力时，我主要凭借出色的前插跑位能力屡屡斩获进球，所以当我刚转会到费耶诺德时）

我依旧习惯性地一味尝试插入对手防线的身后，试图寻找得分机会。我当时天真地以为，这就是球队认可我的独特特点。然而，在一次战术会议上，教练严肃且明确地指出了我的问题：‘上田绮世，你不能再单纯地只跑身后空当了。’

当时球队经过分析认为，我这种过于单一的打法根本无法跟上费耶诺德高强度、快节奏的比赛要求。

从那之后，我深刻认识到自己的不足，开始从最基础的折返跑等体能训练入手，一步一个脚印地提升自己。在日常训练中，我会给自己加练各种专项内容，力求在各个方面都有所突破。训练结束后，我还会前往搏击馆练习踢拳，通过这种独特的训练方式来增强自己的身体协调性和爆发力。

就这样，我坚持不懈地努力了整整两年时间，才逐渐完成了从青涩到成熟的蜕变，成为了如今更好的自己。”