荷兰队队医：让国脚多蒸土耳其浴，提升世界杯耐热能力

5月19日，徽声在线从荷兰媒体NOS处获悉，2026年世界杯期间，荷兰国家队（别称“橙衣军团”）将面临极为严峻的高温高湿挑战。尤其是在达拉斯、休斯敦以及堪萨斯城等比赛场地，体感温度极有可能接近40摄氏度，这无疑会使比赛成为一场对球员体能消耗极大的严峻考验。

荷兰队队医埃德温 - 赫德哈特（Edwin Goedhart，自2012年起便担任国家队队医）表示，尽管部分比赛会在配备空调系统的球场进行，但整体环境依然可能给球员带来巨大负担，他直言“情况可能会非常艰难”。

精心规划的备战路线

荷兰队的备战路线早已提前精心规划。球队会先在泽斯特开展初期训练营，随后前往纽约进行短期集训，最后抵达堪萨斯城作为大本营。这一行程安排是医疗团队与教练组共同商讨设计的，其核心目标在于让球员能够逐步适应美洲夏季高温高湿的环境。

赫德哈特指出，在整个备战过程中，最为关键的环节就是“适应气候”，特别是在体能消耗巨大的环境下，要维持训练质量并非易事。

真正的挑战：湿度大于温度

在接受采访时，赫德哈特着重强调，真正的难点并非高温本身，而是“高湿度”。

他解释道：“高温虽然会让人感觉难受，但相对来说更容易适应；真正棘手的是湿度过高，这会导致身体无法通过汗液有效降温。然而，在备战阶段，我们还必须保证正常的训练强度，所以不能选择过于极端的环境，否则连训练量都难以保证。”

他还以2014年巴西世界杯为例说明，当时荷兰队曾前往葡萄牙进行适应性训练，可结果却遭遇异常天气，甚至比荷兰本土还要冷，这充分表明气候适应训练并不总是能按照预期进行。

三段式行程与适应策略

荷兰队此次采用了“泽斯特—纽约—堪萨斯城”的三阶段适应方案。赫德哈特坦言，这种方式并不能确保完全成功，但就目前而言，这是最为科学的方案。

在三座比赛城市中，堪萨斯城的整体气候相对更为适宜，所以荷兰队将其设为大本营，并且计划在当地多利用早晨进行训练，训练场地则选用堪萨斯城激流女足的训练设施。

不过，最艰难的比赛环境或许并非在堪萨斯城，而是在有空调的球场与无空调球场之间的温差变化所带来的影响。

空调球场与“更严峻的对比”

荷兰队在小组赛中，将分别在达拉斯对阵日本（当地时间15:00）以及在休斯敦对阵瑞典（13:00），这两座球场都配备了空调系统，比赛环境的温度会被控制在大约23至24摄氏度。

然而，堪萨斯城的Arrowhead体育场情况截然不同，该球场既没有屋顶也没有空调系统。当荷兰队在当地时间18:00迎战突尼斯时，球员们将面临高温与高湿同时作用的极端环境。

赫德哈特认为，先在空调球场比赛其实有助于球队逐步适应环境。他表示：“在理想环境中比赛之后，再进入高强度环境，身体已经有了一定的准备。”

高温下的战术与身体变化

医疗团队指出，如果比赛环境极度闷热潮湿，比赛节奏必然会明显下降，球员的冲刺次数会减少，更多会依赖传球来控制比赛节奏，这也会对战术产生直接的影响。

赫德哈特表示：“天气会改变比赛的方式，这不仅仅是体能方面的问题，也是战术层面的问题，不过这些属于教练组负责的范畴。”

同时，传统的恢复方式也需要进行调整。例如常见的冰浴恢复手段，在比赛前的备战阶段反而可能会受到限制使用，因为低体温状态会影响身体对高温环境的适应能力。

他甚至建议球员在赛前使用“土耳其桑拿浴”进行适应训练，以此模拟高温高湿环境，从而增强身体对高温的耐受性。

强大的医疗保障体系

荷兰国家队此次出征世界杯，配备了规模庞大的医疗团队，其中包括两名队医、五名理疗师、两名按摩师以及一名营养师。此外，还将与外部专家展开合作，合作领域涵盖热应激管理、睡眠与生物节律以及运动营养等多个方面。

赫德哈特表示，尽管球队会做好充分准备，但也不必过度恐慌。他说：“我们必须尊重极端天气，但也不能夸大其影响。2014年在巴西对阵墨西哥时同样炎热，但实际问题并没有想象中那么严重。”

新科技辅助：冷却设备首次亮相

本届世界杯还将首次引入“冷却袋”设备，这是一种可供过热球员临时降温的长形装置。不过赫德哈特笑着称，他希望球队根本用不上这种设备，因为一旦需要使用，就说明情况已经非常严重了。

荷兰队完整备战时间表

5月25日：进行封闭训练（潜在世界杯球员参加）

5月27日：公布最终大名单并召开发布会

5月30日：全队在泽斯特集结

5月31日：举行球迷告别公开训练

6月3日：对阵阿尔及利亚（鹿特丹）

6月4日：前往纽约集训

6月8日：在纽约进行热身赛（对阵乌兹别克斯坦）

6月9日：前往堪萨斯城大本营

6月14日：世界杯首战对阵日本（达拉斯）