吴易昺：享受努力，勇攀法网新高峰

本周，中国网球选手吴易昺正在西班牙马洛卡的纳达尔网球学院进行高强度训练，全力备战即将拉开帷幕的2026年法国网球公开赛。这座以红土场地著称的学院，不仅承载着无数网球传奇的荣耀，更成为了吴易昺寻求突破与成长的摇篮。

北京时间5月16日，吴易昺在接受中国媒体采访时透露：“选择纳达尔网校，一部分原因是想在偶像曾经挥洒汗水的场地上，追寻他备战法网的足迹。而且，我们还参观了纳达尔的个人博物馆，那里的每一件展品都让人心潮澎湃，备受鼓舞。”

在纳达尔网球学院，吴易昺和团队不仅收获了精神上的激励，更在红土场地上取得了实质性的进步。这里的专业训练设施和丰富的比赛经验，为他的法网之旅奠定了坚实的基础。

这将是吴易昺第三次踏上法网的征程。回顾过往，2023年他首轮不敌当时的24号种子罗伯特·包蒂斯塔·阿古特，遗憾止步；而到了2025年，他又在资格赛首轮遭遇前美网冠军马林·西里奇，再次无缘正赛。相比之下，美网和澳网似乎更受他的青睐，尤其是今年年初，他从澳网资格赛一路过关斩将，连赢四场，展现出了不俗的竞技状态。然而，红土场地对他而言，仍是一个需要不断探索和征服的领域。

“其实，我并不是不喜欢红土场地，只是以前没有在这里投入太多的时间和精力。”吴易昺坦言，“我们擅长的场地类型，往往都是那些我们花费更多时间去训练和适应的。”

从美国的绿土到欧洲的红土，虽然场地特性有所不同，但吴易昺表示，包括训练在内的很多方面都在朝着好的方向发展。“刚开始来的时候，确实会有很多抱怨，比如风大、弹跳不规则等。但现在，我已经能够以更加平常的心态去接受这些挑战了。”

平常心，对于一位年少成名的网球选手来说，并非易事。它需要经历无数的起伏和挫折，才能逐渐磨砺出来。而吴易昺，正是凭借着过去的那些经历，才造就了现在更加放松和自信的他。

在本周的ATP积分榜上，吴易昺以稳健的表现排名第88位。

回望三年前，同样是法网前的一周，他的排名还高居第54位，创造了个人职业生涯的最佳纪录。更早的那年春天，他在达拉斯公开赛上一举夺冠，成为了首位夺得ATP巡回赛男单冠军的中国大陆球员，书写了属于中国网球的新篇章。

然而，接下来的几年里，伤病问题却成为了吴易昺职业生涯中的一大绊脚石。每个赛季，他都因为伤病而不得不打打停停，无法保持稳定的竞技状态。

2024年7月29日，他的ATP排名甚至跌落到了584位。这对于曾经创造过辉煌战绩的他来说，无疑是一个沉重的打击。自从2022年年中凭借着两个ATP挑战赛男单冠军和一个ATP挑战赛男单8强的成绩从617位跃升至328位之后，他的排名一直在稳步上升。然而，伤病却让他的上升势头戛然而止。500名之外的排名，对于处于鼎盛时期的他来说，是难以想象的。

面对伤病的困扰，吴易昺没有选择放弃。他养好身体、培养耐心，决心把当年的路再走一遍。幸运的是，这一次他已经有足够的经验来应对各种挑战。只用了两年的时间，他就重新回到了人们的视线中。

2025年9月，他在杭州公开赛上闯入男单半决赛，并在1/4决赛中以大比分2比1逆转2号种子丹尼尔·梅德维德夫，展现出了强大的实力和斗志。同年11月，他又在第15届全运会男单决赛中以2比1战胜商竣程，成功夺冠。这些成绩的取得，不仅证明了他的实力，更让他重新找回了自信。

2026年1月，他在澳网连赢三场资格赛，成功跻身男单正赛。正赛首轮，他战胜了意大利好手卢卡·纳尔迪；次轮虽然打满五盘不敌美国球员埃利奥特·斯皮奇里，但他的表现仍然赢得了观众的掌声和尊重。之后，他又在阿卡普尔科公开赛上通过两轮资格赛的考验，正赛首轮战胜前法网、美网亚军加斯帕·鲁德，最终跻身男单8强，ATP排名再次回到TOP100之内。

4月中旬，他在美国萨拉索塔捧起了个人职业生涯中的第7座ATP挑战赛男单冠军奖杯。进入欧洲红土赛季后，他更是状态神勇，在马德里赢下一场男单资格赛，在法国普罗旺斯挑战赛上闯入男单8强。这些成绩的取得，不仅让他的排名稳步上升，更让他对即将到来的法网充满了期待。

“之前有一段时间，我的排名一直卡在一百零几、一百一左右，那段时间心态有些着急，连续输了几个第一轮。”吴易昺坦言，“后来我就重新调整了一下心态，现在回到前100之后，我感觉自己放松了很多。接下来的比赛可以直接用排名进正选了，不用打预选，这是很大的进步。虽然这次进入前100中间隔了一段时间，包括伤病和起伏，但心情没有像第一次那么激动了。不过能够回来，我还是非常开心的。”

当被问到是否想要对过去的自己说点什么以及作出什么改变时，吴易昺的回答是：其实什么都不需要。

“我们好像一旦有什么特别着急的事，就会想要做得更多。其实有时候什么都不做也挺好，就让时间慢慢地过。”他微笑着说，“我们球员每天重复的事情几乎都是一样的，但我不会觉得枯燥。毕竟是在做自己喜欢的事情嘛。当然有时候也会懒，也会说今天不想练了。但还好，我都坚持下去了。所以我没什么要对自己说的，继续做下去就好了。”

职业网球没有捷径可走，人生同样如此。但热爱、坚持和信念感，却是通向未来的助推器。哪怕是一只小小的蝴蝶，也能在它们的帮助下飞过废墟。就像吴易昺在2022年8月赢下美网男单正赛首胜时在社交媒体上写下的那样：“只要心中有梦，就能飞得更高。”

2026年，一直在路上的吴易昺再次回到了红土球场，再次挑战罗兰加洛斯这座网球圣殿。

“法网是红土嘛，所以下肢的耐力训练尤为重要。今天刚好是我10天以来的第一天休息。”他透露道，“昨天练得很累，体能教练一直跟着我。整个训练非常不容易，但也能够感受到我的团队针对不同场地和条件进行的调整。如果我对这个不感兴趣，只是做教练说的那些，那就不会发现这些差别。我愿意研究不同情况下的不同的训练方法，这对于我以后的职业生涯也是一笔宝贵的财富。”

不管法网还是其他大满贯赛事，吴易昺都希望自己能够进入到第二周。和小时候一样，他也从来不怕把目标说在前面：“今年的澳网开始之前，我也是这么期待的。只是暂时还没有实现而已。”

与挑战赛和巡回赛的三盘两胜制不同，大满贯赛事采用的是五盘三胜制。这对于选手的体能和耐力提出了更高的要求。吴易昺表示，自己和团队近期正在做的就是增加自己的耐力训练，现在他们正在往正确的道路上走。而且，目前在欧洲他已经把能打的比赛都打了，包括大师赛和挑战赛。因为在普罗旺斯拉伤了一下后背，他谨慎地退出了罗马大师赛资格赛，把更多的时间放在在纳达尔网校备战上。

“我希望可以有一个良好的体能储备，因为后面还有草地赛季等着我。”他充满期待地说，“今年我打了很多比赛，让大家看到我正在恢复参赛、恢复水平。通过参赛累积自信，不管是心理上还是身体上，对我的整个生涯都有帮助。”

和17岁拿到第一个ITF男单冠军时激动落泪的少年不同，26岁的吴易昺正步入职业生涯的全新阶段。前100并不是他的终极目标，他还有更多的梦想要去实现。

“在前100门口的时候确实有一定压力，因为我们对100这个数字都比较敏感。”他坦言，“对于职业网球来说，进入前100可以打大满贯正赛、可以参加很多比赛的正赛，这对我们来说更有吸引力。打预赛非常耗体能和精力，还要花很多钱……你得提前去，住酒店什么的。”

“我今年的目标定在前30，能进50也不错。”他充满信心地说，“我的团队总是说我完成目标之后，不会回头享受自己为这个目标努力的过程，像闯入前100、前75之类。他们觉得我应该更多鼓励自己，（看到自己）做得好的东西，而不是一味埋头往前冲。可能我之前的确被上升势头蒙住了双眼，忘记了怎么去维护自己的心态和身体……现在，我可以以更加放松的心态去面对了。”