观球赛汲取健康智慧，上海“医超”引领体育健康新风尚

5月16日，一场别开生面的体育盛会在上海卢湾体育场拉开帷幕——上海医务职工足球超级联赛正式开幕。作为全国首个以健康科普为主题的“医超”联赛，此次赛事专为上海医务系统量身定制，并成功跻身上海市职工体育品牌赛事体系，成为推动全民健康的新亮点。

开幕式上，上海市体育局一级巡视员宋慧、上海市卫生健康委员会副主任兼上海市疾病预防控制局局长张浩、上海市足球协会主席柳海光等重量级嘉宾悉数到场，共同见证了这一体育与健康融合的盛事。

本次联赛以“全民健身，全民健康，助力健康中国”为核心理念，吸引了来自医疗卫生系统的36支精英队伍、共计900余名医务职工踊跃参与。在这场健康盛宴中，“医超”不仅是一场足球竞技的较量，更是体育赛事与健康科普深度融合的典范。由全市健康科普领域的知名专家组成的医疗专家团队，将携手沪上体育界的足球名宿，通过现场解说、健康大讲堂、社区健康行等一系列丰富多彩的活动，将健康知识普及到市民生活的每一个角落。同时，借助多平台直播技术，打造沉浸式体验，构建多元化科普矩阵，精准对接市民的健康需求，以赛事为桥梁，让健康知识深入人心，提升全民健康素养。

开幕式上，冠军奖杯的璀璨亮相激发了运动员们的斗志，运动员和裁判员代表依次上台宣誓，承诺将秉持公平、公开、公正的原则，为观众呈现一场场精彩纷呈的比赛。本届赛事采用科学抽签分组模式，36支队伍被分为9个小组，小组头名及成绩优异的小组第二将晋级16强淘汰赛，确保比赛的激烈与公正。

开幕式后的健康科普特别专场成为本次活动的又一大亮点。活动采用线下举办与线上同步直播相结合的方式，特邀两位行业专家带来精彩纷呈的科普讲座，为医务职工及广大市民送上运动健康防护的实用干货。

中国前国家女子足球队队长、国际级运动健将浦玮，以《运动损伤与防护》为主题，进行了深入浅出的分享。她从个人因素、环境因素、装备管理等多个维度剖析了运动损伤的诱因，详细讲解了科学热身的方法、自粘绷带与肌贴的防护原理及使用规范。同时，她还纠正了大众在扭伤后热敷、盲目静养等常见误区，普及了急性运动损伤的PRICE处理原则，并分享了运动后补水、筋膜放松、营养补充与睡眠修复的科学方法，让听众受益匪浅。

来自复旦大学附属上海市第五人民医院骨科的王军主任医师，则以一段精彩的健康脱口秀登场。他结合自己丰富的骨科临床工作经验与马拉松跑者经历，解读了世卫组织身体活动指南，倡导成人每周保持150-300分钟的中等强度有氧运动。同时，他还讲解了标准跑姿、运动装备选择、运动前热身与赛后拉伸的黄金法则，强调了肌肉锻炼、循序渐进、边界把控的重要性，并传授了运动损伤辨别、无痛康复等实用技巧，倡导无伤、快乐、可持续的运动方式，赢得了现场观众的阵阵掌声。

开幕式后的揭幕战由新华医院对阵嘉医FC联队，双方球员在绿茵场上展开了激烈的攻防战，比赛节奏紧凑、精彩纷呈，充分展现了医务人员在足球场上的技战术风采和团队配合能力。除了场上的激烈竞技，场下的解说“天团”同样引人注目。由前上海申花足球队队长、前国足队员刘军、复旦大学附属华山医院运动医学科副主任医师戈允申教授和上海教育电视台主持人、上海健康频道内容总监周杰组成的解说团队，不仅向市民公众解说足球比赛进程，更将科学热身、合理运动、损伤防护等健康科普知识贯穿全程，有机融入解说之中。这样的“比赛+健康科普”直播模式将贯穿整个“医超”赛事，为期一个多月，让市民在享受足球盛宴的同时，也能收获健康知识。

本次赛事由上海市卫生健康委员会、上海市体育局指导，上海市医务工会、上海市爱卫办、上海市社会体育管理中心、上海市足球协会、上海市健康促进中心共同主办，从5月16日持续至6月27日。此次赛事不仅是贯彻《上海市运动促进健康三年行动计划（2024-2026年）》的重要举措，更是践行“以人民健康为中心”发展理念，构建“体育+健康+公益”融合新格局的生动实践，为上海乃至全国的全民健康事业树立了新的标杆。