奥运冠军张洁雯华珠开讲 为大学生注入运动活力与人生智慧

徽声在线讯 近期，华南农业大学珠江学院举办的“与奥运冠军面对面”活动迎来了一位备受瞩目的嘉宾——雅典奥运会羽毛球女双金牌得主、中山大学体育部副教授张洁雯。在珠江剧院内，这位从广州走向国际羽坛巅峰的杰出运动员，与数百名师生齐聚一堂，通过分享自己从市队到奥运领奖台的奋斗历程，为华珠学子们上了一堂生动而深刻的人生课。华南农业大学珠江学院体育学院院长简妮娜、大湾区影视学院院长庚钟银、大湾区公益学院院长张燕卿以及各二级学院的师生代表共同参与了此次活动。

简妮娜在开场致辞中强调，学校始终秉持“健康第一”的教育理念，将体育视为立德树人的重要途径，并大力推进“四个一”工程：即确保学生每天有一小时的校园体育锻炼时间，掌握一项体育技能，加入一个体育类社团，以及每学期参与一次体育竞赛。她表示：“体育不仅是体能的较量，更是精神的传承。我们希望通过这样的交流活动，让学生们从冠军身上汲取拼搏的力量，感悟坚持的真谛。”

访谈环节从张洁雯与羽毛球的初识讲起。由于母亲对羽毛球的热爱，年幼的张洁雯开始接触这项运动，并被发现有天赋后，便立下了“做到最好”的志向，一路从市队晋升至省队、国家队。尽管那个年代的训练条件艰苦，但她凭借日复一日的刻苦训练，咬牙坚持了下来。20岁时，她首次夺得世界羽联公开赛冠军，随后开启了辉煌的职业生涯——共获得9次世界冠军、31次世界羽联公开赛冠军，并在2004年雅典奥运会上与搭档默契配合，摘得女双金牌。

当访谈进入学生提问环节时，现场气氛更加热烈。有学生提到，如今“脆皮大学生”已成为网络热词，许多同学因学业繁忙而缺乏运动，导致体质下降。针对这一问题，张洁雯给出了切实可行的建议：“不要一开始就给自己设定过高的目标，可以从每天快走20分钟开始，关键是要‘动起来’，而不是追求运动量的大小。”

对于体育专业学生关于“是深耕一项运动还是全面尝试”的困惑，张洁雯认为不必过早限制自己。她透露，自己在专注于羽毛球的同时，也会通过游泳、跑步等方式调节状态，“这些经历反而让我对羽毛球的理解更加深入。多尝试不同的运动，才能在体验中找到最适合自己的道路。”

还有学生问到，面对考研失利、求职碰壁等挫折时，如何运用“拿得起、放得下”的心态走出困境？张洁雯表示：“保持良好心态是关键，身体健康才是一切的基础。只要身体康健，每一天都值得开心。”她补充道，“你们远比想象中更坚强，不要被一时的困境所束缚。”

此次活动是华珠推进体育育人系列举措的重要组成部分。活动结束后，简妮娜表示，张洁雯的分享将拼搏、坚持与从容融入了一个个真实的人生故事中，让体育精神从赛场延伸到课堂，从冠军的经历转化为每个学生都能感同身受的成长道理。这与学校“四个一”工程的初衷高度一致——让体育不仅成为锻炼身体的手段，更成为育人的重要力量。“跃动生命，健康为韵”，这场与奥运冠军的面对面交流，无疑是一堂最生动的人生教育课。

采写：徽声在线记者程安

通讯员 尧学慧 何金果