水均益深情追忆敬一丹：温暖、温馨、稳当，一生为弱者发声

9月13日，一则令人悲痛的消息传来，著名主持人敬一丹因病永远离开了我们。

作为多年的挚友与同事，央视知名主持人水均益在接受徽声在线记者采访时，深情地回忆起与敬一丹的点点滴滴。他感慨道：“敬大姐对我而言，不仅是好大姐、好同事，更是我人生路上的好学长。在我遭遇困境、心情低落的那段日子里，她的一条安慰短信，如同冬日暖阳，让我几乎落泪，那份温暖，至今仍铭记于心。”

“每当回想起大姐，我的脑海中就会浮现出三个词：温暖、温馨、稳当。大姐，愿您一路走好。从此，世间再无敬一丹，但您的一片丹心，将永远留在人们心中！”水均益动情地说。

水均益曾在自己的著作中提及：“敬大姐是我们内部对敬一丹的尊称，这并非因为年龄或辈分，而是因为她就像一位慈爱的大姐姐，时刻关心、照顾着我们。更重要的是，她在做人做事、对待名利方面，始终是我们学习的榜样。”

水均益回忆道：“当年，我和白岩松等一行人跳槽加盟《东方时空》，初入中央电视台时，敬大姐早已是央视的当家主持人了。她主持的《经济半小时》和《一丹话题》深入人心，知名度极高，是我们这些半路出家的小年轻们难以企及的。因此，当《焦点访谈》开播，我们得知敬一丹要加盟时，既感到意外，又倍感压力。”

“但敬大姐却乐观地说，能和一群年轻人一起打拼，参与一个充满创新追求的栏目，一定很有意思。即便被比下来，也不丢人。”水均益回忆起敬一丹的这句话，仍感慨不已。

水均益、敬一丹、白岩松（受访者供图）

敬一丹加盟《焦点访谈》后，在这档以舆论监督著称的犀利节目中，她自谦为“是个不够锐的主持人，却在一个很锐的节目里坚持了很久”。她深信人的认知总有局限，因此始终保持谦逊与理性，这份温和与智慧，让《焦点访谈》的舆论监督更加厚重、更具共情力，成为观众心中值得信赖的标尺。

“说起来，敬大姐只比我大几岁，但她却比我们成熟得多。这可能与她插过队、下过乡的经历有关。在我印象中，敬大姐始终荣辱不惊，不计得失，以一颗平常心面对一切。”水均益评价道。

延伸阅读

敬一丹生前最后一次公开发言：为弱者发声，传递智者之声

敬一丹演讲画面

最后一次公开发言：

珍惜心动，回望职业生涯

在演讲中，敬一丹围绕“珍惜心动”“主动沟通”“自我调适”“寻找‘明师’”四个关键词，与毕业生们分享了自己的人生感悟与职业心得。

她回忆起研究生毕业后，在一个雨夜走在北京路上的心动时刻。正是那次心动，让她坚定了成为记者的决心，从记者出发，逐步成长为一位采编播合一的优秀主持人。后来，她走进《焦点访谈》，与这个栏目相伴了整整20年。

敬一丹年轻时采访的画面

“退休的时候回望职业生涯，我时常在想，我做了什么最有价值的事儿呢？那就是：放大弱者的声音，传播智者的声音，推进文明的进程。”敬一丹深情地说。她庆幸自己当年的心动带来了行动，“我想，等到我八九十岁的时候，想起来都会对当年那个自己曾经有过的心动，报以一个微笑。”

1988年入职央视，成就辉煌职业生涯

曾任全国政协委员、全国人大代表，贡献卓著

敬一丹于1988年正式入职中央电视台，先后主持了《经济半小时》《一丹话题》《东方时空》《焦点人物》《焦点访谈》《感动中国》等一系列具有标杆意义的电视节目。她凭借出色的主持功底和深厚的文化底蕴，连续三届荣获全国电视节目主持人最高奖项“金话筒奖”，成为央视新闻评论类节目的代表性主持人之一。

敬一丹主持焦点访谈画面

除了主持事业外，敬一丹还曾担任第九、十届全国政协委员、第十一届全国人大代表，积极参政议政，为国家发展贡献自己的力量。2015年退休后，她并未远离公众视野，而是兼任中国传媒大学客座教授，继续传授自己的经验与智慧。同时，她还著有《一丹话题》《声音》等多部作品，深受读者喜爱。

身体健康猜测不断，最终留下一句感人至深的话

“感谢这世界，让我走过”

此前，关于敬一丹身体健康的猜测一直不断，引发了广泛关注。

7月23日晚，优客工场创始人毛大庆曾在微博上表示“一丹大姐走好”，并定位在中央电视台总部大楼。随后，他删除了该条微博，并改口说“希望是假消息”，祝一丹大姐健康快乐。这一举动，更是加剧了外界的猜测与担忧。

7月26日，敬一丹个人公众号发布了一篇大暑主题的文章。在评论区中，有网友留言“不信谣，不传谣！”，该留言被敬一丹账号运维者精选、置顶并点赞，似乎在暗示一切安好。

8月6日晚，敬一丹的个人微信公众号再次更新，发布了一篇题为《敬一丹｜走过·立秋》的文章。文章分为“长江”“秋之序”“凉风有信”三个部分，详细阐述了关于立秋的个人经历与感悟。虽然未对近况作出直接回应，但字里行间透露出一种豁达与从容，隐含辟谣澄清之意。

此前，敬一丹曾留下一句“感谢这世界，让我走过”，如今看来，这句话更像是对自己一生的总结与告别。

敬一丹留下的话

9月13日，敬一丹的女儿发布讣告，沉痛宣告：“我最亲爱的妈妈，大家熟悉的敬大姐，今天走了。”据透露，2026年6月，敬一丹在家乡哈尔滨突发急性脑出血，病情严重。后转回北京住院治疗，但最终还是未能战胜病魔。