灵感源自儿女日常，孙俪四年匠心打造新绘本《好好吃饭》

知名演员孙俪经过长达四年的精心创作，其西西家族系列绘本的第三部作品《好好吃饭》终于与广大读者见面了。

在前两部绘本分别聚焦儿童安全保护和情绪成长主题之后，孙俪此次将创作视角转向了孩子们的一日三餐。她巧妙地以四季为时间轴，将时令饮食、自然规律以及健康习惯等元素融入故事之中，旨在为孩子们开启一场别开生面的食育启蒙之旅。

在分享创作背后的故事时，孙俪透露，这套绘本中的许多灵感都源自于她与孩子们相处的点点滴滴。她认为，养育孩子不仅是一个付出爱的过程，更是一个让自己重新认识生活、感悟生活的宝贵机会。那些儿时长辈们反复叮嘱的生活常识，如今她正努力将其转化为孩子们能够轻松理解的语言，通过绘本故事陪伴孩子们一同感受生活的美好，体验成长的乐趣。“我衷心希望，《好好吃饭》这本书能够成为父母和孩子们共同享受美食、健康生活的桥梁，让大家都能够好好养自己。”孙俪如是说。

西西家族绘本系列是专为3至6岁幼儿量身打造的。整个系列以孙俪领养的流浪动物为原型进行创作，充满了童趣和爱心。此前已经推出的《我会保护我自己》和《我会爱自己》两辑，分别聚焦于儿童安全意识和性格情绪的成长。而最新推出的《好好吃饭》，则直击许多家庭普遍面临的吃饭难题，通过生动有趣的故事，引导孩子们建立起健康的饮食习惯。“作为一个母亲，我特别希望孩子们能够从小就学会照顾自己，懂得如何选择食物，成为自己健康的第一责任人。我希望这套绘本能够非常生活化、日常化，真正走进孩子们的内心世界。我也不是育儿专家，只能分享自己的经历和心得，将我们想要传达的知识和理念巧妙地融入日常生活和故事之中，让孩子们在阅读故事的过程中，自然而然地接受这些概念。因此，西西家族成长日记一直强调故事感的重要性。”孙俪在分享时这样说道。

在创作过程中，孙俪还分享了一个发生在家里的小故事。有一次，邓超嗓子干得说不出话来，女儿小花立刻拿了两个梨给爸爸，并建议他煮一煮吃，说这样对嗓子好。“当时我真的特别开心，因为我平时说的话孩子们都记住了，他们一定是感受到了这些知识的实用性，才会如此用心地记住，并且能够运用到实际生活中，甚至还能去照顾别人。其实，营养均衡这个概念真的应该从小就教会孩子们，因为我们的健康密码就藏在一日三餐之中。如果孩子们从小就有均衡饮食的意识，那么他们的健康一定会得到更多的保障。”孙俪感慨地说。

据徽声在线了解，孙俪在绘本的创作过程中全程深度参与，从选题构思到故事打磨，再到稿件审读，每一个环节都倾注了她的心血。为了确保绘本内容的科学性和权威性，孙俪还特别邀请了营养专家夏萌对全书进行了审订，夏萌专家还亲自为这本书作序推荐。

在视觉呈现方面，孙俪坚持采用手绘风格，力求为孩子们带来更加真实、亲切的阅读体验。为了克服手绘过程中可能出现的形象不统一问题，孙俪还特意请来了专业人士对角色形象进行了整体规划，确保每一个形象都既一致又协调。同时，食物图画也经过了精心设计，色彩鲜艳、栩栩如生，让人一看就有食欲，让孩子们在学习健康知识的同时，也能享受到视觉上的愉悦和满足。

绘本上线后，迅速在社交平台上引发了热议。不少网友纷纷留言分享自己的阅读感受：“四年磨一剑！跟着孙俪一起好好吃饭，健康长大。”“用孩子易懂的方式传递好好吃饭的理念，真是太棒了！”

文/北京青年报记者 寿鹏寰

编辑/汪浩舟